Tag:životni vijek

Zeleni čaj recept je za dugovječnost?

Prema novom japanskom istraživanju, recept za dug, zdravi život jeste šoljica zelenog čaja. Odrasle osobe koje su dnevno popile barem 5 šoljica čaja imale su...

Čaša vina i dvije šoljice kafe produžuju zivot

Vino u umjerenim količinama stimuliše varenje, rad srca i krvotok, stoga mnogi nutricionisti i ljekari preporučuju uvrstiti čašu vina u svakodnevnu ishranu. Dvije šoljice kafe...

Latest news

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Must read

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres,...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine...