ZdravljeAlternativna medicinaČaša vina i dvije šoljice kafe produžuju zivot

Čaša vina i dvije šoljice kafe produžuju zivot

-

Vino u umjerenim količinama stimuliše varenje, rad srca i krvotok, stoga mnogi nutricionisti i ljekari preporučuju uvrstiti čašu vina u svakodnevnu ishranu.

Dvije šoljice kafe na dan pomažu zdravlju srca, smanjuju rizik od dijabetesa i olakšavaju mišićnu bol koja je posljedica vježbanja. Djeluje antiseptički i reguliše mnoge procese u našem organizmu. Preporučuje ga se piti uz jelo jer kiselinom doseže nivo kiseline želučanog soka i omogućuje bolje varenje. Polifenoli, kojima vino obiluje, prirodni su sastojci koji smanjuju rizik od različitih oboljenja, osobito srca i krvnih žila. Čaša vina na dan znatno umanjuje mogućnost nastanka karcinoma, povoljno djeluje na povećanje pozitivnog kolesterola (HDL) i pridonosi smanjenju opasnog (LDL) kolesterola, koji uzrokuje kardiovaskularne bolesti. I kavoljupci mogu biti zadovoljni jer je kafa i službeno proglašena zdravim napitkom.

- Google oglasi -

Antioksidansi u kafi blagotvorni su za pluća, jetru i bubrege, a kafa štiti i od neurodegerativnih bolesti mozga, kao što su Alzheimerova i Parkinsova bolest. Iako ne postoje dokazi da umjereni unos kafe šteti, trudnicama se preporučuje do dvije šoljice na dan, kako ne bi riskirali.

– Starije osobe koje redovno piju zeleni čaj imaju britkiji um od onih koji ga gotovo uopšte ne piju, pokazala su istraživanja
– Crni čaj potiče metabolizam, usporava razvoj različitih tumora, štiti kosti, sprječava loš zadah i poboljšava zdravlje kože. Zeleni i crni čaj, kafa i crveno vino sačuvaće vitalnost. Kofein blagotvorno djeluje na čitav organizam, no ne smije se pretjerivati jer kafa i čaj stimulišu organizam sve dok se piju tri do četiri šoljice, više od toga može imati štetne posledice. – Kafa sadržava fenolske spojeve, blagotvorne antioksidanse koji redukuju stres i pomažu tijelu da bolje iskoristi inzulin te štiti organizam od dijabetesa tipa dva – Kakao je bogat flavanolima koji utječu na elastičnost krvnih žila, snizuju pritisak, štite od moždanog udara, infarkta, raka i dijabetesa.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,071SljedbeniciPratite

3 KOMENTARI

  1. Mislim da imate pogrešno mišljenje o kofeinu i alkoholu. Naprotiv oboje su štetni. Međutim vi vjerovatno imate neki objekat u kome prodajete štetno za korisno, pa od toga dobro zivite.

  2. pa da napisem vino je jako dobro a i kafa normalno mislim sve sto se normalno koristi zdravo je nista ne treba pjeteivat sve u normali pa bude i zdrav zivot na zdravlje sretno

Odgovori

Novi Sadržaj

Čaj od nane najbolje diže organizam na noge

Ovaj napitak istovremeno gasi žeđ, osvježava i jača želudac i crijeva. Čaj od nane ili mente najbolji je saveznik...

Riješite se proširenih i bolnih vena uz čudotvorni narodni lijek – Recept

Proširene vene žene su nekad rješavale smjesom koju su napravile same. Jednostavna je za izradu i jeftina, a sastojci...

Čišćenje bubrega na stare načine ruske narodne medicine

Čišćenje bubrega jelovim uljem je najprostiji i najefikasniji način čišćenja bubrega… Sastoji se iz dvije uzastopne etape: jednu nedjelju...

Otkrijte na vrijeme – Ovo su prvi simptomi trovanja hranom

Trovanje hranom izaziva kombinaciju mučnine, povraćanja i dijareje (katkad i krvave), ali pored ovih postoje i druge simptomi. Nakon uzimanja...
- Google oglasi -

Podmukla boljka: Simptomi kandide koje žene ignorišu dok ne nastane haos

Candida je gljivična infekcija i može biti vrlo ozbiljna zdravstveni problem. Za mnoge to može biti zbunjujuće jer su...

Šta se dešava u organizmu kada stavite luk na tabane

U kineskoj medicini vjeruje se da su stopala moćan i direktan kontakt sa svim unutrašnjim organima, zahvaljujući takozvanim „meridijanima“...

Ovo morate pročitati

NOVA EPIDEMIJA: Bakterija iz klima uređaja odnosi živote

U najvećoj epidemiji legionarske bolesti u povijesti New Yorka,...

Nećete vjerovati šta se događa sa tijelom ako spavate u hladnoj sobi!

Spavanje je izuzetno važno za dobro zdravlje, kao što...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas