ZdravljeZeleni čaj recept je za dugovječnost?

Zeleni čaj recept je za dugovječnost?

-

Prema novom japanskom istraživanju, recept za dug, zdravi život jeste šoljica zelenog čaja.

Odrasle osobe koje su dnevno popile barem 5 šoljica čaja imale su 16% manju stopu smrtnosti i 26% manji rizik od oboljenja od krvnih bolesti u odnosu na one koje su unosile manje od šoljice čaja dnevno. Uočeno je da su pozitivni efekti konzumacije čaja izraženiji kod žena nego kod muškaraca.

Konzumacija zelenog čaja, međutim, nema uticaja na rizik od pojave karcinoma. Takođe, naučnici nisu uspjeli pokazati pozitivno djelovanje crnog čaja na smanjenje stope smrtnosti.”Magična” svojstva čaja pripisuju se polifenolima – posebno supstanci pod imenom epigalokatehin-3-galat – zbog njihovog snažnog antioksidativnog djelovanja.

- Google oglasi -

Iako rezultati ove studije potvrđuju pozitivno djelovanje zelenog čaja na zdravlje, brojni su naučnici zauzeli neutralan stav prema tome da se preporuči njegova konzumacija u velikim količinama.

Zbog toga je, dok nova istraživanja ne pokažu suprotno, najbolje u ovom napitku uživati umjereno.

- Google oglasi -

1 komentar

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Oporavak pluća prirodnim lijekovima koji pomažu i poslije korone

Upala pluća je naročito opasna kod djece, starijih osoba, osoba sa oslabljenim imunitetom i rekonvalescenata. Upalu pluća prepoznajemo po...

Šta je dobro za sinuse i kako se tretiraju bolni i upaljeni sinus

Upala sinusa je otečenost nosne i sinusne sluznice koje se događa zbog alergija, virusne ili bakterijske infekcije. Upala sinusa...

Svaki dan uzimajte kašiku ovog napitka i oduševićete se rezultatima

Da biste postigli najbolji mogući efekat, svakodnevno uzimajte po 10 ml (jednu kašiku) ovog ljekovitog napitka i to tri...

Najmoćnije prirodno sredstvo protiv oticanja nogu

Oticanje nogu je veoma česta zdravstvena pojava koja nastaje zbog zadržavanja tekućine u organizmu što ima kao posljedicu teži...
- Google oglasi -

Šta je zdravije, maslac ili margarin? Odgovor će vas sigurno iznenaditi!

Potrošači su nerijetko u dilemi kada donose odluku o kupovini, margarin ili maslac. Maslac važi za nezdravu namirnicu s...

Ne zanemarujte ove bezazlene simptome koji mogu da budu uzrok vrlo ozbiljnih komplikacija, uključujući i karcinom

Mnogi ljudi zanemaruju ove simptome jer smatraju da je riječ o nečemu što nije ozbiljno. Ponekad simptomi gorušice mogu...

Ovo morate pročitati

Prirodni lijekovi pomažu jednako učinkovito

Kada vas zaboli grlo ili vam je nadražen želudac,...

Blagodati breze

Beluta verurucosa - Breza. U ruskim proljetnim obredima, kao...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas