ZdravljeZeleni čaj recept je za dugovječnost?

Zeleni čaj recept je za dugovječnost?

-

Prema novom japanskom istraživanju, recept za dug, zdravi život jeste šoljica zelenog čaja.

Odrasle osobe koje su dnevno popile barem 5 šoljica čaja imale su 16% manju stopu smrtnosti i 26% manji rizik od oboljenja od krvnih bolesti u odnosu na one koje su unosile manje od šoljice čaja dnevno. Uočeno je da su pozitivni efekti konzumacije čaja izraženiji kod žena nego kod muškaraca.

Konzumacija zelenog čaja, međutim, nema uticaja na rizik od pojave karcinoma. Takođe, naučnici nisu uspjeli pokazati pozitivno djelovanje crnog čaja na smanjenje stope smrtnosti.”Magična” svojstva čaja pripisuju se polifenolima – posebno supstanci pod imenom epigalokatehin-3-galat – zbog njihovog snažnog antioksidativnog djelovanja.

- Google oglasi -

Iako rezultati ove studije potvrđuju pozitivno djelovanje zelenog čaja na zdravlje, brojni su naučnici zauzeli neutralan stav prema tome da se preporuči njegova konzumacija u velikim količinama.

Zbog toga je, dok nova istraživanja ne pokažu suprotno, najbolje u ovom napitku uživati umjereno.

- Google oglasi -

1 komentar

Odgovori

Novi Sadržaj

Kako iskoristiti iskorištene vrećice zelenog čaja – Učinit će mnogo za vaše zdravlje!

Svi smo svjesni zdravstvenih prednosti zelenog čaja, ali prije nego što bacite iskorištene vrećice čaja, razmislite još jednom. Postoje...

Znakovi i simptomi da se u organizmu nalaze toksini

Koliko često se budite umorni bez energije za svakodnevne poslove koji vas čekaju? Aditivi u namirnicama, kućanstvo, instekticidi i...

Vaginalne gljivične infekcije – Prirodno liječenje

Vaginalne gljivične infekcije su jedan od najčešćih ginekoloških problema i, mada same po sebi nisu ništa ozbiljno, mogu da...

Kako se priprema jednostavni pekmez od šljiva – Recept

Šljiva je jedna od najrasprostranjenijih voćki na svijetu. Šljive su planetarno popularno voće, ne samo zbog izuzetnog okusa već...
- Google oglasi -

Najmoćniji prirodni lijek – Aronija za šta je dobra

Kiselo-slatki plodovi aronije poslastica su sami po sebi, ali se od njih prave i zdravi i ukusni sokovi, marmelade,...

6 najboljih rješenja protiv pretjeranog znojenja

Znojenje je prirodni proces hlađenja tijela od visokih temperatura. No njegovi tragovi posred leđa, između grudi i bedra, te...

Ovo morate pročitati

Detoksikacija organizma – Biljke i hrana za uspješnu detoksikaciju

Detoksikacija predstavlja čišćenje organizma od nakupljenih toksina. Neki spisi...

Apiterapija – Liječenje pčelinjim proizvodima – Propolis

Uzimati po 1g dnevno i to na sljedeći način:...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas