Zdravlje Zeleni čaj recept je za dugovječnost?

Zeleni čaj recept je za dugovječnost?

-

Prema novom japanskom istraživanju, recept za dug, zdravi život jeste šoljica zelenog čaja.

Odrasle osobe koje su dnevno popile barem 5 šoljica čaja imale su 16% manju stopu smrtnosti i 26% manji rizik od oboljenja od krvnih bolesti u odnosu na one koje su unosile manje od šoljice čaja dnevno. Uočeno je da su pozitivni efekti konzumacije čaja izraženiji kod žena nego kod muškaraca.

Konzumacija zelenog čaja, međutim, nema uticaja na rizik od pojave karcinoma. Takođe, naučnici nisu uspjeli pokazati pozitivno djelovanje crnog čaja na smanjenje stope smrtnosti.”Magična” svojstva čaja pripisuju se polifenolima – posebno supstanci pod imenom epigalokatehin-3-galat – zbog njihovog snažnog antioksidativnog djelovanja.

- Google oglasi -

Iako rezultati ove studije potvrđuju pozitivno djelovanje zelenog čaja na zdravlje, brojni su naučnici zauzeli neutralan stav prema tome da se preporuči njegova konzumacija u velikim količinama.

Zbog toga je, dok nova istraživanja ne pokažu suprotno, najbolje u ovom napitku uživati umjereno.

- Google oglasi -

1 komentar

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

Svila od kukuruza spas za upalu mjehura i natekle zglobove

Svila od kukuruza je jedno od onih sredstava koje mnogima zvuče kao "bapski lijek". Istina je da...

Dragoljub – aromatična i ljekovita biljka

Dragoljub biljka uzgaja se kao ukrasna biljka u cvjetnjacima, a raste i u svijetlim bukovim šumama i...

Kako dobiti sok od breze – Eliksir koji će vas preporoditi

Sok od breze sakuplja se u rano proljeće, prije otvaranja pupoljka. Brezin sok ima svjež i pomalo...

Krastavac je idealna ljetna namirnica

Krastavci (Cucumis sativus) su gotovo idealna ljetna namirnica. Zbog velikog sadržaja vode, i gotovo neutralnog okusa, pružaju...

Bakin recept za slatko od smokava

Kada malo bolje razmislimo, slatko od smokve bakin recept se i danas koristi i ništa ih ne...

Smokva kraljica ljeta, izvor zdravlja

Smokva je relativno nisko drvo s jako razgranjenom krošnjom. Starije grane sive su boje, a mlade tamnozelene....

Preporučeno

Dragoljub – aromatična i ljekovita biljka

Dragoljub biljka uzgaja se kao ukrasna biljka...

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas