Podočnjaci su glavni krivci za “komplimente” tipa “izgledaš tako umorno i iscrpljeno”. Stoga objavite rat vrećicama i tamnim kolutovima oko očiju. Kako bi nestali tamni kolutovi oko očiju i podočnjaci prvi i najvažniji korak je da otkrijete njihov uzrok.
Šta sve može biti uzrok podočnjaka, i koji faktori utiču na to da li ćemo ih imati ili ne saznajte u nastavku teksta.
Tamni kolutovi oko očiju uzrok
Ako ste npr., večer proveli plačući uz tužnu filmsku priču, ujutro ćete se garantovano probuditi s podočnjacima, ma koliko se naspavali tokom noći. “Razlog je osmoza. Voda uvijek putuje iz dijelova tijela u kojima je niska koncentracija soli prema tkivima gdje ima više soli. Princip je isti, bez obzira na to da li je riječ o soli iz suza ili o soli iz slanog umaka”, pojašnjava dermatolog Valeri Goldburt. Stoga i suze i slana hrana uzrokuju jutarnje otekline upravo ispod očiju gdje je koža nježna i tanka pa na nju najviše utiče protok tečnosti u organizmu.
Nastanku podočnjaka pogoduju i loše navike poput čestog trljanja očiju, odlaska na spavanje sa šminkom, zatim pušenja i pretjerivanja s alkoholnim pićima. Pušenje i izloženost UV zracima slabe kolagen i uzrokuju opuštanje i boranje kože, a to pogoduje nastanku podočnjaka.
Ako ste alergični na polen, uzimajte antialergijsku terapiju. U otklanjanju alergijskih podočnjaka mogu vam pomoći nesedativni lijekovi za alergiju koje možete kupiti u apotekama i bez recepta.
>>Maska protiv podočnjaka pravi se od…
Provjerite da li su tamni kolutovi višak pigmenta. Ako povučete kožu u stranu, a tamni kolutovi se pretvore u mrlje, to znači da je uzrok problema višak pigmenta u području oko očiju. Tamni kolutovi se stvaraju i zbog gubitka volumena u području oko očiju.
Podočnjaci se mogu pojaviti već u ranom djetinjstvu i velika je vjerovatnoća da će se stanje pogoršavati kako godine prolaze. Treba posebno obratiti pažnju na to da tamni kolutovi oko očiju nekada zaista mogu biti predispozicija pojedinih oboljenja, a jedan od njih je i problem sa štitnom žlijezdom. Slaba cirkulacija i prokrvljenost, kao i usporen metabolizam pogoduju pojavi podočnjaka.
Zamor također može da doprinese pojavi podočnjaka. Ukoliko mnogo gledate televiziju, čitate u polumraku, po čitav dan gledate u telefon ili računar, znajte da vas tamni kolutovi ispod očiju neće zaobići.
Kako smanjiti podočnjake
Oblozi od čaja
Čaj je bogat kofeinom, taninom i antioksidansima, što ga čini odličnim pripravkom za tamne krugove i oticanje ispod očiju. Napravite šoljicu zelenog ili crnog čaja, pustite da se ohladi te namočite pamučne blazinice u šoljicu te nanesite na oči. Također možete koristiti i filter vrećice. Ostavite da djeluje 10-15 minuta. Nanosite svakodnevno jednu sedmicu dana i primijetit ćete značajnu razliku.
Krastavac sadrži askorbinsku i kafeinsku kiselinu koje sprječavaju zadržavanje vode te stoga smanjuje podbuhlost očiju i natečene podočnjake.
Jabuka je također odlično rješenje za natečene oči. Ohladite je u hladnjaku i stavite kriške preko očiju da odstoje deset minuta. Tanin iz jabuka ima protuupalna svojstva i pomaže smanjenju otečenosti.
Voda je vrlo važan segment u borbi protiv podočnjaka budući da ona sudjeluje u procesu detoksikacije organizma.