U borbi protiv prehlade i gripe

-

prehladaVirus gripe može u vanjskoj sredini da živi duži ili kraći period koji se kreće od dvije sekunde do 48 sati u zavisnosti od toga o kojoj se specifičnoj vrsti virusa radi i na kakvoj podlozi preživljavaju. Virusi koji izazivaju gripu žive duže od onih koji izazivaju običnu prehladu, a generalno oba tipa preživljavaju duže na plastičnim, drvenim i metalnim površinama nego na papiru ili tkaninama. Najbolji način da se izbjegne infekcija je redovno pranje ruku sapunom ili sredstvima koja se baziraju na alkoholu. Osim toga, treba dezinfekcionim sredstvima redovno čistiti stol, kompjuter i telefon. Ukoliko ste bolesni, najbolje je mirovati i ostati kod kuće da ne biste druge izlagali infektivnim česticama.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...
- Google oglasi -

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...

Ovo morate pročitati

Ljubičasto štiti srce i smiruje

Ljubičasto, ali i plavo i crno voće i povrće...

Sitnice koje ukazuju na opasne bolesti, a vi ne obraćate pažnju

Često smo uvjereni da smo potpuno zdravi samo zato...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas