Ulje origana, koje se dobiva destilacijom listova i cvjetova biljke origano, jedan je od najboljih prirodnih antibiotika. Ovaj prirodni i svestrani pripravak se može koristiti na različite načine kako bi se obranili od opasnih bakterija.
Ulje origana ljekovitost
Origano ulje sadrži spojeve karvakrol. Studije su pokazale da su ovi spojevi od velike koristi, tako da štiti stanice od bakterija. Origano ulje može pomoći u zaštiti imunološkog sistema, jer je učinkovit u ubijanju bakterija i drugih mikroorganizama, kao što su gljivice, virusi, i razni paraziti.
Jednu kap ulja pomiješajte sa žlicom šećera i odmah progutajte uz čašu hladne vode. Početnici se obično osjećaju neugodno prve dvije minute zbog izuzetne jačine ulja te je moguća pojava štucanja ili podrigivanja. Takvi simptomi brzo prolaze, a nakon 7 do 8 minuta javlja se osjećaj bolje cirkulacije.
Kap ulja možete pomiješati i sa sokom od naranče ili mlijekom, a nikada ga nemojte miješati s limunovim sokom. Odrasle osobe ga trebaju koristiti 3 puta na dan, nakon obroka, a kada se naviknete na okus ulja origana, dozu možete povećati na 2-3 kapljice, 3 puta dnevno.
Maksimalna doza je 12 kapi dnevno, nikada u jednoj dozi. Kontinuirano ulje origana uzimajte 15 do 20 dana, a onda napravite pauzu od 7 do 10 dana.
Može poslužiti za dezinfekciju ruku
Ulje origana je vrlo jako, tako da se prvo mora razrjediti. Pomiješajte 10 kapi ulja origana s 2 žlice kokosovog ulja. Dobro utrljajte ruke jer mješavina djeluje kao dezinfekcijsko sredstvo. Osim za čišćenje ruku, hrani kožu na rukama, ruke će biti mekane i glatke.
Udahnite paru origano ulja
U dišni sistem mogu ući opasne bakterije koje uzrokuju zdravstvene probleme. Za pomoć kod problema sa dišnim sistemom možete pokušati sa udisanjem pare ulja origana. Stavite nekoliko kapi ulja od origana u kipuću vodu, nagnite glavu iznad vode, pokrijte ju s peškirom i udišite paru.
Ako ste već bili kod liječnika i ako je liječnik propisao antibiotike za liječenje dišnih organa, nemojte počimati sa inhalacijom dok ne završite sa terpijom antibiotika.
Origano ulje za lice
Origano ulje ima izvrsnu antibakterijsko i protuupalno djelovanje, a neki stručnjaci vjeruju da mogu pomoći u liječenju kožnih bolesti. Pomiješajte jednaku količinu origano ulja i kokosovog ulja i nanesite na kožu prije spavanja. Neka cijelu noć apsorbira. Nemojte nanositi origano ulje na ranu ili posjekotine.
Koristite ga za njegu zuba
Origano ulje sadrži timol, sastojak pronađen u mnogim proizvodima za higijenu usne šupljine, sprječava nakupljanje plaka i loš zadah. Dodajte nekoliko kapi ulja origana na četkicu za zube i dobro ih utrljajte, zatim odmah isperite.
Koristite ga za probavne smetnje
Istraživanja su pokazala da origano ulje može pomoći u liječenju parazitskih infekcija i ublažiti proljev. Možete ubrzati rad cijelog probavnog sistema i poboljšati apsorpciju hranjivih tvari, što je neophodno za rad svih tjelesnih stanica.
Ulje origana nuspojave
Ljudi koji su alergični na origano i proizvode od origana ne bi trebali koristiti ulje origana. Također, trudnice i dojilje trebaju izbjegavati origano ulje, jer još nije provedeno istraživanje kako bi se utvrdilo da li postoje rizici.
Ako uzimate lijekove ili patite od bilo koje bolesti, budite slobodni konzultirati se s liječnikom prije početka svakodnevne upotrebe ulja origana.
Origano čaj
Čaj možete pripremiti od svježih ili sušenih listova origana koje možete pronaći u prodavaonicama zdrave hrane.
Ili, još bolje, uzgojite ga kod kuće – tako ćete ga uvijek imati pri ruci.
Sastojci:
- 1,5 žličica listova origana
- 1-2 žlice meda
- šalica vode
Zakuhajte vodu u lončiću pa je stavite na stranu. Dodajte listove origana i dobro promiješajte. Ostavite da odstoji oko 5 minuta. Potom, kad se čaj malo ohladi, dodajte i med. Za malo intenzivniji okus čaja, možete dodati više listova origana. Osim što ojačava imunitet, origano podiže razinu energije, štiti od dijabetesa, jača kosti, potiče detoksikaciju organizma i čuva zdravlje srca.