Usiljena ljubaznost štetna za zdravlje

-

Namještanje lažnog osmijeha pred neljubaznim mušterijama šteti zdravlju, kažu naučnici, jer osoba može da “pregori” na poslu. Osim toga, veći je rizik od depresije i bolesti srca.

Dvogodišnje istraživanje, u kome su sudjelovali zaposleni na aerodromima, u bolnicama i “call” centrima, sproveli su naučnici s frankfurtskog sveučilišta. Ispitanici su bili podijeljeni u dvije grupe. Kod onih koji su morali odgovarati ljubazno bez obzira koliko klijent bio neugodan izmjeren je veći nivo stresa i brži otkucaji srca.

- Google oglasi -

No oni koji nisu morali da glume prijateljski ton imali su normalne otkucaje srca. Potiskivanje stvarnih osjećaja negativno se odražava na zdravlje, zaključak je istraživanja.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Google oglasi -

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Ovo morate pročitati

Ginseng (zensen) protiv prehlade

Rezultati dvije studije pokazali su da je uzimanje ginsenga...

Kako spriječiti mokrenje u krevet

Mokrenje u krevet je muka za majku i za...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas