IshranaVećina namirnica u sebi skriva gluten: ovo su one...

Većina namirnica u sebi skriva gluten: ovo su one na koje trebate posebno pripaziti!

-

Možda niste znali, ali većina namirnica u sebi sadrži gluten pa evo popisa koji će vam ukazati koja hrana njime obiluje.

Voda u kojima se kiseli krastavci nalaze mješavina je slada i octa i često sadrži gluten. I gorgonzola može sadržavati gluten jer se u nju stavljaju komadići kruha, da bi ubrzali nastanak plavih pljesnivih komada.

Isto tako, neki proizvođači preljeva za salatu koriste pšenicu kako bi se smjesa zgusnula čim prije, a paštete i hrenovke te kocke za juhu obiluju konzervansima i aditivima, koji sadrže gluten pa budite oprezni.

- Google oglasi -

Nadalje, gluten je jedan od glavnih sastojaka soja umaka, ali budite oprezni i ljeti sa sladoledima jer veliki pogoni u kojima se sastojci sladoleda obrađuju znaju poslužiti i za obradu pšenice pa se pazite i tog zadovoljstva.

Kako biste bili sigurni da namirnice koje svakodnevno konzumirate ne sadrže gluten, uvijek pročitajte njihove sastojke na etiketama, a ako ni tada niste sigurni bilo bi bolje, ako možete, da ih izbjegavate i sami pripravite domaći preljev ili barem sladoled.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,081SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Pravilno vježbanje je zdravo vježbanje

Ako ste odlučili započeti vježbati ili već vježbajte, neka to bude pravilno vježbanje. Na samom početku vježbanja dobro je...

Otkrijte kako jaja od prepelice pomažu u održavanju zdravlja i ljepote

Prepeličja jaja su mala jaja prepelica bogata hranjivim tvarima. Izvrstan su izvor proteina koji su važni za mnoge procese...

Kako čaj od ružmarina pomaže u održavanju zdravlja i ljepote

Čaj od ružmarina je biljni čaj koji se proizvodi iz listova ružmarina. Ovaj čaj prepoznatljiv je po svom okusu...

Najučinkovitiji domaći piling od šećera i soli protiv strija i celulita

Kozmetička sredstva koja sadrže abrazivne elemente zovu se piling. Glavna svrha pilinga je uklanjanje nečistoća i mrtvih stanica kože. Piling...
- Google oglasi -

Šta je vitamin E i koje su njegove koristi za zdravlje?

Vitamin E ima brojne koristi za zdravlje, ali ga je potrebno uzimati u odgovarajućim dozama. Najvažnija uloga vitamina E...

Ispravite svoje zdravlje i jačajte organizam uz voće neodoljivog okusa – Kumkvat!

Kumkvat je jestivo voće nalik naranči koje potječe iz jugoistočne Azije. Iako agrum oblikom i bojom podsjeća na naranču,...

Ovo morate pročitati

Kako nedostatak vitamina A utječe na naš vid?

Slab vid noću, koji muči milijune ljudi, jedan je...

Herbarium – Ječam

Nazivi biljke Familija: GraminaeNarodni: JečamLatinski: Hordeum vulgareLjekarski: nije u farmakopejiEngleski:...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas