Većina namirnica u sebi skriva gluten: ovo su one na koje trebate posebno pripaziti!

-

Možda niste znali, ali većina namirnica u sebi sadrži gluten pa evo popisa koji će vam ukazati koja hrana njime obiluje.

Voda u kojima se kiseli krastavci nalaze mješavina je slada i octa i često sadrži gluten. I gorgonzola može sadržavati gluten jer se u nju stavljaju komadići kruha, da bi ubrzali nastanak plavih pljesnivih komada.

- Google oglasi -

Isto tako, neki proizvođači preljeva za salatu koriste pšenicu kako bi se smjesa zgusnula čim prije, a paštete i hrenovke te kocke za juhu obiluju konzervansima i aditivima, koji sadrže gluten pa budite oprezni.

Nadalje, gluten je jedan od glavnih sastojaka soja umaka, ali budite oprezni i ljeti sa sladoledima jer veliki pogoni u kojima se sastojci sladoleda obrađuju znaju poslužiti i za obradu pšenice pa se pazite i tog zadovoljstva.

Kako biste bili sigurni da namirnice koje svakodnevno konzumirate ne sadrže gluten, uvijek pročitajte njihove sastojke na etiketama, a ako ni tada niste sigurni bilo bi bolje, ako možete, da ih izbjegavate i sami pripravite domaći preljev ili barem sladoled.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

5 vježbi za bol u donjem dijelu leđa

Bilo da je riječ o kroničnoj, akutnoj ili epizodnoj, bol u donjem dijelu leđa čest je problem među odraslima,...

Prema nutricionistima, jesu li banane zapravo zdrav međuobrok?

Banane su vrlo popularno, praktično i zdravo voće, ali jesu li zdrav međuobrok pitanje je za ljude koji žele...

Za bolju cirkulaciju ovo su najbolji čajevi

Cirkulacija igra ključnu ulogu u očuvanju opšteg zdravlja, jer cirkulirajuća krv prenosi ne samo kisik, već i vodu i...

10 najboljih vrsta voća koje možete jesti navečer

Voće je izvrstan među obrok za navečer. Ne samo da je voće ukusno i zadovoljavajuće, već neke vrste također...
- Google oglasi -

Otkrijte čaroliju zdravih grickalica koje ne debljaju: Slane i slatke poslastice za Vaše Zdravlje

Osim što podižu energiju i osiguravaju dodatne dnevne hranjive tvari, grickalice uvijek sve čine boljim. U današnjem svijetu gdje...

5 načina za brzo uklanjanje herpesa na usni

Herpes - također poznat kao oralni herpes ili herpes labialis - mali su mjehurići ispunjeni tekućinom koji se pojavljuju...

Ovo morate pročitati

Akupunktura liječi širok spektar bolesti i stanja

Akupunktura je holistička praksa koja traži osnovni uzrok bolesti...

Koje korake poduzeti da biste zaustavili krv iz nosa kod djece i odraslih

U sluznici nosa ima dosta kapilara, posebno u prednjem,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas