Vrućina uzrok bolova u stomaku

-

Vrućina mnogima ne prija, pa i savršeno zdrave osobe ponekad teško podnose ovakvo vrijeme. Organizam na visoku spoljnu temperaturu reaguje na razne načine, a jedna od tegoba koja se javlja kod mnogih su stomačni problemi.

Grčevi, bol u stomaku, mučnina i pojava dijareje simptomi su koji se često javljaju kada temperatura prelazi 30 podjeljak, pišu “Novosti”. Doktorka Nevenka Dimitrijević, specijalista opšte medicine, objašnjava da uzročnici ovakvog stanja mogu biti brojni, a jedan od njih je i naglo rashlađivanje organizma.

- Google oglasi -

Unošenje hladne hrane i pića kada je tijelo pregrijano može da iziritira crijeva i da dovede do iznenadnih bolova u stomaku, grčeva i pojave dijareje”, kaže dr Dimitrijević. “Prirodno je da organizam tako reaguje, jer je temperatura u stomaku naglo promijenjena. Simptomi koji se tada javljaju uglavnom su trenutni i najčešće prolaze istog dana”.

Bolovi u stomaku

Bolovi i dijareja često znaju da iznenade, a da bismo smirili stomak dr Dimitrijević savjetuje uzimanje probiotika ili medicinskog uglja. Probioticima se u organizam unose dobre bakterije, koje održavaju ravnotežu crijevne flore, što pomaže da se i preveniraju i saniraju stomačne tegobe. Važno je i da se ishrana prilagodi ljetnoj vrućini.

Hrana mora da bude lagana, jer obilni obroci mogu da opterete želudac i crijeva, pa osim bolova može da dođe do nesvjestice i pada krvnog pritiska.

Mlijeko i mliječne proizvode treba izbjegavati, a stručnjaci savjetuju da tokom ljeta obroci budu češći, a porcije manje. Ukoliko tegobe traju duže od jednog dana to je znak da je u pitanju neka virusna ili bakterijska infekcija, pa bi trebalo potražiti savjet ljekara.

- Google oglasi -

Kod nekih osoba stomačne tegobe javljaju se samo kao odgovor organizma na vrućinu, bez nekog posebnog uzroka. Ukoliko osjetite mučninu i neprijatnosti u gastrointestinalnom traktu, a niste pojeli pokvarenu hranu, sladoled ili pili hladno piće, pored probiotika stomak može da smiri i šolja čaja od nane ili čaša mlake prokuvane vode.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Kako da odaberete najukusniju lubenicu?

Najljepše nas osvježi, nakon radnog dana i ukusnog ručka,...

Mjesečeva dijeta

Mjesečeva dijeta u posljednje vrijeme je jedna od najpopularnijih...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas