Ljeto je odavno stiglo, a vi ste i dalje nespremni. Zimska kilaža i dalje je aktuelna, prijatelji upiru prstom u vaš struk i zadirkuju vas, a vi već imate uplaćen aranžman i želite da se pokažete na plaži u najboljem svjetlu. Ne očajavajte, nije kasno! Uz “lubenica dijetu”, ekspresno brzo kilogrami će nestati!
Od kako je ova tajnovita dijeta zaživjela, postala je pravi hit na internetu, i sve više ljudi odlučuje se za nju kada želi da se vrati u formu. Zašto ne biste i vi?!
Pročitajte, smršajte, proširite dalje!
LUBENICA DIJETA
1. Ponedeljak
Doručak: Poželite ukućanima dobro jutro, obavijestite ih da ste od danas na fantastičnoj “lubenica dijeti” i pustite ih neka vam zavide.
Ručak: Prošetajte do pijace na drugom kraju grada, kupite dvije najveće lubenice koje nađete, uzmite ih pod mišku i pješke se vratite kući.
Večera: Popijte čašu mlake vode.
2. Utorak
Doručak: Aspirin, ako je upala mišića nepodnošljiva, onda dva.
Ručak: Izvedite vaše lubenice u šetnju! Odvedite ih na proplanak i pokažite im znamenitosti, zatim na drugi kraj grada idite pješke i nosite ih pod miškom.
Večera: Manja šolja nezaslađenog čaja od žalfije. Eventualno povratite.
3. Srijeda
Doručak: Uzmite lubenicu u ruke, ispružite je ispred sebe, uradite 20 čučnjeva.
Ručak: Kotrljajte lubenice uzbrdo od najmanje 3-4 kilometra, zatim jurite natrag za njima, ručajte 2-3 puta.
Večera: Osmjehnite se sebi u ogledalo. Pozitivan stav je najbolja večera!
4. Četvrtak
Doručak: Lezite na pod, ruke iza glave, lubenica u ruke. Uradite 5 serija po 20 trbušnjaka.
Ručak: Odvedite vaše lubenice da vide pogled sa obližnjeg brdašca. Nosite ih pod miškom dok se penjete na vrh.
Večera: Kolut paradajza i svježa zelena maslina. Čaša vode i osmjeh!
5. Petak
Doručak: Stanite na vagu, do sada bi trebalo da ste izgubili oko 9 kilograma. Podijelite sa ukućanima radosne vijesti, ali ne i njihov doručak.
Ručak: Njam, njam! Yummy, yummy! Ručak od srijede vam je baš prijao zar ne? Sa smjehom ga se prisjećate… Častite sebe i ponovite ovo gastronomsko iskustvo!
Večera: Razmišljajte o hrani dobrih 15ak minuta.
6. Subota
Doručak: Uhvatite lubenicu nogama, uradite tri serije po deset zgibova. Ako ste i dalje baš gladni, uradite i jednu dodatnu, pa nek ide život!
Ručak: Isjecite prvu lubenicu, pojedite tri košpice. Ostatak odnesite i bacite u smeće, trčećim korakom, na drugi kraj grada.
Večera: Maštajte o tome da ste zgodni i vitki. Plaža, trbušnjaci bakarne boje, more.
7. Nedjelja
Doručak: Pokažite svoju novu liniju ukućanima, natrljajte im na nos to što nisu vjerovali u vas.
Ručak: Načnite i drugu lubenicu, častite se i pojedite parče iz sredine. Ostatak odnesite i bacite u smeće, hodajte na rukama, na drugi kraj grada.
Večera: Bitno je da se večera ne preskače, pa zato – tri badema i list zelene salate. Slobodno po želji začinite vodom.
Ako ste se pridržavali svih saveta i niste lagali sebe (jeli čvarke, sladoled, pili pivo i leškarili), trebalo bi da ste istopili neverovatnih 15 kilograma čiste masti! Budite srećni i ponosni, okačite novi status na Fejs i spremite se za gomilu lajkova! A kad stignete na plažu, i nevaljalih pogleda…
Kakva je ovo sprdačina
BAŠ DOBAR ŠTOS
to sam radila sedam dana i odvukli me u hitnu.diagnoza,dehidrirala,bruh dobila od tezine lubenice,cir puko od aspirina na gladan stomak sto je najgore vene na nogama od hodanja,trajno
DOBAR VIC!
Jeste li vi savetodavna stranica ili ste saljivi kutak?
koje li budalaštine
jedeš lubenicu i piš.š, mada je bolje piš.t od piva 🙂
Trebalo bi da uspije…..:)
Najučinkovitija dieta koju sam proćitala,isprobati ću.Javim se ako nakon diete ne otegnem papke.
Da, jedino tako 😀
Bas vam hvaa a ja bogami sva srecna miseci da ce te nam pomoci 🙂 Budite jubazno pozdravljeni <3 <3 <3
ŽIVA ISTINA… 😀
Jeste, ali su me rasplakali oni koji su to shvatili ozbiljno. Takvima treba oduzeti pravo glasa na bilo kakvim izborima
siguran sam da odlično djeluje hahahahahahahahahaha,svaka čast.
kaj ima i takvih??? Super nek probaju brzo budu svatili 😉
Ne mogu vjerovati da ima ljudi koji ne shvaćaju da je ovo šala 🙁
Ahahahahahahahahahahahah…jos se smijem…….stvarno dobra dijeta…..Pocinjem od sutra!!!
odlicna dijeta da se brze crkne
Zaboravio sam SOLI ni grama.
Najnovija dijeta je " ŠTRAJK GLAĐU " veoma popularna u Brazilu tako nije ovo šala . Jedete samo voće i povrće ,, izričito sirovo , dosta vode i to je to . za 2. sedmice od 7. do 8. kg. Kontrola kod Dr. i ako je sve uredu nastavljate još 2. sedmice . svi sudionici ove dijete kažu njih 20.setak da nije teško . Skinuli su za mjesec od 12. do 17. kg. Ko voli neka izvoli .
Ja sam bogami shvatila ozbiljno 😛
A čekajte šta mi jedemo ?
za doručak ručak i večeru?
Hahahahahahahahahahahahahahahhahahahahah
haahaha…bas ste saljivi…..ali ima i istine u tome….odrekni se svih poroka, duge setnje i vjezbanje kondicije dace neizostavne rezultate i lijepu liniju……
Tanja Stojak-Petrovic Pa, ko prezivi, nek se divi!
siguran sam da nisi komentirala prije nego si pročitala tekst..jer u drugom slučaju,nešto s tobom nije u redu..
super dijeta hahaaaaaaaaaaaaaaaa
bravo ovo je super dijeta, a kad je van sezone, umesto lubenice mogu i tegovi!!!! 🙂
Konačno prava dijeta….odoh po 4 lubenice….trebala bi izgubit bar 10-15 kila…. ( ;
dobra dijeta osmog dana uvece krenem u setnju gradom kad odjednom me protera velika nuzda ja iza jednog zbuna
kad ono cujem nesto vrm vrm vrm a ono moja ojadjena guza pase travu….
Ovo je najgenijalnija dijeta a verujem i najdelotvornija.
glupost cista
Ja sam pocela ozbiljno da citam a onda sam shvatila i slatko se nasmejala
SUPER DIJETA
hahahaha
Mnogu "duhovito'…
extra dijeta ahahahahhhh…
pa i jeste
Nadamo se da smo vas malo nasmijali 🙂