ZdravljePrirodni lijekoviTEČNO ZLATO: Samo jedna kašika maslinovog ulja dnevno čini...

TEČNO ZLATO: Samo jedna kašika maslinovog ulja dnevno čini čuda za vaš organizam!

-

Koristi se od davnina u mnoge svrhe od zdravlja, preko njege tijela do ishrane. Ono što maslinovo ulje čini super hranom jeste visok nivo mononezasićenih masti, posebno oleinske kiseline i različitih antioksidanata. Evo zbog čega svakog jutra treba da konzumirate 1 kašiku maslinovog ulja

Maslinovo ulje kao lijek

Ljekovita svojstva ekstra djevičanskog maslinovog ulja su od pomoći protiv nekoliko vrsta raka. Kada su rađena istraživanja, najbolji rezultati su se pokazali u slučaju raka dojke i organa za varenje.

- Google oglasi -

Demencija

Jedan od uzroka Alchajmerove bolesti je povećana akumulacija beta-amiloida u mozgu. Tim stručnjaka sa Univerziteta Monro u Luizijani otkrio je da oleokantal, jedinjenje koje se nalazi u ekstra djevičanskom maslinovom ulju, ima moć da kontroliše nivo beta-amiloida i značajno povećava njegovo čišćenje.

Šećer u krvi

Maslinovo ulje je pokazalo sposobnost da smanji učestalost dijabetesa. Njegovo konzumiranje može da bude od pomoći u liječenju dijabetesa tipa 2.

- Google oglasi -

Krvni pritisak

Studija objavljena u jednom američkom stručnom časopisu, pokazala je da su učesnici sa visokim krvnim pritiskom na kraju smanjili unos lijekova, zahvaljujući konzumiranju 30-40 g ekstra djevičanskog maslinovog ulja svakog jutra.

Maslinovo ulje za poboljšanje probave

Potiče proizvodnju lipaze, enzima koji regulira rad probavnog sustava. Koristi se kao lijek za želudac, pomaže spriječiti nadutost, žgaravicu i grčeve na području abdomena.

Maslinovo ulje i limun za mršavljenje

Ekstra djevičansko maslinovo ulje je odličan izvor nezasićenih masnih kiselina, a istraživanja su pokazala da pomaže u regulaciji apetita. Uzimanjem ekstra djevičanskog maslinovog ulja i limuna ujutro natašte ćete smanjiti unos kalorija tokom dana. Sprječava nagle promjene razine šećera u krvi i na taj način kontrolira žudnju za grickalicama i slatkišima.

Recept za mješavinu maslinovog ulja i limuna

Sastojci:

  • ½ jušne žlice (8 g) maslinovog ulja
  • ½ jušne žlice (5 ml) svježeg soka limuna

Priprema i upotreba:

Pomiješate oba sastojka. Mješavinu popijte pola sata prije doručka. Možete je koristiti svakodnevno. Preporučena dnevna količina je jedna jušna žlica. Kako bi bila što učinkovitija, mješavinu konzumirajte najmanje tri puta tjedno.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,082SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Aurikulo terapija – Šta sve liječi ovaj oblik akupunkture

Aurikulo terapija (eng. Auriculotherapy) je poznata i kao aurikulo akupunktura, ili akupunktura uha. Predstavlja oblik akupunkture zasnovan na ideji da je uho...

Narodni lijekovi za bradavice i druge izrasline na koži koji doista djeluju

Bradavice su oboljenje koje izaziva Humani Papiloma Virus, poznatiji kao HPV. Obično se javljaju na rukama ali mogu nastati...

Kako se priprema srebrna voda i šta sve liječi

Srebrena voda se koristi u medicinske i kozmetičke svrhe, kao i u procesima konzerviranja hrane i pića. Ova voda...

Biljke koje su korisne za cirkulaciju krvi

Cirkulacija krvi je ključna za zdravlje i igra ključnu ulogu u funkcioniranju našeg tijela, omogućujući da kisik i hranjive...
- Google oglasi -

Koje su dobrobiti klementine za zdravlje

Klementine su vrsta slatkog i sočnog citrusa koje su postale popularne širom svijeta zbog svojih ukusnih okusa i dobrobiti...

Ljekovita anđelika biljka pouzdan lijek za probavu i nadimanje

Biljka anđelika (Angelica archangelica) je po nekima naziva ‘anđeoska’ jer cvjeta na dan Sv. Mihovila. Drugi pak tvrde da...

Ovo morate pročitati

Savjeti za zdravu i lijepu njegu

Za njegova izgled ponekad je potrebno tako malo, mnogo...

U 3 koraka do savršenih stopala

Krajnje je vrijeme za uređivanje, održavanje i uljepšavanje stopala. Stopalo...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas