ZdravljePrirodni lijekoviTEČNO ZLATO: Samo jedna kašika maslinovog ulja dnevno čini...

TEČNO ZLATO: Samo jedna kašika maslinovog ulja dnevno čini čuda za vaš organizam!

-

Koristi se od davnina u mnoge svrhe od zdravlja, preko njege tijela do ishrane. Ono što maslinovo ulje čini super hranom jeste visok nivo mononezasićenih masti, posebno oleinske kiseline i različitih antioksidanata. Evo zbog čega svakog jutra treba da konzumirate 1 kašiku maslinovog ulja

Maslinovo ulje kao lijek

Ljekovita svojstva ekstra djevičanskog maslinovog ulja su od pomoći protiv nekoliko vrsta raka. Kada su rađena istraživanja, najbolji rezultati su se pokazali u slučaju raka dojke i organa za varenje.

- Google oglasi -

Demencija

Jedan od uzroka Alchajmerove bolesti je povećana akumulacija beta-amiloida u mozgu. Tim stručnjaka sa Univerziteta Monro u Luizijani otkrio je da oleokantal, jedinjenje koje se nalazi u ekstra djevičanskom maslinovom ulju, ima moć da kontroliše nivo beta-amiloida i značajno povećava njegovo čišćenje.

Šećer u krvi

Maslinovo ulje je pokazalo sposobnost da smanji učestalost dijabetesa. Njegovo konzumiranje može da bude od pomoći u liječenju dijabetesa tipa 2.

- Google oglasi -

Krvni pritisak

Studija objavljena u jednom američkom stručnom časopisu, pokazala je da su učesnici sa visokim krvnim pritiskom na kraju smanjili unos lijekova, zahvaljujući konzumiranju 30-40 g ekstra djevičanskog maslinovog ulja svakog jutra.

Maslinovo ulje za poboljšanje probave

Potiče proizvodnju lipaze, enzima koji regulira rad probavnog sustava. Koristi se kao lijek za želudac, pomaže spriječiti nadutost, žgaravicu i grčeve na području abdomena.

Maslinovo ulje i limun za mršavljenje

Ekstra djevičansko maslinovo ulje je odličan izvor nezasićenih masnih kiselina, a istraživanja su pokazala da pomaže u regulaciji apetita. Uzimanjem ekstra djevičanskog maslinovog ulja i limuna ujutro natašte ćete smanjiti unos kalorija tokom dana. Sprječava nagle promjene razine šećera u krvi i na taj način kontrolira žudnju za grickalicama i slatkišima.

Recept za mješavinu maslinovog ulja i limuna

Sastojci:

  • ½ jušne žlice (8 g) maslinovog ulja
  • ½ jušne žlice (5 ml) svježeg soka limuna

Priprema i upotreba:

Pomiješate oba sastojka. Mješavinu popijte pola sata prije doručka. Možete je koristiti svakodnevno. Preporučena dnevna količina je jedna jušna žlica. Kako bi bila što učinkovitija, mješavinu konzumirajte najmanje tri puta tjedno.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Prednosti rižine vode: 8 razloga zašto nikada ne biste trebali baciti rižinu vodu

Rižinu vodu često odbacujemo jer nismo upoznati s višestrukim dobrobitima koje ona pruža. Da, rižina voda je bogata hranjivim...

Čičak biljka – Korov koji čuva vaše zdravlje

Čičak je dvogodišnja biljka koja ima dugačak i sivo-smeđi i vretenasti korijen. U prvoj godini pojavljuju se veliki prizemni...

7 iznenađujućih zdravstvenih prednosti ananasa

Ananas (Ananas comosus) potječe iz Južne Amerike, gdje se uzgaja već nekoliko stoljeća, vrlo je ukusno voće koje posjeduje...

Top 7 zapanjujućih prednosti mlijeka sa češnjakom

Tradicionalna metoda liječenja tj. Ayurveda je oduvijek bila najsigurniji način liječenja svake bolesti. Iako danas mnogi ljudi preferiraju alopatske...
- Google oglasi -

Liječenje išijasa – Obloge za išijas – Vježbe za išijas

Išijas je naziv za bol uzrokovanu iritacijom išijadičnog živca. Sve što iritira ovaj živac može uzrokovati bol, u rasponu...

Strah i trepet za holesterol i rak, a izvrsni za struk i spermu

Orašasti plodovi sve češće se nalaze na popisu zdravih namirnica. Orašasti plodovi su nutritivno bogata namirnica, koja sadrži većinu...

Ovo morate pročitati

10 stvari na koje ne smijete ni pomisliti kada ste na dijeti

Prema nalazima stručnjaka, preskakanje tjelovježbe i kršenje dijete nisu...

Priprema biljnih lijekova

Od svake biljke mogu se pripremiti ljekoviti napici na...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas