Saznajte koji sve zanakovi mogu biti simptomi ozbiljnih oboljenja, a na koje možda ne obraćate pažnju. Da li više ne možete dohvatiti najvišu policu u kuhinji? Da li vam smetaju farovi noću?
Možda vam vaše tijelo želi nešto kazati. Liječnici tvrde da svaka mala promjena u našem ponašanju i mogućnosti da obavimo stvari koje su dio svakodnevice može biti znak koji ukazuje na ozbiljniji zdravstveni problem. Pogledajte šta vam vaše tijelo možda želi reći.
Ne možete dohvatiti najgornju policu
Ako vam se čini da vam je gornja polica odjednom previsoko, ovo može biti znak osteoporoze. Ovo oboljenje izaziva stanjivanje kostiju i samim tim oboljeli gubi na visini. Normalno je da se svake decenije, od 40 godine, gubi oko centimetar visine, ali ako se na visini gubi više, onda bi trebalo provjeriti šta je tome uzrok. A da biste spriječili formiranje osteoporoze, prestanite pušiti i unosite dosta kalcija.
>> Prirodni borac protiv osteoporoze
Ostajete bez daha kad ležite
Kada ostajete bez daha iako ste u ležećem položaju, to može ukazati na srčane probleme. Ortopnea, potreba da se sjedi uspravno da bi se disalo, dešava se kada srce ne pumpa dovoljno dobro, zato se krv počinje gomilati u srcu i plućima, a to se češće dešava ljudima koji se ne bave sportom. Ostajanje bez daha dešava se kada se tečnost, koja se gomila u nogama tokom dana, počinje pomjerati i onda gomila u plućima. Ako vam se ovo dešava, obratite se liječniku.
Noću vam smetaju farovi
Ako vam smetaju farovi noću, to može da ukazuje na kataraktu, oboljenje oka gdje očno sočivo postaje zamagljeno. Ako svjetlo dođe u kontakt sa ovim sočivom, zamagljenost izaziva rasipanje svjetlosti, zbog čega vam se čini teže da vidite stvari noću.
>> Što je katarakta i kako je liječiti
Teško vam je ustati ujutro
Većina ljudi okrivljuje krivu kičmu ili loš san za ukočenost kada se probude. Ova ukočenost obično nestaje kada se počnete pomjerati i kada se mišići počnu zagrijavati. Ako vam je i poslije dva sata teško da se pomjerite, to može biti znak artritisa, koji pogađa 100.000 ljudi samo u Velikoj Britaniji. Zbog ove bolesti, mekano tkivo kičme postaje upaljeno, zbog čega se kosti habaju i podstiču rast novih. Ovo dovodi do toga da se kosti spajaju. Artritis pogađa više muškarce nego žene, a simptomi počinju već u ranim dvadesetim. Što ranija dijagnoza daje više šansi za liječenje.
Rukopis vam je postao sitniji
Ako ste primijetili da su vam slova odjednom manja i zbijenija dok pišete, to može biti znak Parkinsonove bolesti. Takozvana mikrografija je rani simptom ove bolesti koja utiče na moždani rad i pokrete mišića. Kao rezultat Parkinsona, ruke postaju ukočene i spore, zbog čega pacijent počinje pisati sitnije i sporije.
>> Parkinsonova bolest, simptomi i liječenje
Ne možete gledati preko ramena
Ako vam se ovo dešava, onda možda patite od cervikalne spondiloze, koja može utjecati na kosti i tkiva u vratu. Ovo oboljenje može utjecati naročito na jednu stranu tijela, a sve zavisi od toga kojim se aktivnostima bavite. Zato, ako često vozite, onda je moguće da vam se koči strana preko koje najčešće gledate. U ovome vam može pomoći fizikalna terapija, joga i pilates.
Ne možete dohvatiti nožne prste
Ako provodite sate za radnim stolom, to može dovesti do zatezanja tetiva i donjih leđa, zbog čega nam postaje teško da dotaknemo nožne prste. Da biste olakšali sebi, počnite sa vježbama istezanja i jogom. Također, ovaj problem može ukazivati na skrivene probleme sa srcem. Arterije omogućavaju krvi da slobodno putuje kroz organizam, a ukočene arterije zahtijevaju da srce radi mnogo više. Tokom vremena, ovaj problem može dovesti do srčanog i moždanog udara.
