Zdrav život podrazumijeva i zdravu ishranu

-

zdravljeIshrana igra glavnu ulogu u zastupljenosti štetnog LDL kolesterola u organizmu. Točnije, dobrom i kvalitetnom ishranom snižavamo razinu štetnog LDL kolesterola u organizmu, i ukupnog TC kolesterola čime snižavamo i rizik za pojavu kardiovaskularnih bolesti.

Spomenuti visoki kolesterol i visoki triglicerid u krvi glavni su krivci za najveći broj bolesti suvremenog čovjeka. Da bi izbjegli visoku koncentraciju štetnih naslaga u organizmu potrebno je paziti na unos masnoća u organizam. Ovo ne znači da se trebamo odreći svih masnih namirnica, no ipak treba izabrati one masti koje nisu zasićene.

Ishrana siromašna zasićenim mastima je odličan način da započnete zdrav život. Što dobivate kontroliranim unosom masti u organizam?

- Google oglasi -

Snizit će te razinu LDL kolesterola i ukupnog TC kolesterola. Poboljšati će te cirkulaciju krvi kroz organizam. Snizit će te rizik od arterioskleroze i drugih promjena na krvožilnom sustavu.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Moždani privjesak ili Hipofiza (Hypophysis)

Kao što mali, nevidljivi general upravlja velikom vojskom, ili...

Herbarium – Glog bijeli

Familija: RosaceaeNarodni: Glog bijeliLatinski: Crataegus oxyacanthaLjekarski: Crataegi flos, folia,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
Trbet Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis

kamagra 100 mg

afilta 20 mg

combo 100 mg

degra 100 mg

flynta 20 mg

hardcis 20 mg

jeligra 100 mg fiyat

lex 20 mg fiyat

lifta 20 mg fiyat

orcafil 20 mg

priligy 30 mg

sildegra

sinegra 100 mg

vigrande 100 mg

cialis fiyat

cialis nedir

deneme bonusu veren siteler 2025 deneme bonusu veren siteler