Zeleni čaj snižava kolesterol

-

ČajStručnjaci su jednoglasni u ocjeni da je zeleni čaj najzdraviji. Potiče od iste biljke od koje i crni, ali se drugačije prerađuje. Čaj je odličan diuretik. Da bi se dobio crni čaj, listići se ostavljaju da fermentišu, dok se zeleni čaj dobiva tako što se listići suše odmah poslije branja.

 

- Google oglasi -

Isto kao i crni čaj, zeleni je odličan diuretik, sprječava karijes i potiče varenje, ali ima i čitav niz dodatnih prednosti u odnosu na svog rođaka.

 

Snižava kolesterol

Japanski istraživači su ustanovili da zeleni čaj kontroliše nivo triglicerida i holesterola u krvi.

 

- Google oglasi -

Djeluje na srce

Supstance iz zelenog čaja štite organizam od zapaljenskih procesa, reguliraju krvni pritisak i smanjuju rizik od infarkta.

 

Sprječava nastanak čira

Zeleni čaj utiče na crijevnu floru i djeluje protiv bakterije koja potiče razvoj čira (helicobacter pilori). Najnovija istraživanja su, međutim, pokazala da nisu točne pretpostavke da osobe koje piju najmanje pet šolja zelenog čaja dnevno imaju manje izgleda da obole od raka želuca.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Čaj za spavanje na biljnoj bazi – šta je dobro za spavanje i kako prirodno do boljeg sna

U današnjem ubrzanom načinu života, sve je više ljudi koji pate od nesanice ili lošeg kvaliteta sna. Umjesto da...

Smrznuto rame – simptomi, uzroci i najbolje vježbe za oporavak

Smrznuto rame, to jest ukočeno rame (poznato i kao adhezivni kapsulitis) je stanje koje uzrokuje bol, ukočenost i ograničene...

Sok od mrkve kao lijek – prirodni napitak koji mijenja zdravlje iz korijena

Sok od mrkve poznat je kao lijek još od davnina jer sadrži obilje vitamina, minerala i antioksidansa. Bogat je...

Krem juha od bundeve – najzdraviji jesenski recept koji morate probati!

Krem juha od bundeve jedno je od najomiljenijih jela tokom jeseni i zime. Osim što je izuzetno ukusna, ova...
- Google oglasi -

Ekcem – uzroci, vrste i prirodni tretmani

Ekcem je jedno od najčešćih kožnih oboljenja koje pogađa ljude svih uzrasta. Karakteriše ga crvenilo, svrab, suhoća i pojavljivanje...

Žalfija čaj za šta je dobar i kako ga pravilno koristiti za zdravlje

Žalfija čaj za šta je dobar? Ovo pitanje postavljaju mnogi koji traže prirodni lijek za različite zdravstvene tegobe. Žalfija...

Ovo morate pročitati

Zadržavanjem daha do kvalitetnijeg života i boljeg zdravlja

Današnji čovjek uglavnom živi pod stresom i u jednom...

Kozje mlijeko služi kao lijek za ove bolesti

Kozje mlijeko spada u najzdravije namirnice pogotovo kada govorimo...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas