10 iznenađujućih krivaca za bore, prištiće, suhu kožu i ružan ten

-

lijep-ten

Mažete se kremicama, obavljate peeling, posjećujete kozmetičke salone, a ipak niste zadovoljni izgledom svoje kože? Ako vas svako malo ogledalo izenadi novim prištićem, borom, suhom, masnom ili umornom kožom, očito nešto radite pogrešno…

- Google oglasi -

Bez obzira koliko mislili da znate o njezi kože, moguće je da će vas iznenaditi neke od stvari koje navodimo u nastavku, a koje itekako štete lijepom izgledu kože.

1. preskakanje obroka – zato što dovodi do manjka nutrijenata, zbog čega vam koža može izgledati suho i umorno a osim toga će i brže ostariti. Jedite redovito i na jelovniku što češće imajte agrume (zbog vitamina C), kikiriki (zbog vitamina E), avokado (zbog vitamina B3) i batate (zbog vitamina A).

2. onečišćenje proizvodima za njegu kose – idući put kad budete nanosili lak za kosu ili neku drugi proizvod za kosu koji je u spreju, dobro zaštitite lice, a za vrijeme tjelesne aktivnosti nosite traku koja će spriječiti da znoj zajedno sa štetnim kemikalijama dođe u dodir s kožom lica.

3. prljave naočale – nemojte ih ostavljati posvuda i samo ubacivati u torbu zajedno s hrpom drugih stvari. Kada vam nisu na nosu, odložite ih u futrolu i redovito ih čistite, jer mogu postati pravi rasadnik bakterija.

- Google oglasi -

4. previše soli – zbog toga što izaziva dehidraciju, može uzrokovati suhu kožu i sivkast, umoran ten

5. previše šećera – zato što loše utječe na kolagenska vlakna, zbog čega se koža preuranjeno ovjesi

6. žmirkanje – uzrokovano problemima s vidom uzrokuje ružne bore u kutu oka. Ne odlažite pregled vida, provodite ga jednom godišnje

7. pretjerivanje s pilingom – a to radite obavljate li ga češće od jednom tjedno. Na taj način s kože uklanjate i prirodna, blagotvorna ulja koja ju štite pa vanjski sloj brže propada i ne može učinkovito štititi ostale slojeve.

8. zapostavljanje usana – pa će vam brže ostariri. Koža na njima je tanka i treba joj posebna njega. Ne samo da redovito trebate koristiti balzam za njegu i štititi ih od jarkih sunčevih zraka, nego bi bilo dobro i da vaš ruž sadrži hranjive sastojke. Pokušajte pronaći neki koji sadrži petrolatum, dimethicone i glicerin.

9. nedovoljno fizičke aktivnosti – može ubrzati nastanak ružnih smeđih mrlja na koži. Redovito vježbanje, pak, pridonosi dobroj cirkulaciji koja poboljšava izgled kože i pomaže tijelu da se riješi toksina, koji tenu daju umoran izgled, a mogu pridonjeti i pojavi podočnjaka

10. pretjerivanje s alkoholom – zato što, slično kao i sol, uzrokuje dehidraciju organizma uslijed koje stradava koža: postaje suha, perutava i izgleda umorno te dobiva nezdravu boju.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Čaj od lista dunje – kada se bere i kako pomaže kod proljeva i kašlja

Čaj od lista dunje već stoljećima zauzima važno mjesto u narodnoj medicini. Ova ljekovita biljka, poznata po svojim ukusnim...

Jestive gljive u jesen – skrivena tajna šume koju niko ne priča!

Gljive su od davnina prisutan dio ljudske ishrane, ali i prirodni lijek u mnogim kulturama. Danas se o njima...

Otkrivamo sve tajne – Šta je bulgur i koliko je zdrav

Bulgur je jedna od najstarijih žitarica koje ljudi koriste u ishrani. Iako je na našim prostorima manje poznat od...

Rukola pruža nevjerovate blagodati za zdravlje koje sigurno niste znali!

Rukola (poznata i kao rikula) je lisnata biljka specifičnog orašasto-gorkastog okusa koja je sve popularnija u modernoj kuhinji. Osim...
- Google oglasi -

Znate li koliko su kokice dobre za organizam?

Kokice su jedna od najpopularnijih grickalica na svijetu, a osim što su neizostavne uz filmove i zabavu, sve više...

Zašto je geršlo najbolja zamjena za rižu i tjesteninu

Geršlo je tradicionalna žitarica koja se koristi vijekovima u ishrani širom svijeta. Iako ga mnogi poistovjećuju s ječmom, geršlo...

Ovo morate pročitati

Što vam tijelo poručuje ovom neugodnom pojavom?

Bakterije izazivaju fermentaciju, odnosno razgradnju hrane koju smo pojeli....

Maslinovo ulje čuva vaš vid

Svima nam je dobro poznato da maslinovo ulje, zahvaljujući...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas