Ljekovito biljeNarodni Lijekovi3 obojane 'infuzije' koje će tijelo osloboditi od masnoća

3 obojane ‘infuzije’ koje će tijelo osloboditi od masnoća

-

napitak lubenicaTekućinom se tijelo pere iznutra, a tuširanje će biti znatno efikasnije ako umjesto kupovnih sokova za kojima ljeti najčešće posežemo svom tijelu priuštite ‘infuzijske boce’ svježih minerala i vitamina.

Miks pomno biranog voća i povrća čija je glavna uloga opskrba tijela maksimalno iskorištenim nutrijentima koji imaju ulogu i detoksikacije organizma uspješno regenerira kožu, kosu i krv

1. Ružičasta infuzija
Lubenica pomaže pri oslobađanju tijela od nakupljenih toksina zahvaljujući organskom spoju citrulinu, aminokiselini koja filtrira jetru i bubrege od nakupljenog amonijaka. Zahvaljujući udijelu vode od čak 95 ukupnog sastava krastavci također pomažu kod uklanjanja toksina iz tijela, istovremeno opskrbljujući stanice neophodnim C i B vitaminom.

Sastojci:
– 30 dkg lubenice
– 1 veliki krastavac
– 1 limeta
– par listića mente
– 1 dcl vode

- Google oglasi -

Priprema:
Ogulite limetu te je zajedno s lubenicom i krastavcem ubacite u blender, pri samom kraju miksanja dodajte listiće mente i vodu te ponovno sve izmiješajte. Ovaj napitak preporuča se konzumirati najmanje tri puta tjedno.

zeleni napitak

2. Zelena infuzija
Zeleni listovi špinata i kupusa odgovorni su za proces čišćenja zahvaljujući obilju klorofila. Flavonoid apiin, koji ima antioksidativno djelovanje, eterično ulje i aminokiselina asparagin, nalaze se u korijenu, stabljici i listovima celera koji djeluje kao prirodni diuretik osim toga mix ovog povrća zadovoljava dnevni unos vitamina i minerala.

Sastojci:
– 3 mrkve
– 3 lista kelja
– 2 stabljike celera
– 2 repe
– 25 dkg špinata
– 25 dkg svježeg kupusa
– 15dkg peršina
-½ glavice luka
– 2 češnja češnjaka

- Google oglasi -

Priprema:
Lisnato povrće dobro isperite, celer, mrkvu, luk i češnjak ogulite i sve zajedno ubacite u blender te izmiksajte. Po potrebi dodajte vode kako bi napitak bio pitkiji. Dobivenu količinu čuvajte u hladnjaku i popijte tijekom dana.

napitak od cvekle

3.Crvena infuzija
Zbog sadržaja selena cikla predstavlja namirnicu koja posjeduje svojstvo remineralizacije i uspješno se suprotstavlja prijevremenom starenju, te sudjeluje u općem čišćenju organizma. Kupine su čak deset puta bogatije antioksidansima nego rajčica ili brokula, što ih svrstava u top deset najzdravijih namirnica.

Sastojci:
– ½ kg cikle
– ½ kg mrkve
– 30 dkg kupina
– 25 dkg meda

Priprema:
Ciklu i mrkvu oguliti i naribati, jabuku oguliti i nasjeckati sve zajedno dobro izmiješati i dodati med. Mješavinu ostaviti 24 sata u hladnjaku kako bi se svi sastojci proželi, te potom procijediti i čuvati u slaklenim bocama. Napitak koji izvrsno i ciljano djeluje na krvožilni sustav i poboljšanje imuniteta preporuča se konzumirati ujutro na tašte i to 1 dcl.

izvor: Zadovoljna.hr

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,095SljedbeniciPratite

Novi Sadržaj

Nevjerovatni benefiti banane: Razotkrivamo moć ove voćke za zdravlje i vitalnost

Banana je jedna od najstarijih kultura, uzgajana čak u periodu između 4. i 7. vijeka p.n.e. u istočnoj Indiji....

Čaj od hibiskusa čudesni napitak koji doprinosi zdravlju

Hibiskusa ima mnogo vrsta, a jedna od njih je i ona, porijeklom iz Kine, koja se koristi kao ukrasna...

Najbolji je prestanak pušenja bez planiranja

Iznenadna odluka o prestanku pušenja 2-3 puta je djelotvornija od planiranja tog velikog dana unaprijed, tvrde nedavno objavljena istraživanja....

Različite vrste hrane različitih boja najbolji saveznici za zdravlje

Boja hrane često može pružiti naznake o njenim nutritivnim vrijednostima i sadržaju hranljivih materija. Različite boje u voću, povrću,...
- Google oglasi -

7 razloga zašto biste trebali jesti više svježe mrkve

Svježa mrkva je veoma korisna namirnica za zdravlje, te vam nudi širok raspon zdravstvenih dobrobiti. Izuzetno je hranjiva, prepuna...

8 savjeta kako sačuvati zdravlje očiju

Vaše su oči ključni osjetilni organ koji vašem mozgu daje informacije o vanjskom svijetu. Vaše oči obavljaju "fizički" dio...

Ovo morate pročitati

Kako protiv glavobolje?

Ako vas glavobolje muče na tjednoj ili čak dnevnoj...

Djeca koja doje imaju manje problema s ponašanjem, kasnije u životu

Novorođenčad hranjena isključivo majčinim mlijekom tokom prvih šest mjeseci...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

Trbet Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis
bahis siteleri
deneme bonusu
Free Porn
film izle hdfilmcehennemi hd film izle film izle
maltepe escort ataşehir escort kadıköy escort anadolu yakası escort ataşehir escort pendik escort kurtköy escort kartal escort kadıköy escort