IshranaBanana štiti od anemije

Banana štiti od anemije

-

banana

Osim što podiže dobro raspoloženje i vraća nam energiju, banane imaju i brojne druge prednosti. Izvrstan su izvor vitamina B6, vitamina C, magnezija, riboflavina i biotina.

Također, bogate su željezom. To znači da banana izvrsno hrani naše živce, brani nas od depresije i stresa, a isto tako vraća nam energiju te nas štiti od anemije, jer bogatstvo željezom potiče stvaranje hemoglobina u krvi.

- Google oglasi -

Osim toga, garantira dobro raspoloženje. Naime, ona sadrži bjelančevinu triptopan koja se u tijelu pretvara u serotonin, hormon zbog kojeg se osjećamo sretni i podiže nam se raspoloženje.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,081SljedbeniciPratite

3 KOMENTARI

  1. Још да не коштају Бога Оца, било би супер, овако….јефтинији су препарати у апотекама, а нисам сигурна шта је здраво у овим увозним бананама, (наравно, наше још немамо.) .: ), које стоје по 2, 3 месеца у неким хладњачама! Није све баш онако, како нам се чини! Банана као воће је ок, али све зависи од узгоја и услова у којима се држи, што би се рекло од плантаже до купца…дуг и непознат пут!

Odgovori

Novi Sadržaj

Vjesnik proljeća: Pravo je vrijeme za uživanje u ljepoti i ljekovitosti tratinčica

Tratinčica se koristi za čišćenje i jačanje organizma, te posjeduje veličanstvenu ljekovitost. Listovi ovog vjesnika proljeća bogati su vitaminima...

Karmelićanska vodica – Srednjovjekovni eliksir lijek za tijelo, um i duh

Ovaj eliksir poznat je kao “karmelićanska vodica”, a ime je dobio po sestrama karmelićankama koje su izmislile originalnu recepturu. Jeste...

Šta je tibetanska gljiva – Kako se koristi i priprema

Tibetanska gljiva dolazi iz Indije, a radi se o veoma rijetkoj i ljekovitoj gljivi. Tek u novije vrijeme ova...

Šparoge za rak, kao i za druga oboljenja, ljudi su koristili od davnina

Pravo proljetno povrće, šparoge, beru se između marta i maja, ponekad i do juna, a posebno su cijenjene zbog...
- Google oglasi -

Stari narodni lijek za liječenje bubrežnih kamenaca

Bubrežni kamenci stvaraju se iz otpadnih tvari i soli što se nalaze u mokraći. Što je manje mokraće, to...

Bradavice na vratu (fibromi) kako ih ukloniti potpuno bezbolno

Fibromi, sitne bradavice na vratu su kožne benigne izrasline koje izgledaju poput malih, mekani balončića koji vise na koži....

Ovo morate pročitati

Popodnevno spavanje poboljšava pamćenje i kreativno razmišljanje

Prema rezultatima nove studije, jedan sat spavanja svaki dan...

Pobijediti nesanicu uz ove prirodne lijekove veoma je jednostavno

Nesanica (lat. insomnia) je nedovoljno spavanje. Dijeli se prema...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas