Ovo sigurno niste znali o puštanju vjetrova

-

Puštanje vjetrova je potpuno normalna stvar, javlja se kao nusprodukt vaše probave koja razgrađuje i prerađuje hranu i hranjive tvari. Plinovi i zrak nakupljaju se u vašem gastrointestinalnom traktu kada jedete, žvačete i gutate, neke od njih tijelo prirodno apsorbira, a zatim se oslobađaju kao vjetrovi ili vas nadimaju.

Jedan od glavnih uzroka učestalog puštanja vjetrova mogu biti gazirana pića, žvakanje žvakaćih guma i pijenje na slamku. Sve to dovodi do nakupljanja veće količine zraka u debelom crijevu, što pak može dovesti do 50%-tnog povećanja učestalosti i intenziteta vjetrova.

- Google oglasi -

Podrigivanje, štucanje i puštanje vjetrova su normalne tjelesne funkcije kojima se mnogi ljudi smiju, ili su ih postiđeni, a neki čak i uživaju… A koliko vi zapravo znate o puštanju vjetrova osim da zvuče smiješno i mirišu ne baš prijatno te da dolaze iz stražnjice?

>> Uzroci koji mogu dovesti do nadimanja su…

Puštanje vjetrova

Ovo su stvari koje trebate znati o puštanju vjetrova:

  • Muškarci ih puštaju mnogo više nego žene
  • Prosječna osoba prdne oko 14 puta dnevno
  • Tih 14 puta dnevno bilo bi dovoljno da ispuni jedan balon
  • To nikako nije nešto čega biste se trebali stidjeti, već znak da ste zdravi
  • Napravljeni su od hidroigen sulfida i umanjuju mitohondrijska oštećenja
  • Ženski vjetrovi imaju neugodniji miris od muških
  • Vjetrovi se kreću brzinom od 10 m/s
  • Ponekad mogu biti veoma glasni (nekad kad se najmanje nadamo)
  • Žvakaće gume i soda čine da češće puštate vjetrove
  • Najčešće se puštanje vjetrova dešava noću dok spavamo
  • Termiti su zapravo životinje koje puštaju najviše vjetrova, poslije njih dolaze kamile, zebre, ovce, slonovi i psi.

Prirodni lijek za vjetrove

Kako biste ublažili ili spriječili ovu neugodnu pojavu najbolji prirodni lijek za vjetrove je čaj od kima, mente i đumbira.

- Google oglasi -

Također u svojoj ishrani pojačajte unos probiotika. Probiotici pomažu kod raznih vrsta probavnih smetnji.

Izbjegavajte gazirana pića kao i bilo kakav pretjerani unos tekućine tokom obroka.

Biljke poput peršina, komorača, kajenske paprike, đumbira i sjemenki kima sprečavaju razmnožavanje bakterija odgovornih za nastajanje vjetrova.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Problemi sa opadanjem kose, kako spriječiti alopeciju?

Tokom godina, broj žena kojim opada kosa bio je...

Alternativne metode liječenja bubrežnih bolesti

Neke od alternativni metoda liječenja, odnosno liječenja uz pomoć...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu veren siteler
şişli escort
deneme bonusu veren siteler
gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler
betpas
deneme bonusu veren siteler
Porn sites
deneme bonusu deneme bonusu deneme bonusu