Zdravlje Popodnevni odmor - lijek protiv srčanog udara

Popodnevni odmor – lijek protiv srčanog udara

-

Pored tradicionalne mediteranske ishrane s puno biljnih masti, još jedan mediteranski običaj, siesta usred dana, smanjuje opasnost od smrti od kardiovaskularnih bolesti, objavljeno je u zajedničkoj grčko-američkoj studiji na koju se poziva njemački Zeleni krst (DGK) sa sjedištem u Marburgu.

U studiji koju je proveo medicinski fakultet Univerziteta u Ateni i harvardski medicinski fakultet u SAD proučeni su podaci o više od 20.000 Grka starosti od 20 do 86 godina koji su učestvovali u europskoj studiji o raku. Među pitanjima na koja su odgovorili bilo je i ono o tome da li spavaju popodne i koliko često. Pokazalo se da je procijenjena opasnost od smrti od srčanih bolesti 34 posto niža kod osoba koje spavaju popodne. Što učestalije spavanje, to niži rizik, posebno za zaposlene muškarce!

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

Apiterapija – Liječenje pčelinjim proizvodima

Liječenje pčelinjim proizvodima naziva se apiterapija. Osnovni pčelinji proizvodi koji se koriste u liječenju kroz apiterapijske tretmane,...

Voće sa najmanje šećera

Iako voće sadrži puno drugih zdravih hranljivih materija, neke voćke imaju više šećera od drugih. To su...

Napitak iz bakine kuhinje za zdrave vene i bolju cirkulaciju

Ovaj prirodni lijek za bolju cirkulaciju omogućava bolju opskrbu kisikom za tkiva, smanjuje viskoznost krvi, smanjuje mogućnost...

Snizite krvni tlak u 10 sekundi začinom koji već imate u kuhinji!

Dovoljno je ubaciti cimet u svoju dnevnu prehranu, i time ćete lakše kontrolirati visoki krvni tlak.

Koje voće ima najmanje, a koje najviše šećera

Nema boljeg šećera od prirodnog, a voće je jedan od njegovih glavnih izvora. Međutim, dok neke vrste...

Antivirusni napitak od samo 3 sastojka 100% djelotvoran !

Organizam je u jesenskom i zimskom periodu podložan svakojakim virusima i prehladama, ali postoji jedna smjesa...

Preporučeno

Apiterapija – Liječenje pčelinjim proizvodima

Liječenje pčelinjim proizvodima naziva se apiterapija. Osnovni...

Voće sa najmanje šećera

Iako voće sadrži puno drugih zdravih hranljivih...

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas