Ljekovito biljeNarodni LijekoviUloga bijelog luka u liječenju i njegova ljekovitost

Uloga bijelog luka u liječenju i njegova ljekovitost

-

Za bijeli luk važi da je najbolji prirodni lijek protiv virusa i prehlada, a njegova ljekovitost poznata je od davnina.

Bijeli luk je biljka koju najbolje poznajemo kroz kuhinju i ukusna jela u kojima se nalazi. Često se u jela dodaje u manjim količinama kao začin, no u ljekovitim pripravcima luk je namirnica koju obogatimo nekom drugom, bilo da ublažimo njegovu jačinu, ili da usmjerimo ljekovito djelovanje u željenom pravcu.

- Google oglasi -

Bijeli luk u sebi sadrži bjelančevine, ugljene hidrate, željezo, kalcij, kalij, magnezij, natrij, fosfor, klor, jod, kobalt, mangan, bakar, cink, germanij, selen i još dosta drugih tvari. Kao što i sami možete zaključiti, bijeli luk je prava riznica elemenata koji su potrebni ljudskom organizmu. Naučnici su otkrili 100 komponenata koje se nalaze u bijelom luku, a na liječnicima je da uspješno iskoriste pojedine komponente ovisno o tome koju bolest ili pojavu liječe.

Bijeli luk ljekovitost

On podmlađuje koštano i živčano tkivo, te ima jako detoksikacijsko djelovanje. Efikasan je protiv kroničnih i povremenih groznica, čisti krv i limfne čvorove, te povećava količinu sjemena kod muškaraca. Bijeli luk pomaže u snižavanju visokog krvnog pritiska i smanjenju šećera u krvi. Ova biljka je odličan prirodni lijek za liječenje astme i bronhitisa. Pored svega što smo spomenuli treba istaknuti i to da bijeli luk uravnotežuje rad srca i da pomaže organizmu da se očisti od nakupljenih nečistoća.

Sve gore spomenute vrijednosti bijelog luka trebaju da vam budu podrška u odluci da ga što više koristite u ishrani. Naime, mnogi ga izbjegavaju zbog njegove jake arome i izrazito jakog i dugotrajnog mirisa. Miris bijelog luka i njegovu aromu u većini slučajeva možete prikriti termičkom obradom ili dodavanjem nekih drugih komponenti u kuhanju. Kako ćete tačno pripremiti jelo, ili lijek od bijelog luka zavisi od toga šta tačno trebate. .

Bijeli luk kao lijek

Dobar je protiv tzv. suhog kašlja, a mogu ga piti trudnice i djeca. Iako ga se mnogi užasavaju zbog neprijatnog mirisa bijeli luk je jako zdrav i djeluje kao prirodan antibiotik, ljekovitost luka je veoma značajna u borbi protiv mnogih bolesti. Oni koji ga ne podnese zbog lošeg zadah preporučuje se da ga skuhaju, zatim popiju vodu u kojoj se kuhao, a njega pojedu.

- Google oglasi -

 
Bijeli luk također smiruje noćni kašalj. U apotekama se može kupiti i u kapsulama. Za imunitet je tokom zime dobro piti preparat od korjena ehinaceae, jer ona pomaže stvaranju antitijela koja se bore protiv napasnika u organizmu a djeluje i kao antibiotik. Med je neizostavan u liječenju upale grla i disajnih puteva. Djeluje antibakterijski, a najbolje ga je piti rastopljenog u mlijeku ili čaju. Ipak najbolje djeluje kada se ne miješa s drugim namirnicama.

Jedan je od najboljih prirodnih antioksidanata koji jača organizam u borbi protiv virusa i bakterija je vitamin C. Ako ga u dovoljnim količinama ne dobijate u povrću i voću kiviju, grejpfrutu, pomonarančama treba ga uzimati u tabletama do 500 miligrama dnevno.

Bijeli luk i med

Ako pomješate bijeli luk i med, pa ovu smjesu budete konzumirali 7 dana, znatno ćete poboljšati svoje zdravlje i suzbiti razvoj bolesti:

  • Bijeli luk i med na prazan želudac poboljšavaju cirkulaciju krvi (spriječava trombozu i proširene vene).
  • Reguliše krvni pritisak
  • Uravnotežava nivo lošeg holesterola u krvi
  • Smanjuje upalne procese (poboljšava zdravlje kod artritisa, zadržavanja tečnosti u organizmu i liječi bolesti mišića).
  • Jača imuni sistem (štiti od virusa i bakterija).
  • Bori se protiv kašlja (Ako je kašalj uzrokovan bakterijama ili virusom, nema ništa bolje od meda i bijelog luka. Ovo će brzo smanjiti iritaciju grla, stimulišući oslobađanje sluzi).
  • Ubrzava oporavak od gripe i prehlade.
- Google oglasi -

3 KOMENTARI

  1. U mojoj kuci je pravilo:svaki dan se potrosi najmanje jedna velika glavica bijelog luka.Stavljam ga u supe , u variva , u salate. Cesto ga suprug u ja jedemo prije rucka, onako na suho.Svake godine, u zimskom periodu napravim smjesu od 5 limunova i 30 cena bijelog luka. To sameljem u blenderu, stavim u 1l vode i stavim na sporet, samo da prokljuca.Kad se ohladi, procijedim i stavim u flasu koju drzim u frizideru. Pijem 1malu rakijsku casicu prije rucka. Kad se cijela kolicina potrosi(20-tak dana), napravim pauzu od 8 dana i ponovim jos jednom. Ovaj lijek je odlican za snizavanje holesterola, triglicerida, cisti krvne sudove. Uz ovaj recept koji sam davno dobila pise da onaj ko ovo pije bar jednom godisnje, nece imati problema sa srcem.

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Uz ove savjete povećajte volumen kose

Dok žene koje imaju prirodno bujniju kosu čine sve kako bi umanjile volumen, druge pak priželjkuju da im je...

Zašto je zdravo svaki dan popiti pivo

Brojne studije pokazuju da je umjereno ispijanje alkoholnih pića zdravo. Ukoliko je vaš izbor najčešće pivo, evo nekoliko razloga...

Ljubitelji kafe, evo koliko kafa možete popiti bez da ugrozite svoje zdravlje

Kafa je jedan od najpoznatijih napitaka koji ljudi piju svakodnevno u velikim količinama, pa se postavlja pitanje koliko kafa...

Evo kako koristiti pivo za zdravu, meku i sjajnu kosu

Pivo je omiljeno alkoholno piće koje možda svi vežemo uz zabavu s prijateljima, i blistave uspomene u vrućim ljetnim...
- Google oglasi -

Devet simptoma endometrioze koje bi svaka žena trebala znati

Endometrioza je bolest u kojoj je endometrij (tkivo koje oblaže unutrašnjost maternice) prisutan izvan maternice. Endometrioza se najčešće javlja...

Ljetovanje i menstruacija – Da li je pametno plivati tokom onih dana?

Uplatili ste ljetovanje još zimus, spremate se na put s porodicom ili društvom, sve je isplanirano do detalja ali,...

Ovo morate pročitati

Namirnice koje snižavaju trigliceride

Studije su pokazale da visok nivo holesterola može blokirati...

Biljka Imela lijek protiv različitih bolesti, dobro djeluje protiv visokog krvnog pritiska

Opis biljke: Imela biljka (lat. Viscum) mali, vrlo razgranat,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas