Borovnice i jabuke sprečavaju dijabetes

-

Istraživači su analizirali prehrambene navike čak 200.000 žena i muškaraca tokom tri godine. Rezultati su pokazali da su osobe koje su unosile značajne količine borovnica i jabuka imale smanjen rizik od pojave dijabetesa u odnosu na ispitanike koje nisu imali takve prehrambene navike.

Ispitanici koji su konzumirali dvije ili više porcija borovnica sedmično imali su čak 23 posto manje šanse za razvoj dijabetesa tipa 2 od osoba koje uopće nisu jeli borovnice. Slični rezultati pojavili su se i s jabukama – značajne razlike uočene su kod osoba koje su jele pet i više jabuka sedmično

- Google oglasi -
Prethodni članak
Naredni članak

5 KOMENTARI

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Zašto su dobri orasi i med: recepti koje vrijedi probati

Kombinacija oraha i meda poznata je u narodnoj medicini kao prirodan lijek koji jača organizam i donosi brojne zdravstvene...

Klinčići – ljekovita svojstva i upotreba: Kako klinčići i cimet djeluju kao lijek

Klinčići su jedan od najstarijih i najcjenjenijih začina na svijetu. Porijeklom su iz Indonezije, a danas se koriste širom...

Ruzmarin u rakiji kao lijek – Ljekovita svojstva i recepti iz narodne medicine

Ruzmarin u rakiji kao lijek stoljećima se koristi u narodnoj medicini. Ova mirisna mediteranska biljka bogata je eteričnim uljima,...

Ulje od koštica grožđa – Za šta je dobro i kako ga koristiti

Ulje od koštica grožđa je prirodni proizvod koji se dobiva hladnim prešanjem sitnih sjemenki grožđa. Ovaj proces čuva dragocjene...
- Google oglasi -

Maslinovo ulje i sol – prirodni savez za zdravlje i ljepotu

Maslinovo ulje i sol su sastojci koje svi imamo u kuhinji. Malo tko zna da zajedno čine snažan prirodni...

Vitamin B17: Prirodni spoj iz sjemenki marelice koji sve više privlači pažnju

Vitamin B17, poznat i kao amigdalin ili laetrile, izaziva veliko zanimanje zbog potencijalnog antikancerogenog djelovanja. Iako ga nećete pronaći...

Ovo morate pročitati

Recepti za čajne mješavine protiv katara tankog crijeva – enterokolitis

Upalno oboljenje tankog crijeva nastupa proljevom, bolom i napetošću...

‘Ko treba piti jaja od japanske prepelice?

Jaja se preporučuju djeci u razvoju, sportašima, osobama koje...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas