ZdravljeBorovnice i jabuke sprečavaju dijabetes

Borovnice i jabuke sprečavaju dijabetes

-

Istraživači su analizirali prehrambene navike čak 200.000 žena i muškaraca tokom tri godine. Rezultati su pokazali da su osobe koje su unosile značajne količine borovnica i jabuka imale smanjen rizik od pojave dijabetesa u odnosu na ispitanike koje nisu imali takve prehrambene navike.

Ispitanici koji su konzumirali dvije ili više porcija borovnica sedmično imali su čak 23 posto manje šanse za razvoj dijabetesa tipa 2 od osoba koje uopće nisu jeli borovnice. Slični rezultati pojavili su se i s jabukama – značajne razlike uočene su kod osoba koje su jele pet i više jabuka sedmično

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,103SljedbeniciPratite
Prethodni članakAfrodizijaci
Naredni članakZnate li što je to disleksija?

5 KOMENTARI

Odgovori

Novi Sadržaj

Macina trava ili očajnica ljekovita biljka s mnogobrojnim svojstvima

Macina trava, marulja, očajnica, tetrljan ili gorska metvica biljka je koja se od davnina koristi zbog svojih ljekovitih svojstava....

Čaj od macine trave

Čaj od macine trave je odličan za zdravlje organizma, a posebno za žene. On prvenstveno, blagotvorno djeluje na psihičko...

Otkrijte tajni recept: Kako trešnje mogu spasiti vaše zglobove od gihta

Giht je upalna bolest koja uzrokuje bolne napade upale zglobova, a često se javlja kao rezultat povećane razine mokraćne...

Otkrijte tajnu snažnih kostiju i zglobova: 5 nevjerojatnih vitamina koji će transformirati vaše zdravlje

Svaka osoba koja je u životu iskusila bolove u zglobovima zna koliko to može biti frustrirajuće. Čak i najosnovnije...
- Google oglasi -

5 učinkovitih rješenja kako ublažiti bolove išijasa

Oko 40% ljudi je proživjelo išijas, bol u nozi uzrokovanu uklještenjem živca u donjem dijelu leđa. Budući da stanje...

7 zdravstvenih dobrobiti vode s limunom, prema stručnjacima

Možda ste čuli da je to dobro za vas ili možda već pijete vodu s limunom i pitate se...

Ovo morate pročitati

Obrana od virusa

Prevencija virusnih infekcija bitno je uslovljena snagom i otpornošću...

Jedite gljive jer su idealna hrana za vaše zdravlje

Poznato je da odgovarajućom hranom možete ojačati vaš imunitet....
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas