Bokvica je poznata u narodnoj medicini kao lijek za mnoge bolesti. Ova biljka posjeduje protiv upalna i anti oksidativna svojstva, a potpomaže i regeneraciju tkiva. Bokvica se može koristiti u raznim oblicima a najčešće se koristi u vidu čaja, sirupa, kapi, pa čak i u svježem stanju. Kada je riječ o upotrebi bokvice, najlakše je konzumirati u obliku čaja. Čaj od bokvice možete kupiti u apotekama, a možete i sami da naberete bokvicu i pripremite čaj od svježeg bilja.
Ukus bokvice je sličan spanaku i zelenoj salati, samo je malo gorči. Ipak, u kombinaciji sa pravim sastojcima, od nje možete dobiti fenomenalnu vitaminsku salatu. U pitanju je višegodišnja zeljasta biljka, a možete je naći bukvalno svuda.
Postoje ženska bokvica (Plantago major) i muška bokvica (Plantago lanceolata), bitno je napomenuti da je svaka dobra i ljekovita i koju god da berete nećete pogriješiti. Bokvicu je najbolje brati tokom proljeća i ljeta. Tada njene listove možete stavljati u salatu ili praviti u blenderu sok (može se miješati sa voćem ili povrćem). Ako želite da je sušite za čaja tada je berete na mjestima koja su udaljena od raznih zagađenosti. Nabrane listove bokvice rasporedite jedan do drugog lista (nikako na gomili) na neki stoljnjak ili papir i sušite na suncu sedam dana.
>>Bokvica kao lijek koristi se za…
Čaj od bokvice
Priprema čaja od bokvice: Kašiku punu lišća preliti s 2,5 dl kipuće vode i ostaviti da odstoji 10 minuta. Čaj je najbolje piti dok je još topao.
Čaj od bokvice je najpoznatiji prirodni lijek za pluća. Ako vas muče bronhitis ili astma, liječite se bokvicom. Ukoliko imate problem sa suhim kašljem, bokvica razrijeđuje sekret u disajnim organima. Ovo je najlakši način da izbacite sekret iz pluća i žargonski rečeno, prodišete.
Osim što pomaže u izbacivanju sekreta, bokvica otvara i disajne puteve, lakše ćete disati, što je uvijek problem osobama koje imaju respiratornih problema. Ublažava i bolove koji nastaju od prekomjernog kašlja. Predlaže se da pijete čaj od bokvice ako imate prehladu ili grip, ne samo ako patite od respiratornih bolesti.
Čaj od ženske bokvice upotrebljava se kao sredstvo za ispiranje usta koji uspješno može da eliminiše pojavu čireva i afta u ustima.
Od skoro, bokvica je našla primjenu i kao sredstvo protiv pušenja. U pola litra ključale vode, ubacite prstohvat bokvice. Ostavite da čaj odstoji u poklopljenoj posudi oko dva sata, a zatim ga možete piti. Potrebno je da jednu ovu dozu popijete u toku dana. Terapija traje tri mjeseca, čaj bi trebalo da vam stvori odbojnost prema cigaretama.
>>Da li znate za šta je sve dobra ljekovita biljka bokvica?
Bokvica i med
Bokvica i med su u narodnoj medicini izuzetno cijenjeni kao lijek za želudac i crijeva.
Priprema:
Svježu bokvicu dobro operite nad jačim mlazom vode, kako biste uklonili svu prljavštinu, zemlju i ostale nečistoće. Zatim potrebno je sitno isjeckati i iscijediti u sokovniku. Dobiveni sok od bokvice pomiješate sa medom. Ovaj prirodni lijek se uzima tri puta dnevno po jedna kašika.
Tinktura od bokvice
Sterilizovanu teglu napunite nasjeckanim lišćem bokvice i prelijete sa domaćom rakijom. Tinktura od bokvice također služi za iskašljavanje. Dovoljno je nakapati oko trideset kapi u čaj i popiti. Kapi bokvice se mogu koristiti tri puta dnevno u pomenutoj dozi.
