Snažan kašalj zahtjeva i snažan lijek, a čaj od crnog luka pokazao se ubjedljivo najefikasnijim za tu svrhu. Svi znamo da crni luk ima specifičan miris pa se zbog toga obično suzdržavamo da ga jedemo ukoliko nije sigurno da nekoliko sati nećemo izlaziti iz kuće. Uzrok tog mirisa je prisustvo sumpora koji luk sadrži, a koji je u stvari prirodni rastvarač sluzi (mukolitik). Zato osim što će imati antibakterijskoj dejstvo, čaj od crnog luka će vam pomoći i u lakšem iskašljavanju i odličan je za bronhitis i kašalj.
Crni luk (lat. Allium cepa) je izrazito bogat snažnim pigmentom poznatim kao kvercetin. Upravo je ovaj pigment uglavnom zaslužan za ljekovitost raznih biljaka a istraživanja su pokazala da se ta materija bolje i efikasnije apsorbuje iz luka nego iz ostalih namirnica.
Najveća koncentracija kvercetina u crnom luku nalazi se u njegovoj ljusci. Zbog toga se često preporučuje da prilikom kuhanja supe koristite neoguljeni luk. Osim toga dokazano je da je kvercetin i moćan antioksidans, što pomaže u borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju ćelije i izazivaju bolesti. Takođe, crni luk je i bogat izvor C vitamina koji iako ne sprječava nastanak bolesti, pomaže u skraćivanju trajanja simptoma ukoliko ga koristimo na samom početku njihovog nastanka.
Čaj od crnog luka
Uz vitamin C crni luk sadrži i vitamine A, B i E. Tako da revitalizuje naš organizam i poboljšava zdravlje u cjelini. Još jedno bitno svojstvo ovog povrća je veliko prisustvo hroma. Minerala koji pomaže ćelijama da reaguju na insulin — drugim riječima, što više konzumirate crni luk, to je niži nivo glukoze.
Malo tko zna da se od luka može pripremiti jako zdrav čaj. Preporučuje se protiv kašlja.
Način pripreme čaja od crnog luka:
- 2 glavice crnog luka sa ljuskom (veličine jajeta)
- 3 zdrobljena oraha također sa ljuskom
- kuhati u 1 litri vode 10-15 minuta.
- Procijediti i zasladiti medom
- Piti lagano, u rijetkim gutljajima, tokom jednog dana.
dobar je i djumbir da se jede
Pored luka i oraha, ja dodajem kriske jabuke.
kako napraviti čaj od luka da se riješim cigareta?
kromid na srpski je luk
Slavica Volarevluk
probacu jer patim od brohitisa
Verujem da je dobar,slićno nešto sam kuvala,
Kako koristiti luk i smedji šećer, jer kad dobijem kašalj jako me muči i jako dugo traje i pored svih ljekova, unapred zahvaljujem na pomoći
Ratka Nikolov Cerovac izrendajte koren djumbira i sipajte med i to jedite……..
Slavica Volarev crni luk
ŠTA JE KROMID?
Muharem Buzimkic Haha…sjajno,ali verovatno hladan!!
E moj Danilo , ostare pa polude – nazalost , stidi se unuka .
Muharem Buzimkic to Muharem, kakav sirup! sljiva ,beli luk i malo slaninice ova kombinacija najbolje deluje ha haha
Bas u ovom momentu,u ruci drziim i pijem caj od crnog luka koji pomaze mnogo protiv kaslja.
stalno menjate recept,, a pravi je: 3 oraha u ljusci , samo razbiti, 1 glavica CRVENOG luka u ljusci i jedna jabuka, u LLITAR VODE , skuvati i piti 3 puta dnevno po malu soljicu… I Zoran Spasic je u pravu,,samo crni luk je dovoljan, te se zbog toga i stavlja u supu..
Muharem Buzimkic čaj od šljive s bijelim lukom
nije lose da mi ogulis i krastavac..!
ПРЕДЛОЖЕНИОТ ЧАЈ ОД КРОМИД Е НАЈСИГУРЕН И НАЕФТИН ЛЕК ЗА ДА ГИ ОТКАЖЕТЕ ЦИГАРИТЕ ЗА 15 ДЕНА.ЧАЈОТ СЕ ПИЕ НА ПРАЗЕН СТОМАК СЕКОЕ САБАЈЛЕ ПО 150 мл. БЕЗ ПРЕКИН НА 16 ДЕН ЌЕ ПРИМЕТИТЕ ДЕКА ОРГАНИЗМОТ НЕ ВИ БАРА ЦИГАРА .ПРОБАЈТЕ И ЌЕ ВИ БИДАТ БЛАГОДАРНИ СИТЕ ОКОЛУ ВАС А ВИЕ ПОВТОРНО ЌЕ ЈА ПОВРАТИТЕ ВИТАЛНОСТА,СО СРЕЌА
Muharem Buzimkic ha ha ha ha najdeletvorniji
Znate li mozda nesto slicno za karcinom debelog creva…imam taj problem i jake bolove…pa bi sve da pokusam ako mogu da uspem bar malo da umirim bolove…
maldi orahi ili zreli….
deblje oguljenu dunju ili deblje oguljenu koru od dunje….
Ako vam je zbog kašlja, kakav Bronhi, dunje, orasi i jaja.Samo luk i smeđi šećer. Provereno milion puta.
Nastojacu isprobati!
molim recept za čaj od šljive što preporučuje Muharem Buzimkić
Da suer je a ja sam cul da se moze dodati i 2 ljuske opranog naravno jajeta i crnog luka i ljuske od oraha i sve to kuvati dok pola uzavre i onda piti sa medom ali nikako pred spavanje jer tera na kasljal i onda nebimogli spavati.
U ovo dodati 3-4 bronhi bonbone, lijepo i ukusno za djecu, a sto je najvaznije vrlo ucinkovito-oproban recept!
Pijemo samo caj od sljive.
dodati i deblje oguljenu dunju i sve zajedno kuhati 15-tak min. provjereno i ucinkovito cak i za bronhitis.
Casu vruce vode i kasika meda, piti vruce… protiv kaslja