Ljekovito biljeČajeviČaj od crnog luka zaustavlja i najsnažniji kašalj

Čaj od crnog luka zaustavlja i najsnažniji kašalj

-

Snažan kašalj zahtjeva i snažan lijek, a čaj od crnog luka pokazao se ubjedljivo najefikasnijim za tu svrhu. Svi znamo da crni luk ima specifičan miris pa se zbog toga obično suzdržavamo da ga jedemo ukoliko nije sigurno da nekoliko sati nećemo izlaziti iz kuće. Uzrok tog mirisa je prisustvo sumpora koji luk sadrži, a koji je u stvari prirodni rastvarač sluzi (mukolitik). Zato osim što će imati antibakterijskoj dejstvo, čaj od crnog luka će vam pomoći i u lakšem iskašljavanju i odličan je za bronhitis i kašalj.

Crni luk (lat. Allium cepa) je izrazito bogat snažnim pigmentom poznatim kao kvercetin. Upravo je ovaj pigment uglavnom zaslužan za ljekovitost raznih biljaka a istraživanja su pokazala da se ta materija bolje i efikasnije apsorbuje iz luka nego iz ostalih namirnica.

- Google oglasi -

Najveća koncentracija kvercetina u crnom luku nalazi se u njegovoj ljusci. Zbog toga se često preporučuje da prilikom kuhanja supe koristite neoguljeni luk. Osim toga dokazano je da je kvercetin i moćan antioksidans, što pomaže u borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju ćelije i izazivaju bolesti. Takođe, crni luk je i bogat izvor C vitamina koji iako ne sprječava nastanak bolesti, pomaže u skraćivanju trajanja simptoma ukoliko ga koristimo na samom početku njihovog nastanka.

Čaj od crnog luka

Uz vitamin C crni luk sadrži i vitamine A, B i E. Tako da revitalizuje naš organizam i poboljšava zdravlje u cjelini. Još jedno bitno svojstvo ovog povrća je veliko prisustvo hroma. Minerala koji pomaže ćelijama da reaguju na insulin — drugim riječima, što više konzumirate crni luk, to je niži nivo glukoze.
Malo tko zna da se od luka može pripremiti jako zdrav čaj. Preporučuje se protiv kašlja.

Način pripreme čaja od crnog luka:

  • 2 glavice crnog luka sa ljuskom (veličine jajeta)
  • 3 zdrobljena oraha također sa ljuskom
  • kuhati u 1 litri vode 10-15 minuta.
  • Procijediti i zasladiti medom
  • Piti lagano, u rijetkim gutljajima, tokom jednog dana.
- Google oglasi -

31 KOMENTARI

  1. stalno menjate recept,, a pravi je: 3 oraha u ljusci , samo razbiti, 1 glavica CRVENOG luka u ljusci i jedna jabuka, u LLITAR VODE , skuvati i piti 3 puta dnevno po malu soljicu… I Zoran Spasic je u pravu,,samo crni luk je dovoljan, te se zbog toga i stavlja u supu..

  2. ПРЕДЛОЖЕНИОТ ЧАЈ ОД КРОМИД Е НАЈСИГУРЕН И НАЕФТИН ЛЕК ЗА ДА ГИ ОТКАЖЕТЕ ЦИГАРИТЕ ЗА 15 ДЕНА.ЧАЈОТ СЕ ПИЕ НА ПРАЗЕН СТОМАК СЕКОЕ САБАЈЛЕ ПО 150 мл. БЕЗ ПРЕКИН НА 16 ДЕН ЌЕ ПРИМЕТИТЕ ДЕКА ОРГАНИЗМОТ НЕ ВИ БАРА ЦИГАРА .ПРОБАЈТЕ И ЌЕ ВИ БИДАТ БЛАГОДАРНИ СИТЕ ОКОЛУ ВАС А ВИЕ ПОВТОРНО ЌЕ ЈА ПОВРАТИТЕ ВИТАЛНОСТА,СО СРЕЌА

  3. Znate li mozda nesto slicno za karcinom debelog creva…imam taj problem i jake bolove…pa bi sve da pokusam ako mogu da uspem bar malo da umirim bolove…

  4. Da suer je a ja sam cul da se moze dodati i 2 ljuske opranog naravno jajeta i crnog luka i ljuske od oraha i sve to kuvati dok pola uzavre i onda piti sa medom ali nikako pred spavanje jer tera na kasljal i onda nebimogli spavati.

Odgovori

Novi Sadržaj

Kupus dijeta za brzo mršavljenje – 5 kilograma manje za 7 dana

Kupus dijeta za brzo mršavljenje je niskokalorična dijeta koja traje 7 dana. Postoji više verzija ove iste dijete, ali...

Koje voće koristiti za mršavljenje

Voće je prirodna gotova grickalica prepuna vitamina, vlakana i drugih hranjivih tvari koje podržavaju zdravu prehranu. Za kratko vrijeme...

Škripanje zubima po noći (bruksizam) uzroci i liječenje

Škripanje zubima (poznato kao bruksizam) često je povezano sa stresom ili tjeskobom. Savremena stomatologija, kakvu danas poznajemo, vremenom je...

Šta je rozacea i kako se može liječiti prirodnim putem

Ako vaše lice izgleda kao da je pocrvenilo i imate izbočine koje su pomalo slične aknama, možda imate kožnu...
- Google oglasi -

Za šta je dobar indijski orah i koliko je dozvoljeno dnevno da se pojede

Potiče iz Brazila ali se danas najviše proizvodi u Indiji, i na našim tezgama ponovo mogu da se nađu...

Hrana koja se može pohvaliti svojim dobrobitima za zdravlje crijeva

Znate i vi da je poželjno sačuvati zdravlje crijeva. Bez zdrave probave nema dobrog zdravlja a za zdravlje crijeva...

Ovo morate pročitati

Crni sljez otklanja probavne smetnje i rastvara sluz, otčepljuje nos

Crni sljez jednogodišnja je ili višegodišnja biljka iz čijeg...

Obična tableta koju svi imamo i pijemo skoro svaki dan, lako nas može ubiti

Istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji pokazuje da oko 16...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas