Ljekovito bilje Čajevi Čaj od crnog luka

Čaj od crnog luka

-

Snažan kašalj zahtjeva i snažan lijek, a čaj od crnog luka pokazao se ubjedljivo najefikasnijim za tu svrhu. Svi znamo da crni luk ima specifičan miris pa se zbog toga obično suzdržavamo da ga jedemo ukoliko nije sigurno da nekoliko sati nećemo izlaziti iz kuće. Uzrok tog mirisa je prisustvo sumpora koji luk sadrži, a koji je u stvari prirodni rastvarač sluzi (mukolitik). Zato osim što će imati antibakterijskoj dejstvo, čaj od crnog luka će vam pomoći i u lakšem iskašljavanju i odličan je za bronhitis i kašalj.

Crni luk (lat. Allium cepa) je izrazito bogat snažnim pigmentom poznatim kao kvercetin. Upravo je ovaj pigment uglavnom zaslužan za ljekovitost raznih biljaka a istraživanja su pokazala da se ta materija bolje i efikasnije apsorbuje iz luka nego iz ostalih namirnica.

- Google oglasi -

Najveća koncentracija kvercetina u crnom luku nalazi se u njegovoj ljusci. Zbog toga se često preporučuje da prilikom kuhanja supe koristite neoguljeni luk. Osim toga dokazano je da je kvercetin i moćan antioksidans, što pomaže u borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju ćelije i izazivaju bolesti. Takođe, crni luk je i bogat izvor C vitamina koji iako ne sprječava nastanak bolesti, pomaže u skraćivanju trajanja simptoma ukoliko ga koristimo na samom početku njihovog nastanka.

Čaj od crnog luka

Uz vitamin C crni luk sadrži i vitamine A, B i E. Tako da revitalizuje naš organizam i poboljšava zdravlje u cjelini. Još jedno bitno svojstvo ovog povrća je veliko prisustvo hroma. Minerala koji pomaže ćelijama da reaguju na insulin — drugim riječima, što više konzumirate crni luk, to je niži nivo glukoze.
Malo tko zna da se od luka može pripremiti jako zdrav čaj. Preporučuje se protiv kašlja.

Način pripreme čaja od crnog luka:

  • 2 glavice crnog luka sa ljuskom (veličine jajeta)
  • 3 zdrobljena oraha također sa ljuskom
  • kuhati u 1 litri vode 10-15 minuta.
  • Procijediti i zasladiti medom
  • Piti lagano, u rijetkim gutljajima, tokom jednog dana.
- Google oglasi -

31 KOMENTARI

  1. stalno menjate recept,, a pravi je: 3 oraha u ljusci , samo razbiti, 1 glavica CRVENOG luka u ljusci i jedna jabuka, u LLITAR VODE , skuvati i piti 3 puta dnevno po malu soljicu… I Zoran Spasic je u pravu,,samo crni luk je dovoljan, te se zbog toga i stavlja u supu..

  2. ПРЕДЛОЖЕНИОТ ЧАЈ ОД КРОМИД Е НАЈСИГУРЕН И НАЕФТИН ЛЕК ЗА ДА ГИ ОТКАЖЕТЕ ЦИГАРИТЕ ЗА 15 ДЕНА.ЧАЈОТ СЕ ПИЕ НА ПРАЗЕН СТОМАК СЕКОЕ САБАЈЛЕ ПО 150 мл. БЕЗ ПРЕКИН НА 16 ДЕН ЌЕ ПРИМЕТИТЕ ДЕКА ОРГАНИЗМОТ НЕ ВИ БАРА ЦИГАРА .ПРОБАЈТЕ И ЌЕ ВИ БИДАТ БЛАГОДАРНИ СИТЕ ОКОЛУ ВАС А ВИЕ ПОВТОРНО ЌЕ ЈА ПОВРАТИТЕ ВИТАЛНОСТА,СО СРЕЌА

  3. Znate li mozda nesto slicno za karcinom debelog creva…imam taj problem i jake bolove…pa bi sve da pokusam ako mogu da uspem bar malo da umirim bolove…

  4. Da suer je a ja sam cul da se moze dodati i 2 ljuske opranog naravno jajeta i crnog luka i ljuske od oraha i sve to kuvati dok pola uzavre i onda piti sa medom ali nikako pred spavanje jer tera na kasljal i onda nebimogli spavati.

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

Ulje od senfa za vaše zdravlje – Nećete vjerovati koliko je ljekovito!

Većina nas ne vjeruje da ulje senfa može imati zdravstvene beneficije. Jedna stvar je sigurna, ulje senfa...

Jednostavan recept: Riješite se bola u zglobovima već nakon prvog korištenja

Ukoliko imate više od 40 godina sigurno već osjećate promjene na tijelu. Prvo se javljaju bolovi u...

Nar – Šipak – Morgaj – «jabuka prepuna koštica» jedna od zdravijih voćki na svijetu

Čini se da je nar (u narodu poznat kao šipak) bio desetljećima nepravedno zapostavljan od strane znanstvenika....

Voćka ljubavi, Nar je riznica zdravlja

Bojom i ukusom u rasponu od “slatkog kao med” do kiselkastog i gorkog, nar voćka podsjeća na...

Sok od češnjaka je melem protiv opadanja kose

Već odavno na tržištu imamo razne šampone i tonike za kosu koji sadrže sok od češnjaka, koji...

Ovaj recept starih travara liječi svaku bolest

Prenosimo vam recept od starih travara, za koji se kaže da liječi svaku bolest. Vino od borovnice...

Preporučeno

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas