Ljekovito biljeČajeviČaj od crnog luka zaustavlja i najsnažniji kašalj

Čaj od crnog luka zaustavlja i najsnažniji kašalj

-

Snažan kašalj zahtjeva i snažan lijek, a čaj od crnog luka pokazao se ubjedljivo najefikasnijim za tu svrhu. Svi znamo da crni luk ima specifičan miris pa se zbog toga obično suzdržavamo da ga jedemo ukoliko nije sigurno da nekoliko sati nećemo izlaziti iz kuće. Uzrok tog mirisa je prisustvo sumpora koji luk sadrži, a koji je u stvari prirodni rastvarač sluzi (mukolitik). Zato osim što će imati antibakterijskoj dejstvo, čaj od crnog luka će vam pomoći i u lakšem iskašljavanju i odličan je za bronhitis i kašalj.

Crni luk (lat. Allium cepa) je izrazito bogat snažnim pigmentom poznatim kao kvercetin. Upravo je ovaj pigment uglavnom zaslužan za ljekovitost raznih biljaka a istraživanja su pokazala da se ta materija bolje i efikasnije apsorbuje iz luka nego iz ostalih namirnica.

- Google oglasi -

Najveća koncentracija kvercetina u crnom luku nalazi se u njegovoj ljusci. Zbog toga se često preporučuje da prilikom kuhanja supe koristite neoguljeni luk. Osim toga dokazano je da je kvercetin i moćan antioksidans, što pomaže u borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju ćelije i izazivaju bolesti. Takođe, crni luk je i bogat izvor C vitamina koji iako ne sprječava nastanak bolesti, pomaže u skraćivanju trajanja simptoma ukoliko ga koristimo na samom početku njihovog nastanka.

Čaj od crnog luka

Uz vitamin C crni luk sadrži i vitamine A, B i E. Tako da revitalizuje naš organizam i poboljšava zdravlje u cjelini. Još jedno bitno svojstvo ovog povrća je veliko prisustvo hroma. Minerala koji pomaže ćelijama da reaguju na insulin — drugim riječima, što više konzumirate crni luk, to je niži nivo glukoze.
Malo tko zna da se od luka može pripremiti jako zdrav čaj. Preporučuje se protiv kašlja.

Način pripreme čaja od crnog luka:

  • 2 glavice crnog luka sa ljuskom (veličine jajeta)
  • 3 zdrobljena oraha također sa ljuskom
  • kuhati u 1 litri vode 10-15 minuta.
  • Procijediti i zasladiti medom
  • Piti lagano, u rijetkim gutljajima, tokom jednog dana.
- Google oglasi -

31 KOMENTARI

  1. stalno menjate recept,, a pravi je: 3 oraha u ljusci , samo razbiti, 1 glavica CRVENOG luka u ljusci i jedna jabuka, u LLITAR VODE , skuvati i piti 3 puta dnevno po malu soljicu… I Zoran Spasic je u pravu,,samo crni luk je dovoljan, te se zbog toga i stavlja u supu..

  2. ПРЕДЛОЖЕНИОТ ЧАЈ ОД КРОМИД Е НАЈСИГУРЕН И НАЕФТИН ЛЕК ЗА ДА ГИ ОТКАЖЕТЕ ЦИГАРИТЕ ЗА 15 ДЕНА.ЧАЈОТ СЕ ПИЕ НА ПРАЗЕН СТОМАК СЕКОЕ САБАЈЛЕ ПО 150 мл. БЕЗ ПРЕКИН НА 16 ДЕН ЌЕ ПРИМЕТИТЕ ДЕКА ОРГАНИЗМОТ НЕ ВИ БАРА ЦИГАРА .ПРОБАЈТЕ И ЌЕ ВИ БИДАТ БЛАГОДАРНИ СИТЕ ОКОЛУ ВАС А ВИЕ ПОВТОРНО ЌЕ ЈА ПОВРАТИТЕ ВИТАЛНОСТА,СО СРЕЌА

  3. Znate li mozda nesto slicno za karcinom debelog creva…imam taj problem i jake bolove…pa bi sve da pokusam ako mogu da uspem bar malo da umirim bolove…

  4. Da suer je a ja sam cul da se moze dodati i 2 ljuske opranog naravno jajeta i crnog luka i ljuske od oraha i sve to kuvati dok pola uzavre i onda piti sa medom ali nikako pred spavanje jer tera na kasljal i onda nebimogli spavati.

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Očistite i poboljšajte zdravlje svoje jetre s ovih 10 namirnica

Kao najveća žlijezda u tijelu, jetra obavlja mnoge vitalne poslove kako bi vas održala na životu i vrhunskog zdravlja....

8 kombinacija zdravih namirnica koje mnogo više doprinose zdravlju ako se kombiniraju

Nutricionisti često kažu da je za zdravlje i dobru liniju vrlo važna kombinacija zdrave hrane. Neke su namirnice ukusne,...

Budite spremni za vrelo ljeto – Napravite sami najbolje ulje za sunčanje

Pored toga što štiti od UV zraka, sjajan je prirodan eliksir za podmlađivanje kože. Počeli ste da se sunčate...

3 prirodna sredstva koja sprječavaju mučninu u vožnji

Kinetoza, morska bolest, bolest putovanja sve je to bolest kretanja koja nastaje u transportnim vozilima, koja rezultira neugodnim simptomima...
- Google oglasi -

6 razloga zašto čaša hladna vode nije dobra za vaš zdravlje

Iako je voda neophodna za opstanak života, ona ima izvanredne zdravstvene prednosti. Ništa nije tako dobro kao ugusiti žeđ...

Osam štetnih utjecaja soli na zdravlje – Kako smanjiti unos soli?

Sol mijenja okus hrane, ali i utječe na tijelo na načine koje ne možete ni zamisliti. Primarni je izvor...

Ovo morate pročitati

Kava smanjuje kolesterol i štiti mozak

Kava sa mlijekom čuva kosti, smanjuje rizik od prijeloma...

Evo zašto je mlada kopriva kraljica proljeća

Kopriva (Urtica L.) je trajna zeljasta biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas