Ishrana

10 razloga zbog kojih trebate izbjegavati CRVENO MESO

Spor Između vegetarijanaca i mesojeda posljednjih godina dobija čvršće naučne osnove, koji sve više idu u korist vegana. Ukoliko ne želite da eliminišete meso...

Evo zašto se ne možete riješiti sala na trbuhu

Riješiti se sala na trbuhu nije važno samo zbog izgleda, nego i zbog zdravlja. Višak masnog tkiva na trbuhu, posebno viceralno, ono koje okružuje...

Mediteranska prehrana za dijabetičare bolja od svih lijekova

Rezultati dugoročne studije britanskih naučnika pokazali su da mediteranska prehrana može pomoći oboljelim od dijabetesa u kontroli šećera u krvi i to bez upotrebe...

Istine i zablude o fast food obrocima

Najčešći problem gojaznim ljudima predstavlja estetski momenat, odnosno višak kilograma na stomaku, butinama, zadnjici. Međutim, to bi ih trebalo najmanje zabrinjavati. A bolje bi...

Light je kalorijska bomba

Mnogi koji imaju višak kilograma to mogu zahvaliti light proizvodima, Evo i zašto... Mnogi ljudi na dijeti griješe ograničavajući unos masnoća, a ne koncetriraju se...

Kolika je zapravo jedna porcija voća ili povrća

Nutricionisti nam savjetuju minimalno pet porcija povrća i voća dnevno. Koliko je to, zapravo? Pet tanjura, pet zdjela ili nešto sasvim treće Iako većina nas...

Navike kojima svakodnevno narušavate zdravlje

Svakodnevno je većina ljudi zatrpana brojnim obavezama i stvarima koje moraju učiniti pa nerijetko u potpunosti zaboravljaju vlastitom tijelu dati sve što mu je...

Banana štiti od anemije

Osim što podiže dobro raspoloženje i vraća nam energiju, banane imaju i brojne druge prednosti. Izvrstan su izvor vitamina B6, vitamina C, magnezija, riboflavina...

Novi članci

Šta smiju jesti dijabetičari – potpuni vodič za pravilnu prehranu

Dijabetes ne znači da se morate odreći hrane i užitka u obrocima. Ključno je znati šta smiju jesti dijabetičari,...
- Google oglasi -

Najbolji prirodni antibiotici koji mogu pomoći organizmu – 10 najjači

Prirodni antibiotici stoljećima se koriste u narodnoj medicini za jačanje imuniteta, borbu protiv bakterija i očuvanje općeg zdravlja, a...

Topla voda kao prirodni lijek – zašto je Kinezi piju svakog jutra

Topla voda se u mnogim kulturama smatra jednostavnom, ali vrlo važnom navikom za očuvanje zdravlja. Posebno se ističe topla...

Must read

Šta smiju jesti dijabetičari – potpuni vodič za pravilnu prehranu

Dijabetes ne znači da se morate odreći hrane i...

Najbolji prirodni antibiotici koji mogu pomoći organizmu – 10 najjači

Prirodni antibiotici stoljećima se koriste u narodnoj medicini za...
- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!

Najbolji prirodni antibiotici koji mogu pomoći organizmu – 10 najjači

Prirodni antibiotici stoljećima se koriste u narodnoj medicini za...

Topla voda kao prirodni lijek – zašto je Kinezi piju svakog jutra

Topla voda se u mnogim kulturama smatra jednostavnom, ali...