Kelj je često hvaljen zbog obimnih zaliha kalcijuma, magnezijuma, kalijuma, vitamina K, i raznih drugih zdravih fitohemikalija i antioksidanata. Ali ova super hrana krije...
Bamija (Abelmoschus esculentus), jedna od najstarijih zdravih namirnica, na velika vrata vraća se u jelovnike brojnih kuhinja. Ipak, o njoj se i dalje stidljivo...
Na prirodan način štiti i probavu - potiče je i regulira, bez štetnih nuspojava...
Čaj od šipka mnogima je najdraži jutarnji napitak zbog ugodnog kiseloslatkastog...
Ne jedete li dovoljno zelenog lisnatog povrća, žitarica i mahunarki velika je vjerojatnost da spadate među veliki postotak ljudi koji pati od nedostatka vitamina...
Rod Chenopodium, loboda, sadrži nekoliko vrsta koje su prava asocijacija na samoniklo jestivo bilje.
Bijela loboda, Chenopodium album, je svuda oko nas i voli rasti...