Vježbanje

Vježbanje

Vrste vježbanja i trendovi u wellness-u

Fitness, programirana tjelesna aktivnost kojom poboljšavamo opće stanje i sposobnosti organizma. Kada čujemo ovu riječ, odmah pomislimo na vježbanje, sve vrste vježbanja. Pojam fitness je...

Narodni Lijek - 7. prosinca 2013. 0

Opširnije

Vježbanje

Važnost redovnog vježbanja za naše zdravlje

Dobro je znati i poštovati znanstveno utemeljena načela koja nam osiguravaju da redovno vježbanje i odabrani program, pozitivno utječu na čovjeka i njegovo zdravlje. Godine...

Narodni Lijek - 29. studenoga 2013. 0

Opširnije

Vježbanje

Pravilno vježbanje je zdravo vježbanje

Ako ste odlučili započeti vježbati ili već vježbajte, neka to bude pravilno vježbanje. Na samom početku vježbanja dobro je slijediti vlastite mogućnosti, jer intenzivno...

Narodni Lijek - 29. studenoga 2013. 0

Opširnije

Vježbanje

Disati zapravo znači biti savršeno zdrav

Od davnina je poznata poslovica, disati znači živjeti. Kratko i jasno. Disati zapravo znači biti savršeno zdrav. Danas je u svijetu priznato na stotine...

Narodni Lijek - 28. studenoga 2013. 0

Opširnije

Vježbanje

Jeste li znali da možete vježbati dok gledate TV

Dugotrajno sjedenje ispred TV-a nikako nije dobro za vaše tijelo. Postoji, međutim, niz vježbi koje možete vježbati u dnevnom boravku, dok gledate film ili...

Narodni Lijek - 26. studenoga 2013. 0

Opširnije

Vježbanje

Evo kako raditi vježbe za čvrste grudi

Svaki dan se desetak minuta posvetite jednostavnim vježbama za stimulisanje i jačanje prsnog mišićnog tkiva. Ove vježbe za čvrste grudi su idealne za jačanje...

Narodni Lijek - 25. studenoga 2013. 0

Opširnije

Vježbanje

6 savjeta kako da zavolite vježbanje i ustrajete u svojim namjerama

Od danas počinjem vježbati - zvuči vam poznato? Obično nas ta odluka drži par dana i onda opet sve po starom. Zavolite vježbanje uz...

Narodni Lijek - 24. studenoga 2013. 0

Opširnije

Vježbanje

Brzo hodanje je savršena vježba za vitku liniju

Hodanje je prirodni ljudski pokret. Brzo hodanje kao način vježbanja sve više potiskuje džoging, i zbog toga sve veći broj ljudi se odlučuje za...

Narodni Lijek - 23. studenoga 2013. 2

Opširnije

1 234 Stranica 3 od 4

Novi članci

IshranaNarodni Lijek - 17. lipnja 2021.0

Rashladite se hranom – Kako koncipirati prehranu tokom ljeta?

Možemo li nešto učiniti da se ljeti osjećamo bolje i lakše podnosimo vrućine? Godišnja doba itekako utječu...

Fini receptiNarodni Lijek - 17. lipnja 2021.0

Sorbet – Osvježavajući desert koji ne deblja – Recept

Sorbet je brzi osvježavajući desert, kao takav savršena je zamjena voljenog sladoleda, ali sa veoma bitnom razlikom,...

ZdravljeNarodni Lijek - 16. lipnja 2021.0

Boravak na moru čuda čini za naše zdravlje – More liječi sve boljke

Pored toga što predstavlja veliko uživanje, more ima pozitivno djelovanje na nas i naše zdravlje...

Šta drugi čitaju

Prirodni lijekoviNarodni Lijek - 17. prosinca 2014.0

Crijevni paraziti, gliste u stolici kod djece i odraslih prirodno liječenje

Gliste u stolici ne treba smatrati neopasnom pojavom. Okolnosti...

Prirodni lijekoviNarodni Lijek - 6. prosinca 2016.0

Kako izbaciti šlajm iz grla i pluća te sekret iz sinusa prirodnim putem

Ukoliko se gripa i prehlada ne izliječi kako treba,...

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas

Zdravlje

Usporite starenje

Miris lavande omogućava dobar noćni san, no on može...

Narodni Lijek - 30. kolovoza 2012. 0

Opširnije

Vježbanje

Disati zapravo znači biti savršeno zdrav

Od davnina je poznata poslovica, disati znači živjeti. Kratko...

Narodni Lijek - 28. studenoga 2013. 0

Opširnije

Zdravlje

Bebe rođene u ljetnim mjesecima viša su i zdravija od onih rođenih zimi

Djeca rođena u ljetnim mjesecima pri porodu imaju veću...

Narodni Lijek - 7. kolovoza 2016. 0

Opširnije

Izbor urednika

8 pravila uz koja ćete lakše preživjeti +40

Savjeti Narodni Lijek - 16. lipnja 2021. 0

Temperature se opasno penju iznad 35 stepeni na suncu, što mnogima izaziva...

Opširnije

Mnogobrojni i različiti uzroci koji dovode do crvenila kože lica i tijela

Njega tijela Narodni Lijek - 5. lipnja 2021. 0

Crvenilo (eritem) kože posljedica je pojačane cirkulacije krvi u koži. I normalna,...

Opširnije

Evo kako zadržati zmije dalje od dvorišta, kuće i bazena – 7 jednostavnih trikova

Savjeti Narodni Lijek - 3. lipnja 2021. 0

Kako biste bili sigurni da nikada u svom dvorištu više nećete zateći...

Opširnije

Popularno

Rashladite se hranom – Kako koncipirati prehranu tokom ljeta?

Ishrana Narodni Lijek - 17. lipnja 2021. 0

Možemo li nešto učiniti da se ljeti osjećamo bolje i lakše podnosimo...

Opširnije

Sorbet – Osvježavajući desert koji ne deblja – Recept

Fini recepti Narodni Lijek - 17. lipnja 2021. 0

Sorbet je brzi osvježavajući desert, kao takav savršena je zamjena voljenog sladoleda,...

Opširnije

Boravak na moru čuda čini za naše zdravlje – More liječi sve boljke

Zdravlje Narodni Lijek - 16. lipnja 2021. 0

Pored toga što predstavlja veliko uživanje, more ima pozitivno djelovanje na nas...

Opširnije

O nama

Narodni lijek je magazin za ljubitelje alternativne medicine i starih narodni lijekova na prirodnoj bazi...

Pišite nam na: mail@narodnilijek.com

Zapratite nas