Cimet izrazitog mirisa i okusa koristite kao lijek…

-

Cimet je jedan od najstarijih začina na svijetu. Osim što lijepo miriše, cimet služi i kao lijek i ima još mnoga pozitivna svojstva za zdravlje. Začin je ugodnog okusa i toplog mirisa, što ga čini popularnim u kulinarstvu, posebno u slatkim pecivima i slanim curryjima. Moderna znanost sada je potvrdila ono što ljudi znaju od davnina. Hiljadama godina je cijenjen zbog svojih ljekovitih svojstava.

Danas je cimet jeftin, dostupan je u svakom supermarketu i nalazi se kao sastojak raznih namirnica i recepata. Postoje dvije glavne vrste cimeta. Cejlonski cimet poznat i kao “pravi” cimet i cassia cimet češća sorta danas i ono što ljudi općenito nazivaju “cimetom”.

- Google oglasi -

Izrazit miris i okus cimeta su posljedica uljnog dijela koji je vrlo bogat spojem cimetaldehida. Znanstvenici vjeruju da je ovaj spoj odgovoran za većinu moćnih učinaka cimeta na zdravlje i metabolizam.

Cimet kao lijek

Cimet ima protuupalna svojstva
Pomaže vašem tijelu u borbi protiv infekcija i popravlja oštećenje tkiva. Antioksidansi u cimetu imaju protuupalno djelovanje, što može pomoći u smanjenju rizika od bolesti.

Cimet može smanjiti rizik od srčanih bolesti
Cimet se povezuje sa smanjenim rizikom od srčanih bolesti, najčešćeg svjetskog uzroka prerane smrti. Kod osoba s dijabetesom tipa 2 pokazalo se da 1 gram ili oko pola kašikice cimeta dnevno ima povoljan učinak na krvne sudove.

Smanjuje razinu ukupnog kolesterola, “lošeg” LDL kolesterola i triglicerida , dok “dobar” HDL kolesterol ostaje stabilan.

- Google oglasi -

>>Čudesna kombinacija Meda i Cimeta liječi 100 bolesti

Cimet za dijabetes
Cimet je poznat po svojim svojstvima snižavanja šećera u krvi. Osim blagotvornih učinaka na inzulinsku rezistenciju, cimet može sniziti šećer u krvi na nekoliko drugih mehanizama.

Prvo, pokazalo se da cimet smanjuje količinu glukoze koja ulazi u vaš krvotok nakon obroka. To čini ometanjem brojnih probavnih enzima, što usporava razgradnju ugljikohidrata u vašem probavnom traktu.

Drugo, spoj u cimetu može djelovati na stanice oponašajući inzulin. To uveliko poboljšava unos glukoze u vaše stanice, iako djeluje mnogo sporije od samog inzulina.

>>Ljekovita svojstva cimeta

Brojne studije na ljudima potvrdile su antidijabetičko djelovanje cimeta, pokazujući da može sniziti razinu šećera u krvi natašte za 10-29%. Učinkovita doza je obično 1-6 grama ili oko 0,5-2 žličice cimeta dnevno.

Cimet kao idealan lijek protiv bakterijskih i gljivičnih infekcija
Cimetaldehid, jedan od glavnih aktivnih sastojaka cimeta, može pomoći u borbi protiv raznih vrsta infekcija. Pokazalo se da ulje od cimeta učinkovito liječi infekcije dišnog sistema uzrokovane gljivicama.

Cimet za zdravlje crijeva
Cimeta kao začin ima probijotička svojstva. Ove bakterije mogu pomoći vratiti ravnotežu bakterija u crijevima, podržava probavno zdravlje i ublažava sve probavne probleme.

Cimet za mršavljenje
Kako biste lakše smršali pola sata prije doručka na prazan želudac popijte smjesu od dvije kašike meda i jedne male kašike cimeta koji ste predhodno prokuhali u šolji vode.

Cimet sprječava rak
Istraživanja su pokazala kako cimet može smanjiti širenje stanica raka što prevenira protiv i pomaže oboljelima od raka. Cimet može minimalizirati povećanje kancerogenih stanica u tijelu, a također pomaže smanjiti stopu rasta leukemije.

Dozvoljena dnevna doza cimeta

Ni sa čim pa tako ni sa cimetom ne bismo trebali pretjerivati, stoga zdrava dnevna doza cejlonskog cimeta je otprilike 1-2 male kašike cimeta dnevno.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Boje imaju ljekovitu i iscjeliteljsku moć

Još su stari narodi poznavali ljekovitu moć boja, a...

Herbarium – Trandovilje

Nazivi biljke Familija: Malvaceae Narodni: Trandovilje Latinski: Althaea rosea Ljekarski: Malvae arboreae flos Engleski:...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu veren siteler
şişli escort
deneme bonusu veren siteler
gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler
betpas
deneme bonusu veren siteler
Porn sites
deneme bonusu deneme bonusu deneme bonusu