Kako bi se riješili ove ružne pojave koja zbog nakupine bakterija uzrokuje i upalu zubnog mesa (gingivitis i paradontitis), čišćenje zubnog kamenca možete sebi uraditi uz pomoć kućnih pripravaka.
Ako ste jedan od onih koji se tresu na sam spomen stomatologa, onda su prirodna rješenja za uklanjanje kamenca sa zubi, idealna za vas.
Zubni kamenac je tvrda naslaga na zubima nastala mineralizacijom plaka koja se s vremenom taloži. Kada plak stoji na zubima duže vrijeme, pod uticajem minerala iz sline, na zubima se stvara zubni kamenac. Plak je obilniji ako se uzima kašasta, mekana i ljepljiva hrana bogata ugljikohidratiama (slatkiši, bijeli kruh, peciva, ušećereno voće).
Čišćenje zubnog kamenca
Kako bi se riješili ove ružne pojave koja zbog nakupine bakterija uzrokuje i upalu zubnog mesa (gingivitis i paradontitis), pomozite sebi da skidanje kamenca sa zuba prirodnim putem bude što bezbolnije.
Recept 1:
Sastojci:
- 30 grama orahove ljuske
- malo vode
Priprema:
Prema savjetu koji smo pronašli na stranici healthyfoodstar.com, potrebno je staviti ljuske oraha u lonac, dodati vode i kuhati to 15 minuta. Umočite četkicu za zube u dobivenu smjesu i perite njome zube 5 minuta. Ponovite ovu proceduru u jutarnjim, popodnevnim i večernjim satima.
Recept 2:
Sastojci:
- 4 žličice sjemenki suncokreta
- 4 žličice lipinog cvijeta
- 1 litra vode
Priprema:
Stavite sastojke u posudu, prelijte vodom i kuhajte na laganoj vatri pola sata. Perite zube s ovom mješavinom nakon svakog jela.
Recept 3
Zubni kamenac se također može ukljanjati sa octom, ali samo jednom sedmično. Stavite malo jabučnog octa u usta, grgljajte i trljajte zube četkicom. Ispljunite. Temeljno isperite usnu šupljinu s vodom da se ne bi oštetila zubna caklina.
Recept 4:
Uzmite tri žlice lišća gorskog pelina (Artemisia absinthum) pa prelijte s četiri decilitra provrelog vina. Ostaviti da se ohladi i odstoji poklopljeno dva sata. Zatim procijediti i prati zube tom tekućinom više puta na dan. Imat ćete lijepe i zdrave zube bez kamenca.
Skidanje kamenca sa zuba sodom bikarbonom
Soda bikarbona vam također može pomoći da otklonite zubni kamenac. Stavite malo sode bikarbone na navlaženu zubnu četkicu i njome očistite kamenac. U žličicu soda bikarboni možete dodati i malo soli te s tom kombinacijom četkati zube. Također možete sebi uraditi izbjeljivanje zuba uz pomoć sode bikarbone. Smjesa sode bikarbone i limuna prirodni je izbjeljivač zuba.
Savjet plus: Možete ali s velikim oprezom koristiti dezinficiranu iglicu pri razbivanju kamenca
