Jabuka štiti od raka

-

Novo istraživanje pokazuje da pektin iz jabuke, kao i ekstrakti soka jabuke, pripomažu stvaranje anti karcinogena tokom procesa fermentacije u debelom crijevu i na taj način štite od karcinoma. Pokazalo se da pektin i ekstrakti posebno povisuju nivo butirata za koji se vjeruje da ima anti karcinogena svojstva. Budući da su jabuke učestala namirnica u zapadnim zemljama koje bilježe i najveću pojavu karcinoma debelog crijeva, ova bi saznanja mogla biti od velike koristi. Pored ovoga jabuka sadrži i vitamine A, B1, C, kalij, kalcij, magnezij i fosfor.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Google oglasi -

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Ovo morate pročitati

Pušenje topi mišiće, a ne masno tkivo

Mišljenje da pušenje smanjuje apetit i pomaže pri smanjenju...

Najkorisnije namirnice za održavanje čistih i zdravih pluća

Jedan od načina da poboljšate zdravlje pluća je da...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas