IshranaVoćeCrna ribizla kao lijek - saznajte zašto je ova...

Crna ribizla kao lijek – saznajte zašto je ova bobica prozvana super-lijekom

-

Crna ribizla, poznata i kao crni ribiz (lat. Ribes nigrum) je voće koje potječe iz familije Grossulariaceae. Crna ribizla je grmasta biljka koja može narasti od 1 do 2 metra. Njeni plodovi, crne boje, imaju bogat, karakterističan okus koji se često opisuje kao kiselkast, osvježavajući i blago sladak. Bobice crne ribizle bogate su vitaminom C, antioksidansima, vlaknima i drugim hranjivim tvarima. Crna ribizla koristi se kao lijek zbog potencijalnih koristi za zdravlje, i protiv mnogih bolesti.

Za lijek sabiru se listovi i bobe za vrijeme dozrijevanja. Kod sabiranja listova sabiru se samo lisne plojke, bez peteljki. Ovo voće je bogato hranjivim tvarima, uključujući vitamin C, vitamin K, vlakna, antocijane, polifenole i mineralne tvari poput kalija i magnezija. Zahvaljujući svom nutritivnom profilu, crna ribizla ima brojne zdravstvene koristi.

- Google oglasi -

Crna ribizla je voćna biljka s tamnim, sočnim bobicama koje se koriste u prehrambenoj industriji i ima ljekovita svojstva.

Crna ribizla kao lijek

S obzirom na količinu C vitamina, plod crnog ribiza sprječava i ozdravljuje teške infekcije, a prije svega upalu pluća.

Plodovi i sok jako su korisni kod bubrežnih bolesti i grčevitih bolova probavnih organa.

Preporučuje se za jačanje i čišćenje krvi.

- Google oglasi -

Crna ribizla sadrži antioksidanse koji su korisni za zdravlje očiju. Studije ukazuju da antioksidansi u crnoj ribizli, poput luteina i zeaksantina, mogu pomoći u zaštiti mrežnice od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima i starenjem.

Crna ribizla sadrži vlakna koja su najbolji prirodni lijek za probavu. Vlakna pomažu u regulaciji probave, sprječavaju zatvor i podržavaju rast korisnih bakterija u crijevima.

Bogata je vitaminom C, koji je ključan za jačanje imunološkog sistema i borbu protiv raznih infekcija. Vitamin C može pomoći u povećanju proizvodnje bijelih krvnih stanica, koje igraju važnu ulogu u obrani tijela od bakterija i virusa.

Neke studije su pokazale da crna ribizla ima protuupalne efekte. To znači da može pomoći u smanjenju upale u tijelu, što je važno za prevenciju i liječenje raznih upalnih bolesti poput artritisa.

Čaj od lista crne ribizle

Listovi pokreću rad bubrega i djeluju korisno kod svih pojava reumatičnih bolesti i gihta (uloga) te zakrečenje žila. Čaj od listova crnoga ribiza preporučuje se kod vodene bolesti (edema), bolnog mokrenja, proljeva, kolika, migrena, grčevitog kašlja, hripavca i kao preventivno sredstvo protiv stvaranja pijeska i bolesti mokraćnog mjehura.

Za pripremu čaja potrebno je punu supenu kašiku suhog lista crne ribizle preliti sa 200 ml ključale vode, promiješati, poklopiti i ostaviti da stoji 15 minuta. Procijedite i popijte nezaslađeno. Čaj se pije tri puta na dan (uvijek svježe spremljen) između obroka.

Da ne zaboravimo spomenuti da je i crvena ribizla neizostavna kao lijek i izvanredan čuvar zdravlja.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,105SljedbeniciPratite

Novi Sadržaj

5 prirodnih načina za ublažavanje ječmenca na oku – Isprobajte prirodne metode za brže ozdravljenje

Ječmenac na oku, poznat i kao hordeolum, je upalna infekcija koja se javlja na rubu kapka. To je često...

Otkrijte nevjerovatne zdravstvene koristi kajsija! Broj 7 će vas iznenaditi

Jeste li ikada pomislili da nešto tako ukusno kao što su kajsije može biti i iznimno korisno za vaše...

Otkrijte tajne prirodnih trikova za potpunu zaštitu kose od sunca i soli

Isto kao što tijelo mažete zaštitnom kremom dok ste na suncu, tako isto koristite preparate za zaštitu kose od...

Svećenik Romano Zaga ističe ovaj recept: Recept od aloje za ozdravljenje od karcinoma

Brazilski redovnik, pater Romano Zago, otac je ovog lijeka koji se već generacijama prenosi u mnogim porodicama širom svijeta....
- Google oglasi -

Ženski problemi: Kako vratiti ravnotežu intimnom području?

Kako bi bili sretni i zadovoljni te s lakoćom obavljali svakodnevne obveze potrebna nam je ravnoteža iznutra i izvana....

Otkrijte tajnu savršenog tena: Revolucionarni prirodni piling za lice s bademima koji će vas oduševiti

Bademi se već dugi niz godina koriste kao ključni sastojak brojnih kozmetičkih proizvoda za njegu kose i kože. Ovi...

Ovo morate pročitati

Pelud i dugovječnost

Cvjetovi biljaka sadrže fini prah, uglavnom žut, koji se...

Uvijek savršena – U šest koraka prepoznajte najslađu lubenicu svaki put

Samo najiskusniji mogu kuckanjem čuti je li lubenica zaista...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas