Crna ribizla kao lijek – saznajte zašto je ova bobica prozvana super-lijekom

-

Crna ribizla, poznata i kao crni ribiz (lat. Ribes nigrum) je voće koje potječe iz familije Grossulariaceae. Crna ribizla je grmasta biljka koja može narasti od 1 do 2 metra. Njeni plodovi, crne boje, imaju bogat, karakterističan okus koji se često opisuje kao kiselkast, osvježavajući i blago sladak. Bobice crne ribizle bogate su vitaminom C, antioksidansima, vlaknima i drugim hranjivim tvarima. Crna ribizla koristi se kao lijek zbog potencijalnih koristi za zdravlje, i protiv mnogih bolesti.

Za lijek sabiru se listovi i bobe za vrijeme dozrijevanja. Kod sabiranja listova sabiru se samo lisne plojke, bez peteljki. Ovo voće je bogato hranjivim tvarima, uključujući vitamin C, vitamin K, vlakna, antocijane, polifenole i mineralne tvari poput kalija i magnezija. Zahvaljujući svom nutritivnom profilu, crna ribizla ima brojne zdravstvene koristi.

- Google oglasi -

Crna ribizla je voćna biljka s tamnim, sočnim bobicama koje se koriste u prehrambenoj industriji i ima ljekovita svojstva.

Crna ribizla kao lijek

S obzirom na količinu C vitamina, plod crnog ribiza sprječava i ozdravljuje teške infekcije, a prije svega upalu pluća.

Plodovi i sok jako su korisni kod bubrežnih bolesti i grčevitih bolova probavnih organa.

Preporučuje se za jačanje i čišćenje krvi.

- Google oglasi -

Crna ribizla sadrži antioksidanse koji su korisni za zdravlje očiju. Studije ukazuju da antioksidansi u crnoj ribizli, poput luteina i zeaksantina, mogu pomoći u zaštiti mrežnice od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima i starenjem.

Crna ribizla sadrži vlakna koja su najbolji prirodni lijek za probavu. Vlakna pomažu u regulaciji probave, sprječavaju zatvor i podržavaju rast korisnih bakterija u crijevima.

Bogata je vitaminom C, koji je ključan za jačanje imunološkog sistema i borbu protiv raznih infekcija. Vitamin C može pomoći u povećanju proizvodnje bijelih krvnih stanica, koje igraju važnu ulogu u obrani tijela od bakterija i virusa.

Neke studije su pokazale da crna ribizla ima protuupalne efekte. To znači da može pomoći u smanjenju upale u tijelu, što je važno za prevenciju i liječenje raznih upalnih bolesti poput artritisa.

Čaj od lista crne ribizle

Listovi pokreću rad bubrega i djeluju korisno kod svih pojava reumatičnih bolesti i gihta (uloga) te zakrečenje žila. Čaj od listova crnoga ribiza preporučuje se kod vodene bolesti (edema), bolnog mokrenja, proljeva, kolika, migrena, grčevitog kašlja, hripavca i kao preventivno sredstvo protiv stvaranja pijeska i bolesti mokraćnog mjehura.

Za pripremu čaja potrebno je punu supenu kašiku suhog lista crne ribizle preliti sa 200 ml ključale vode, promiješati, poklopiti i ostaviti da stoji 15 minuta. Procijedite i popijte nezaslađeno. Čaj se pije tri puta na dan (uvijek svježe spremljen) između obroka.

Da ne zaboravimo spomenuti da je i crvena ribizla neizostavna kao lijek i izvanredan čuvar zdravlja.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Ženski problemi: Kako vratiti ravnotežu intimnom području?

Kako bi bili sretni i zadovoljni te s lakoćom...

Prevencija je pola zdravlja

Umor, alergije, sklonost prehladama i česte upale znak su...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

Trbet Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis
ankara escort
casibom
casibom
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler