Ljekovito biljeNarodni LijekoviPrekinite piti tablete - Limun i topla voda pomažu...

Prekinite piti tablete – Limun i topla voda pomažu kod ovih tegoba!

-

Limun i topla voda ujutro prva je stvar koju ujutro morate uzeti na prazan želudac. A vašem tijelu i zdravlju koristit će na razne načine. Limunov sok je prepun antioksidansa, proteina, vitamina B i C, flavonoida, fosfora, kalija, ugljikohidrata i hlapivih ulja.

Čaša tople vode s limunom na prazan želudac ispire tijelo, pomaže probavu, bori se protiv gladi, potiče gubitak kilograma.

- Google oglasi -

Osim toga ima antibakterijska, antivirusna i imuno pojačavajuća svojstva. Ova kombinacija pomaže u jačanju imunog sistema i odlična je pri borbi protiv infekcija zbog visoke razine bioflavonoida, pektina, limonena, limunske kiseline, magnezija, kalcija i vitamina.

Limun i topla voda ujutro

Čaša tople vode s limunom na prazan želudac ispire tijelo, pomaže probavu, bori se protiv gladi, potiče gubitak težine. Stoga, prestanite se trovati umjetnim lijekovima, prestanite piti tablete i vratite se prirodi!

Ovo su razlozi zbog kojih ćete piti toplu vodu s limunom ujutro.

Pomaže liječiti akne
Konzumiranje tople vode s limunom pomaže uravnotežiti kiselinu metabolizma, te spriječava pojavljivanje akni. Kako bi se riješili akni možete i razvodnjeni sok od limuna utrljati u lice.

- Google oglasi -

Topla voda i limun ujutro za mršavljenje
Vitamini i enzimi u limun pomažu regulisati razinu šećera u krvi kako bi održali normalnu razinu težine. Pektin vlakana pomaže u borbi protiv osjećaja gladi. Limunov sok potiče proizvodnju žuči.

>>6 kućnih lijekova od božanstvenog ploda limuna možete pročitati ovdje.

Ispire bubrežne kamence
Kalij u limun pomaže povećati citratne razine u urinu kako bi se spriječilo formiranje kamena u bubregu.

Lijek protiv prehlade i gripe
Limuni su bogati vitaminom C, što je prirodni antioksidans koji jača imunitet i ima antivirusno i antibakterijsko djelovanje.

Tvrđi nokti
Voda s limunom povećava čvrstoću noktiju

Smanjuje upale
Limun ima protuupalna svojstva. Pomažu neutralizirati kiselost koja je glavni uzrok upale tkiva.

Ublažava bolove u mišićima nakon vježbanja
Nakon napornog treninga sve što trebate napraviti je iscijediti limun u čašu vode i osjetit ćete ublažavanje bolova.

Smanjuje oticanje zglobova i bol
Voda s limunom može pomoći u smanjenju mokraćne kiseline u zglobovima, što je jedan od glavnih uzroka upale, pogotovo što se tiče artritisa.

Pomaže protiv kolitisa
Kolitis je neravnoteža alkalne razine u tijelu, tako da nije ni čudo da limun može pomoći s ovim. Limun i topla voda ujutro uspješno vračaju razinu pH vrijednosti u ravnotežu i time čete smanjiti kiselost u organizmu.

Kako napraviti vodu sa limunom

Potrebni sastojci:

  • jedan limun
  • 1/4 hladne vode
  • 1/3 vruće vode

Upute za pripremu

  • Prerežite limun na četiri dijela prije nego što ga iscijedite u čašu s vodom
  • Najbolja je topla voda, a optimalnu ćete temperaturu postići miješanjem 1/3 šalice kipuće te 1/4 hladne vode
  • Kada većinu limuna iscijedite u vodu, u čašu ubacite i koru, koju ste prethodno dobro oprali

Zašto kora limuna?

U kori se nalazi cijeli spektar vitamina, minerala i vlakana, uključujući kalij, kalcij i vitamin C. Istraživanje je pokazalo da čak i polifenoli iz kore potiču mršavljenje.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Liječenje išijasa – Obloge za išijas – Vježbe za išijas

Išijas je naziv za bol uzrokovanu iritacijom išijadičnog živca. Sve što iritira ovaj živac može uzrokovati bol, u rasponu...

Strah i trepet za holesterol i rak, a izvrsni za struk i spermu

Orašasti plodovi sve češće se nalaze na popisu zdravih namirnica. Orašasti plodovi su nutritivno bogata namirnica, koja sadrži većinu...

Od mirisnih cvjetova lipe pripremite ljekoviti čaj i opuštajuću kupku

Lipa se od davnina poštuje kao božansko drvo koje štiti od zla, a jedno je od starih vjerovanja da...

7 sjajnih savjeta kako da se riješite nadutosti

Nadutost trbuha, napuhnutost, meteorizam, flatulencija, a u narodu se još koristi izraz vjetrovi, pojava je velike količine plinova u...
- Google oglasi -

2 minute “čuda”- Zbog čega biste ovu tačku na stopalu trebali masirati?

Na našem stopalu nalazi se jedna tačka koja može uvelike utjecati na rad organizma i na to kako se...

Dubčac je stari omiljeni lijek protiv svih bolesti organa za varenje

Postoji nekoliko vrsta biljaka istoga naziva. Sve su jako srodne. Raste kao polu grm s razgranatom stabljikom. Ima uske...

Ovo morate pročitati

Maska od sjemenki lana i vode djeluje čudotvorno na bore

Maska za lice od lana i vode pomaže kod...

Napravite prirodni dezodorans u pet minuta i izbjegnite otrove

Kupovni dezodoransi iz trgovina imaju štetno djelovanje na čovjekovo...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas