Crna ribizla kao lijek – saznajte zašto je ova bobica prozvana super-lijekom

-

Crna ribizla, poznata i kao crni ribiz (lat. Ribes nigrum) je voće koje potječe iz familije Grossulariaceae. Crna ribizla je grmasta biljka koja može narasti od 1 do 2 metra. Njeni plodovi, crne boje, imaju bogat, karakterističan okus koji se često opisuje kao kiselkast, osvježavajući i blago sladak. Bobice crne ribizle bogate su vitaminom C, antioksidansima, vlaknima i drugim hranjivim tvarima. Crna ribizla koristi se kao lijek zbog potencijalnih koristi za zdravlje, i protiv mnogih bolesti.

Za lijek sabiru se listovi i bobe za vrijeme dozrijevanja. Kod sabiranja listova sabiru se samo lisne plojke, bez peteljki. Ovo voće je bogato hranjivim tvarima, uključujući vitamin C, vitamin K, vlakna, antocijane, polifenole i mineralne tvari poput kalija i magnezija. Zahvaljujući svom nutritivnom profilu, crna ribizla ima brojne zdravstvene koristi.

- Google oglasi -

Crna ribizla je voćna biljka s tamnim, sočnim bobicama koje se koriste u prehrambenoj industriji i ima ljekovita svojstva.

Crna ribizla kao lijek

S obzirom na količinu C vitamina, plod crnog ribiza sprječava i ozdravljuje teške infekcije, a prije svega upalu pluća.

Plodovi i sok jako su korisni kod bubrežnih bolesti i grčevitih bolova probavnih organa.

Preporučuje se za jačanje i čišćenje krvi.

- Google oglasi -

Crna ribizla sadrži antioksidanse koji su korisni za zdravlje očiju. Studije ukazuju da antioksidansi u crnoj ribizli, poput luteina i zeaksantina, mogu pomoći u zaštiti mrežnice od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima i starenjem.

Crna ribizla sadrži vlakna koja su najbolji prirodni lijek za probavu. Vlakna pomažu u regulaciji probave, sprječavaju zatvor i podržavaju rast korisnih bakterija u crijevima.

Bogata je vitaminom C, koji je ključan za jačanje imunološkog sistema i borbu protiv raznih infekcija. Vitamin C može pomoći u povećanju proizvodnje bijelih krvnih stanica, koje igraju važnu ulogu u obrani tijela od bakterija i virusa.

Neke studije su pokazale da crna ribizla ima protuupalne efekte. To znači da može pomoći u smanjenju upale u tijelu, što je važno za prevenciju i liječenje raznih upalnih bolesti poput artritisa.

Čaj od lista crne ribizle

Listovi pokreću rad bubrega i djeluju korisno kod svih pojava reumatičnih bolesti i gihta (uloga) te zakrečenje žila. Čaj od listova crnoga ribiza preporučuje se kod vodene bolesti (edema), bolnog mokrenja, proljeva, kolika, migrena, grčevitog kašlja, hripavca i kao preventivno sredstvo protiv stvaranja pijeska i bolesti mokraćnog mjehura.

Za pripremu čaja potrebno je punu supenu kašiku suhog lista crne ribizle preliti sa 200 ml ključale vode, promiješati, poklopiti i ostaviti da stoji 15 minuta. Procijedite i popijte nezaslađeno. Čaj se pije tri puta na dan (uvijek svježe spremljen) između obroka.

Da ne zaboravimo spomenuti da je i crvena ribizla neizostavna kao lijek i izvanredan čuvar zdravlja.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Limeta – kraljevski citrus za zdravlje, mršavljenje i imunitet

Limeta je voćka koju mnogi pogrešno miješaju s limunom, no iako su slične na prvi pogled, limeta ima poseban...

Znojenje noću: Zašto se znojimo noću i kako to spriječiti?

Znojenje noću je problem koji pogađa mnoge ljude, a može imati različite uzroke – od bezazlenih do ozbiljnih. Ako...

Bijelo vino i ruzmarin kao lijek: Drevni prirodni eliksir za zdravlje

U svijetu prirodne medicine, bijelo vino i ruzmarin kao lijek predstavljaju moćnu kombinaciju koja se koristi još od vremena...
- Google oglasi -

Sladoled bez šećera: Zdrava i osvježavajuća poslastica za sve generacije

U potrazi ste za sladoledom koji je ukusan, osvježavajući, ali i zdrav? Sladoled bez šećera postaje sve popularniji izbor...

Prirodni lijek za dehidraciju: Kako napraviti izotonični napitak i koji čaj pomaže

Dehidracija može nastupiti brzo – bilo zbog vrućine, fizičkog napora, povraćanja, proljeva ili jednostavno premalog unosa tečnosti. Kada tijelo...

Ovo morate pročitati

Hranom pobijedite napetost i riješite se nervoze

Lijekovi protiv napetosti, nervoze, nadutosti ili PMS-a nalaze se...

Stvari koje uzrokuju bore na licu, a kojih se možete riješiti

Žene posežu za toliko stvari kako bi se oslobodile...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas