DIJETE VAM CIJELI DAN BULJI U EKRAN? Najnovije istraživanje otkriva zašto to može biti pogubno

-

Istraživanje je provedeno na djeci od 2 do 10 godina iz Španjolske, Njemačke, Mađarske, Italije, Cipra, Estonije, Švedske i Belgije

Istraživanje provedeno u osam europskih zemalja utvrdilo je da gledanje televizije ili kompjuterskog ekrana više od dva sata dnevno može kod djece povećati rizik od visokog krvnog tlaka za 30 posto. Opasnost dugog “buljenja” u ekrane već je godinama poznata, jer je povezana sa sjedilačkim načinom života i pretilošću.

- Google oglasi -

Najnovije istraživanje, koje su vodili znanstvenici sa španjolskog Sveučilišta u Zaragozi i brazilskog Sao Paola, proučilo je podatke koji su obuhvatili više od pet tisuća djece u dobi od dvije do deset godina iz Španjolske, Njemačke, Mađarske, Italije, Cipra, Estonije, Švedske i Belgije.

Djeca koja provode više od dva sata dnevno u sjedećem položaju ispred televizora, kompjutera ili igraće konzole, imaju 30 posto veći rizik razvijanja visokog krvnog tlaka, što je zabrinjavajući zaključak.

Znanstvenici preporučuju da se mlade osobe bave fizičkom aktivnošću više od 60 minuta dnevno, jer u suprotnom rizik od visokog tlaka raste 50 posto. Fizička aktivnost čini čuda, napominju, jer se povećava oksigenacija srca i istovremeno se smanjuje arterijski pritisak.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Čaj od ruzmarina za kosu – prirodni eliksir za zdrav rast i sjaj

Kada govorimo o prirodnim rješenjima za njegu kose, čaj od ruzmarina za kosu jedno je od najpopularnijih i najdjelotvornijih....

Hren i zdravlje – moćna kombinacija prirode za imunitet, disajne puteve i reumu

Hren (Armoracia rusticana) već se stoljećima koristi u narodnoj medicini i veoma je korisna biljka za zdravlje. Njegov korijen...

Nećete vjerovati koliko je moćna crvena djetelina – njena ljekovitost iznenađuje!

Crvena djetelina (Trifolium pratense) je višegodišnja biljka koja raste na livadama i poljima, a stoljećima je njena ljekovitost prepoznata...

Mokraćna kiselina – uzroci, referentne vrijednosti i kako je smanjiti ishranom

Mokraćna kiselina je prirodna tvar koja nastaje razgradnjom purina – spojeva prisutnih u hrani i u našem organizmu. Najčešće...
- Google oglasi -

Čaj od lista dunje – kada se bere i kako pomaže kod proljeva i kašlja

Čaj od lista dunje već stoljećima zauzima važno mjesto u narodnoj medicini. Ova ljekovita biljka, poznata po svojim ukusnim...

Jestive gljive u jesen – skrivena tajna šume koju niko ne priča!

Gljive su od davnina prisutan dio ljudske ishrane, ali i prirodni lijek u mnogim kulturama. Danas se o njima...

Ovo morate pročitati

Zdrave namirnice koje ublažavaju bol bolje od lijekova

Kronična bol može biti toliko uporna da ponekad lijekovi...

5 namirnica kojima ne biste smjeli ni primirisati poslije 19 sati

Želimo li izgubiti kilograme ne bismo smjeli jesti poslije...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas