Nadmašite zatvor stolice prirodnim putem: Domaći lijek protiv zatvora

-

Jedan od čestih problema s kojim se mnogi susreću je zatvor stolice, stanje koje može prouzrokovati nelagodu i ometati normalan ritam života. U potrazi za rješenjem, mnogi žele brzi lijek za tvrdu stolicu te se okreću domaćim lijekovima, tražeći prirodne alternative koje će im pomoći u održavanju zdrave probave. U središtu ove potrage nalazi se domaći lijek protiv zatvora, koji predstavlja prirodan pristup očuvanju ravnoteže u tijelu i promicanju optimalnog funkcioniranja crijeva.

Prije nego što posegnete za lijekovima koji djeluju laksativno, probajte domaći lijek protiv zatvora. Saznajte više o jednostavnim i učinkovitim domaćim rješenjima koja vam mogu pomoći u prevladavanju ovog čestog zdravstvenog problema.

- Google oglasi -

Domaći lijek protiv zatvora

Popularan i blag prirodni lijek za tvrdu stolicu biti će od velike koristi tvrde korisnici ovog lijeka. Nekoliko suhih šljiva preko noći ostavite namočene u vodi te ih ujutro pojedite za doručak. Na primjer namočene šljive dodajte u žitne pahuljice s voćem. U većini slučajeva probava će se opet brzo regulisati.

Dobar lijek protiv zatvora stolicom pokazalo se i razrjeđeno jabukovo sirće. 1 kašiku sirćeta ulijte u čašu vode te popijte prije spavanja.

Sjemenke koje bubre, poput lanenog sjemena namočenog u vodi, popunit će crijeva i na taj način pospješiti njihovo pražnjenje.

Ako često patite od probavnih tegoba, prije svega biste trebali paziti na to da svakog dana uzimate dovoljnu količinu tekućine, tako ćete sigurno doskočiti tvrdoj i neredovnoj stolici.

- Google oglasi -

Protiv tvrde stolice djeluje također i čaša tople vode koju treba uzeti ujutro, natašte.

Mješavina meda i tople vode može djelovati blago laksativno i potaknuti pokretljivost crijeva.

Pijte jednu čašu jogurta dnevno i učinit ćete uslugu svojoj probavi. U jogurt dodajte kašiku lanenog sjemena koji će sa sluzi i bubrenjem poticati peristaltiku.

Kako isprazniti crije uz pomoć sjemenki lana i kefira?

Blagi laksativi su i med, sok jabuke i grožđa, kašika ricinusova ulja, zobene mekinje, bosiljak te kašičica maslinova ulja natašte.

Čaj protiv zatvora i tvrde stolice

Čajeva koji se tradicionalno koriste kao pomoć za tvrdu stolicu:

Čaj od anisa. Ovo je jedna od najdjelotvornijih biljaka za liječenje probavnih smetnji, posebno za probleme poput zatvora i tvrde stolice, nadutosti i mučnine.

Čaj od kamilice. Kamilica ima umirujuće svojstvo koje može pomoći u opuštanju mišića probavnog sustava.

Čaj od đumbira. Đumbir ima protuupalna svojstva i može poticati pokretljivost crijeva.

Brzi lijek za tvrdu stolicu

Da biste pripremili brzi lijek za tvrdu stolicu potrebno vam je svega dva sastojka, a to su jedan svežanj zelja (blitva ili spanak) i 2 dl jogurta.

Izaberite domače mlado i svježe zelje, te odvojite peteljke od lišća i dobro operite lišće. Stavite lišće u blender i dodajte u to 2 dl jogurta i dobro izmiksajte. Ovaj napitak se pije ujutro i navečer po jedna čaša.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Djelotvorni lijekovi za oteklo koljeno

Zglob koljena je sklon ozljedama i oticanju jer je jedan od velikih nositelja težine tijela. Svako oštećenje koljena može...

Pečena zobena kaša super zdravi doručak pun proteina

Tipični obroci za doručak uključuju zobene pahuljice, musli i žitarice, koji nude fantastične ugljikohidrate, ali im nedostaje proteina. Konzumiranje...

Kako voda od zobi može poboljšati opće zdravlje?

Obična zob (Avena sativa) je žitarica koja ima dugu tradiciju u prehrambenoj industriji, ali je u posljednje vrijeme postala...

Kako brza hrana utječe na naše zdravlje?

Hrana igra važnu ulogu u održavanju našeg zdravlja. Brza hrana općenito je spremna za jelo i brza alternativa domaćoj...
- Google oglasi -

7 najboljih namirnica za zdrave oči

Uzimanje raznovrsnih namirnica koje podržavaju zdravlje očiju može igrati ključnu ulogu u očuvanju jasnog vida i prevenciji problema sa...

Zdravlje u čaši: Jednostavni domaći recepti za čišćenje jetre

Vrlo često zanemarujemo važnost održavanja zdravlja našeg tijela, a posebno jetre koja je ključni organ za detoksikaciju. Uprkos tome,...

Ovo morate pročitati

Koliko puta ste se na smrt preplašili ?

U toj uobičajenoj frazi, za neke ljude, moglo bi...

CRVENI KONAC JE ČUDOTVORAN: Ovo sigurno niste znali o crvenom koncu na ruci

U čemu je njegova tajna i iscjeliteljska moć? Nose...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas