Opstipacija ili zatvor stolice je jedna od najčešćih tegoba danas kod ljudi. Uzrok mogu biti fekalne naslage. Pražnjenjem otpada, vremenom se stvaraju fekalne naslage u crijevima, sluz, i razni paraziti koji uzrokuju mnoge ozbiljne bolesti. Stoga je detoksikacija i čišćenje crijeva obavezna. Evo kako isprazniti crijeva, potrebne su sjemenke lana i kefir.
Zastanite na trenutak, probajte zamisliti približan broj kilograma hrane i litara tekućine koje ste pojeli i popili tokom života. Cifre se pretežno mjere u tonama, što dovodi do zaključka da se u trbuhu nataloži jako puno fekalnih naslaga i toksičnog otpada. Truju krv i nanose organizmu nepopravljivu štetu. Detoksikacija crijeva je obavezna.
Činjenici da su crijeva zaprljana svjedoče mnoge zdravstvene tegobe. Česti zatvor stolice, poremećen metabolizam, dijabetes, prekomjerna ili nedovoljna težina, bolesti bubrega i jetre, bolesti sluha i vida, loše stanje kože, kose i noktiju, kao i druge bolesti, počevši od artritisa do raka. Čišćenje debelog crijeva uz pomoć klistira može očistiti samo manji dio 40 do 50 cm. A tretman ispiranja crijeva uz pomoć specijalne aparature je skup, dugotrajan i nije bezazlen za crijevnu mikrofloru.
Kako isprazniti crijeva uz pomoć sjemenki lana
Ovo je najbolja detoksikacija tijela prirodnim putem, za koju su vam potrebne sjemenke lana i kefir. Konzumiranje jedne do tri kašike mljevenog lanenog sjemena u stanju je u roku od tri tjedna potpuno očistiti debelo i tanka crijeva od dugogodišnje sluzi, fekalnih naslaga i parazita, uz potpuno očuvanje crijevne mikroflore.
Ova metoda omogućava brzu normalizaciju težine i sagorjevanje masnih naslaga. Ima pozitivan uticaj na regulaciju lipidnog metabolizma. Brašno od lanenog sjemena može apsorbirati, eliminisati toksine iz organizma i smanjujiti razinu holesterola u krvi.
Ovo nikako ne smijete raditi ako želite da se riješite zatvora stolice
Kako se konzumiraju lanene sjemenke
Lan sjemenke kao lijek, od davnina se koristio kada su bili prisutni problemi s probavom. Međutim, u ovom članku smo usredočeni na to kako isprazniti crijeva od fekalni naslaga. a za to, najbolja kombinacija su sjemenke lana i kefir. Za ovo ste sigurno već čuli, ali niste bili sigurni kako jesti sjemenke lana. Da li se jedu čitave, sitno ili krupno mljevene?
Ako želite da blago potaknete stolicu kod zatvora, možete cjelovite sjemenke lana potopiti u vodu. Ali ako se radi o temeljitom čišćenju crijeva, mora se konzumirati na sljedeći način. Sjemenke lana sameljiti u mlinu, i takve ih mješajte sa svježim kefirom svako jutro. Kako bi kura bila uspješna potrebno je umjesto doručka tri tjedna konzumirati u omjeru.
- Prva sedmica: Jedna kašika mljevenog lana pomiješanog sa 100 ml. kefira.
- Druga sedmica: Dvije kašike mljevenog lana pomiješanog sa 100 ml. kefira.
- Treća sedmica: Tri kašike mljevenog lana pomiješanog sa 150 ml. kefira.
Nemojte praviti zalihe za više dana. Najbolje je svako jutro svježa porcija. Obavezno pijte najmanje dvije litre vode dnevno dok traje kura. Čišćenje crijeva na ovaj način možete provesti jednom godišnje. Također, ova kura će vam pomoći ukoliko imate gastritis, kolitis, čir na želucu i dvanaestercu, bolesti urinarnog trakta, cistitis, pijelonefritis, prekomjernu težinu te narušen metabolizam.
Godinama sam imala problema sa periodicno promenljivom stolicom.. Nekada se to spojilo i sa mucninom, napadima zuci, glavobojom, opdanajem kose, i opstem gubitku zivotne energije.. Pre 6 godina sam pocela da koristim aloju sa jos nekim dodacima ishrane.. Poznato je da aloja zbog svog sastava ima osnovnu funkciju da regulise metabolizam, ocisti crevne resice, ima antibakterijsko, antivirusno, antigljivicno, analgetsko, antikancerogeno dejstvo. Aloja ne cisti samo creva, vec vrsi detoksikaciju na celijskom nivou, doprinosi balansu metabolizma, omogucava stvaranje zdravih celija, koje tako stavaraju zdrava tkiva, a oni su sastav zdravih organa….Ujedno sadrzi i vise od 250 korisnih sastojaka, vitamina, enzima, saponina, lignina, koji vrse besprekornu ishranu svih nasih celija putem absorbcije koju bas aloja omogucava, kako prvo ocisti crevne resice.. Posle godinu dana koriscenja aloje, i ostalih suplemenata meni su prestale sve tegobe.. nemam nadutosti, stolica mi se normalizovala, prestale su i glavobolje, dobila sam i energiju, prestalo mi je da opada kosa, a i koza je postala mnogo zdravija.. Od tada radovito koristim aloju, jer sam svesna da periodicno ciscnje nije dovoljno.. Svaki dan unesemo u organizam neke stetne materije: antibiotike iz hrane, hormone iz sredstava licne higijene, udisemo zagadjeni vazduh, pijemo nezdravu vodu.. Kako bi odrzala balansno stanje u organozmu neophodno je to podrzavati svaki dan… Tako preko creva, koja su kapija zdravlja i imunog sistema omogucavam bolju absorbciju hrane, i oslobadjam jetra od preopterecenja za rad u detoksikaciji.. Svoja tako stacena pozitivna iskustva rado predajem osobama koji su zainteresovani da nesto promene u svome kvalitetu zivota..
moras li ta tri tjedna biti kod kuce ili je probava relativno normalna i kontrolirana?
Kako se to pravi?
Da li je iko ovo prakticirao i kakva su iskustva?
Da,ja sam sprovela ciscenje creva na ovaj nacin I mogu reci da je veoma efikasan,osecam se lako kao perce a bila sam naduvena kao trudnica…slobodno primenite.
Da li bi imalo efekta da se laneno brasno popije sa vodom i onda doruckuje??
Nema efekat sa vodom a razlog je taj: Vodu je danas teško naći da je dobra jedina koja bi pomogla bila bi ,,prolom,,.Ddrugo kefir je mliječna masa koja u sebi sadrži pozitivne bakterije ako je pravilno napravit u rangu je sa probiotičkim lijekovima samo što je kefir priroda a lijekovi hemija,a lan je čistač i kad spojite kefir i lan dobijete čistač crijeva i kefir koji obnavlja uništene bakterije koje su uništili raznorazni lijekovi a antibiotici su zlo za dobre bakterije…
da li je probava relativno normalna i kontrolirana ili moras ta tri tjedna imati ograniceno kretanje?