Čaša tople vode najmoćniji lijek

-

Čaša tople vode ujutro na prazan želudac može aktivirati tjelesni metabolizam, što rezultira većim sagorijevanjem masti tokom dana. Pijenje tople vode također pomaže u čišćenju crijeva i uklanjanju otpada u tijelu koji može uzrokovati nadutost i višak vode u tijelu.

Zaboravite na kafu, čaj ili sok. Prvo što bi trebalo da unesete u organizam čim ustanete jeste čaša tople vode. Pročitajte i zašto…

- Google oglasi -

Čaša tople vode zašto je dobar

Probava
Grčevi i nadutost koje povremeno osjećamo, izazvani su nedostatkom vode u organizmu. Čaša tople vode, ujutro na prazan želudac, podstaći će rad crijeva i pomoći organizmu da normalno funkcioniše.

Ublažava bol
Smatra se da je topla voda najmoćniji prirodni lijek, a može ublažiti bol izazvanu menstrualnim tegobama. Toplina će opustiti trbušne mišiće čime će umiriti bol. Naime, topla voda je dobra za sve vrste grčeva jer pospješuje kapilarnu cirkulaciju i opušta mišiće.

Pomaže kod mršavljenja
Povećava temperaturu tijela i time ubrzava metabolizam. Na taj način organizam sagorijeva više kalorija. Osim toga, dobro djeluje na bubrege i ostale organe za izlučivanje.

Započnete li dan ispijanjem čaše tople vode s limunom, pomoći ćete svom tijelu da razgradi masno tkivo (ili tjelesnu mast) u tijelu.

- Google oglasi -

Limun i topla voda pomažu kod ovih tegoba

Sprečava starenje
Otrovi u organizmu ubrzavaju starenje, a budući da topla voda oslobađa organizam od otrova, proces starenja se usporava, a elastičnost kože povećava.

Protiv zatvora stolice
Pijenje tople vode ujutro može pomoći kod zatvora, jer je vaš gastrointestinalni (GI) trakt jedan veliki mišić, tako da toplina vode malo opušta vaš GI trakt kako bi pomogla stvarima poput zatvora.

Poboljšava cirkulaciju krvi
Nakupljene naslage u nervnom sistemu i masne naslage u tijelu eliminiraju se kada popijete čašu tople vode. Ovaj proces pomaže u ispiranju toksina koji su prisutni u cijelom tijelu, što; zauzvrat, pomaže cirkulaciju krvi. Topla voda također opušta, pomaže opuštanje mišića, eliminira lošu cirkulaciju i pomaže protok krvi.

10 ‘pobuna’ u tijelu koje nastaju ako ne pijete dovoljno vode

Oslobađa od začepljenog nosa
Šoljica tople vode pomoći će vam da se oslobodite od začepljenog nosa. Ako udišete paru iz vruće vode, to će odčepiti vaše sinuse tako što će ih učiniti opuštenijima. Prednosti ispijanja tople vode su olakšanje od sinusnih glavobolja, pomaže u borbi protiv simptoma prehlade i gripe, čisti nos koji curi i sprječava nakupljanje sluzi.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...
- Google oglasi -

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Ovo morate pročitati

Evo zašto ne biste trebali držati jaja u vratima frižidera

Optimalna temperatura u frižideru trebala bi biti između nula...

Sunčane naočale čuvaju vid i zdravlje

Ultraljubičasti zraci ne oštećuju samo kožu nego mogu štetno...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas