Ehinacea djelotvorna protiv prehlade

-

ehinaceaSjevernoamerička ljekovita biljka ehinacea mogla bi da smanji za više od 50 posto opasnost od prehlada, pokazala je analiza 14 raznih istraživanja djelotvornosti te biljke koju su obavili istraživači američkog Univerziteta Connecticut. Istraživanja su pokazala da ehinacea smanjuje opasnost od dobivanja prehlade prirodnim putem za 65 posto, dok kod direktnog unošenja rino virusa, izazivača skoro 50 posto prehlada, taj procent iznosi 35 posto.

 

- Google oglasi -

Jedno od istraživanja je pokazalo i da ehinacea u kombinaciji s vitaminom C smanjuje opasnost od prehlade za 86 posto. Tokom istraživanja je, također, utvrđeno da ehinacea skraćuje trajanje prehlada za jedan i po dan, kao i da ublažava njihove simptome – kašalj, glavobolju i kihavicu, ali i da bi mogla da bude dobra prevencija kod osoba slabijeg imunološkog sistema.

 

Neki rezultati su, međutim, pokazali da djelotvornost ehinacee traje jednu do dvije sedmice nakon čega bi trebalo napraviti pauzu.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ugljikohidrati – šta su, koji su zdravi, a koji štetni, kako ih pravilno birati

Ugljikohidrati su jedna od najčešće spominjanih, ali i najviše pogrešno shvaćenih hranjivih tvari. Dok ih neki u potpunosti izbacuju...

Dodatak prehrani za kosti i zglobove: snaga iz narodne i savremene prakse

U narodnoj medicini se oduvijek znalo da su jake kosti i pokretljivi zglobovi temelj zdravog tijela. Stariji su govorili...

Trigliceridi i ishrana – kako smanjiti trigliceride pravilnom prehranom

Povišeni trigliceridi često su posljedica nepravilne prehrane, zbog toga je ishrana jedna od najvažnijih tema kada govorimo o zdravlju...

Da li se heliko bakterija može potpuno izliječiti? Simptomi, terapija i dijagnoza

Heliko bakterija (Helicobacter pylori) jedna je od najčešćih bakterijskih infekcija želuca, a procjenjuje se da je ima više od...
- Google oglasi -

Šta smiju jesti dijabetičari – potpuni vodič za pravilnu prehranu

Dijabetes ne znači da se morate odreći hrane i užitka u obrocima. Ključno je znati šta smiju jesti dijabetičari,...

Najbolji prirodni antibiotici koji mogu pomoći organizmu – 10 najjači

Prirodni antibiotici stoljećima se koriste u narodnoj medicini za jačanje imuniteta, borbu protiv bakterija i očuvanje općeg zdravlja, a...

Ovo morate pročitati

8 ljekoviti čajeva za vaše zdravlje

Ovo su samo neki od mnogobrojni, ljekoviti čajevi koji...

VRIJEME JE ZA „ISPIRANJE“ ORGANIZMA Osam čaša nasušnih!

Poslovica kaže „Dok je čovjek zdrav i voda mu...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas