Za doručak jaja, Bjelance snižava pritisak

-

Zahvaljujući bjelančevinama, jedno jaje za doručak odličan je borac protiv hipertenzije i gojaznosti. Bjelančevine kojih ima u jajima zaustavljaju djelovanje ACE supstanci koje u organizmu povećavaju krvni pritisak. Konzumiranjem bjelanaca čovjek čuva svoje zdravlje, jer ona preventivno deluju na nastanak hipertenzije, ali i gojaznosti.

Peptid RVPSL iz bjelanceta podjednako regulira krvni pritisak kao i lijekovi za njegovo smanjenje. Istraživanje koje je urađeno na Univerzitetu Jilin u Kini pokazalo je da jedno jaje za doručak dobro za čitav organizam, naročito u borbi protiv povećanog krvnog pritiska i gojaznosti.

- Google oglasi -

Ovo istraživanje ukazalo je na još jednu pozitivnu stranu ove namirnice za koju je već ranije utvrđeno da zatvara apetit. Naime, ljudi koji svakodnevno doručkuju jaja, tokom dana unesu manje masne i visokokalorične hrane u organizam i odmah smanjuju šansu za debljanje.

- Google oglasi -

10 KOMENTARI

  1. Provjereni lijek za holesterol i trigliceride:100gr lanenog sjemena, 100gr suzama, 100 gr bundevinog sjemena( oljustenog)100 gr suncokretovog sjemena( oljustenog) 50 grama cimeta uprahu sve samljeti i sjediniti. Jednu supenu kasiku te mjesavine staviti u 200 ml jogurta i ostaviti preko noci da stoji ,ujutru popiti to isto napraviti za navece i ostaviti da stoji cijeli da pa piti navece. Holesterol i trigliceride sam sa tom smjesom dovela u normalu samo sto ja svako jutro jos i popijem cehno bj.luka uz to

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Limeta – kraljevski citrus za zdravlje, mršavljenje i imunitet

Limeta je voćka koju mnogi pogrešno miješaju s limunom, no iako su slične na prvi pogled, limeta ima poseban...
- Google oglasi -

Znojenje noću: Zašto se znojimo noću i kako to spriječiti?

Znojenje noću je problem koji pogađa mnoge ljude, a može imati različite uzroke – od bezazlenih do ozbiljnih. Ako...

Bijelo vino i ruzmarin kao lijek: Drevni prirodni eliksir za zdravlje

U svijetu prirodne medicine, bijelo vino i ruzmarin kao lijek predstavljaju moćnu kombinaciju koja se koristi još od vremena...

Ovo morate pročitati

Herbarium – Omorika

Nazivi biljke Familija: PinaceaeNarodni: Omorika, smrekaLatinski: Picea omoricaLjekarski: Oleum terebinthinaeEngleski:...

Lijepim mislima promijenite život

Naše misli u velikoj nas mjeri oblikuju, kao i...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas