Ishrana Za doručak jaja, Bjelance snižava pritisak

Za doručak jaja, Bjelance snižava pritisak

-

jajaZahvaljujući bjelančevinama, jedno jaje za doručak odličan je borac protiv hipertenzije i gojaznosti. Bjelančevine kojih ima u jajima zaustavljaju djelovanje ACE supstanci koje u organizmu povećavaju krvni pritisak. Konzumiranjem bjelanaca čovjek čuva svoje zdravlje, jer ona preventivno deluju na nastanak hipertenzije, ali i gojaznosti.

Peptid RVPSL iz bjelanceta podjednako regulira krvni pritisak kao i lijekovi za njegovo smanjenje. Istraživanje koje je urađeno na Univerzitetu Jilin u Kini pokazalo je da jedno jaje za doručak dobro za čitav organizam, naročito u borbi protiv povećanog krvnog pritiska i gojaznosti.

- Google oglasi -

Ovo istraživanje ukazalo je na još jednu pozitivnu stranu ove namirnice za koju je već ranije utvrđeno da zatvara apetit. Naime, ljudi koji svakodnevno doručkuju jaja, tokom dana unesu manje masne i visokokalorične hrane u organizam i odmah smanjuju šansu za debljanje.

- Google oglasi -

10 KOMENTARI

  1. Provjereni lijek za holesterol i trigliceride:100gr lanenog sjemena, 100gr suzama, 100 gr bundevinog sjemena( oljustenog)100 gr suncokretovog sjemena( oljustenog) 50 grama cimeta uprahu sve samljeti i sjediniti. Jednu supenu kasiku te mjesavine staviti u 200 ml jogurta i ostaviti preko noci da stoji ,ujutru popiti to isto napraviti za navece i ostaviti da stoji cijeli da pa piti navece. Holesterol i trigliceride sam sa tom smjesom dovela u normalu samo sto ja svako jutro jos i popijem cehno bj.luka uz to

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

Za šta je dobro crno grožđe i zašto ga trebate jesti

Crno grožđe primamljivog je izgleda, neodoljivoga je okusa, veoma je hranjivo i izuzetno korisno za zdravlje. U...

Doživite stotu: Samo jedna kašičica ovog prirodnog lijeka čini čuda za zdravlje!

Bijeli luk je poznat po svojim ljekovitim svojstvima i ako ga dodamo u med pravi je pogodak...

Čuvarkuću svaka kuća treba da ima – Za šta je dobra?

Prema drevnom vjerovanju, čuvarkuća štiti kuću i porodicu od vatre, bolesti, zlih sila... Odatle potiče i naziv...

Zašto bacate koru od luka jeste li znali ovo?

Nutricionisti upozoravaju da bacamo u smeće dijelove povrća i voća koji su najzdraviji, a možemo ih itekako...

Rashladni uređaji mogu ozbiljno ugroziti Vaše zdravlje. Evo šta trebate uraditi ukoliko ne želite da budu pogubni po vas

Klima uređaji su jako korisni na velikim vrućinama, ali ukoliko ih nepravilno ili pretjerano koristite, mogu biti...

Evo zašto trebate jesti ribu najmanje 3 puta sedmično

Riblje meso sadrži nezasićene masne kiseline, koje naš organizam ne može stvoriti sam. Ako već rijetko jedete...

Preporučeno

Za šta je dobro crno grožđe i zašto ga trebate jesti

Crno grožđe primamljivog je izgleda, neodoljivoga je...

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas