Ginseng (zensen) protiv prehlade

-

Rezultati dvije studije pokazali su da je uzimanje ginsenga za sprječavanje prehlade ima djelovanje, ali ne i uzimanje ehinaceje.

Većina ljudi sklona je korištenju narodnih i biljnih lijekova u nadi da će spriječiti prehladu ili smanjiti dužinu i težinu simptoma, no od mnogih preparata koji se nalaze na tržištu, malo ih je dobilo naučnu potvrdu. Istraživanje je trajalo tokom zimskih mjeseci.

- Google oglasi -

Korištenjem standardizovanih upitnika o prehladama, autori su pokazali da pripravci na bazi ginsenga uistinu smanjuju učestalost pojave prehlada, jer je u grupi koja je uzimala pripravke na bazi ginsenga prehladu imalo 10 posto osoba, a u placebo skupini od prehlade je oboljelo 23 posto osoba.

Naučnici s Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Virginiji nakon nedavnih kliničkih procjena djelotvornosti ehinaceje utvrdili su da ona u slučaju prehlade ne djeluje.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Google oglasi -

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Ovo morate pročitati

Paraliza sna: Noćna mora iz najgorih noćnih mora

Postoje razni snovi koje smatramo noćnim morama, ali oni...

Ne podgrijavajte špinat

Ukoliko ste ljubitelj špinata, saznajte koje sve zdravstvene prednosti...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas