Jabuka štiti od raka

-

Novo istraživanje pokazuje da pektin iz jabuke, kao i ekstrakti soka jabuke, pripomažu stvaranje anti karcinogena tokom procesa fermentacije u debelom crijevu i na taj način štite od karcinoma. Pokazalo se da pektin i ekstrakti posebno povisuju nivo butirata za koji se vjeruje da ima anti karcinogena svojstva. Budući da su jabuke učestala namirnica u zapadnim zemljama koje bilježe i najveću pojavu karcinoma debelog crijeva, ova bi saznanja mogla biti od velike koristi. Pored ovoga jabuka sadrži i vitamine A, B1, C, kalij, kalcij, magnezij i fosfor.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...
- Google oglasi -

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...

Ovo morate pročitati

I tri desetljeća nakon prestanka pušenja DNK vam ostaje oštećen

Ukoliko ste pušač možda nakon što ovo pročitate prestanete...

Kokice su dobre za vaše zdravlje ali nemojte pretjerivati

Kokice često nalazimo na spisku nezdravih grickalica. Pa, možda...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas