Zdravlje Savjeti Jutarnji seks - pozitivno djeluje na zdravlje

Jutarnji seks – pozitivno djeluje na zdravlje

-

Bez obzira da li ste tip koji voli jutarnji seks ili ne dobro je znati kako jutarnje vođenje ljubavi ima i pozitivno djelovanje na naše zdravlje. Jutarnji seks je idealan aerobni trening kojim možete sagorjeti i do 300 kalorija u sat vremena. Neke zahtjevnije poze mogu vam pomoći da oblikujete razne mišiće na tijelu.

Seks jača imunitet. Ako vodite ljubav 2 ili 3 puta tjedno jačate sposobnost organizma da se obrani pokazala su istraživanja. Ali ni sa seksom ne treba pretjerivati jer seks pet puta tjedno slabi sposobnost obrane.

- Google oglasi -

Jutarnji seks vam dakle, može pomoći da lakše odradite dan na poslu, da vaše ideje budu bolje, da bez problema održite zakazane sastanke i prezentacije, da iako umorni budete sretni jer se u svakom trenutku možete barem u mislila vratiti na jutrošnja događanja pod plahtama.

Jutarnji seks

Jedno drugo istraživanje pokazalo je da jutarnji seks ima pozitivan utjecaj na umne sposobnosti. Pomaže nam da donosimo bolje odluke, brže razmišljamo te budemo efikasniji na poslu i bolje fokusirani na rad.

Osobe koje redovito vode ljubav manje su nervozne zbog toga što seks regulira razinu hormona. To nam pomaže da na stresne situacije bolje odreagiramo. Nakon jutarnjeg seksa biti ćemo bolje raspoloženi i više ćemo se smijati.

- Google oglasi -

Jutarnjim seksom također možemo smanjiti bolove. Naime seksom se izlučuje endorfin koji je prirodan analgetik. Oslobađa se i testosteron koji pomaže razvoj mišića.

Seks podmlađuje
Redovan jutarnji seks može da nas podmladi od pet do sedam godina zbog oslobađanja endorfina. Istraživanje dr Davida Viksa iz Kraljevske bolnice u Edinburgu pokazalo je da su osobe koje su izgledale mlađe redovno imale jutarnji seks.

Topi kalorije – Seksualna aktivnost je odlična za sagorijevanje kalorija. Tako da smatrajte to jutarnjom gimnastikom.

Tuširanje poslije seksa – Još jedna dobra stvar kod jutarnjeg seksa jeste to što se niste istuširali još uvijek. Pored toga sjajan je osećaj tuširati se (zajedno ili odvojeno) poslije seksa, osjećate se budnije i življe da prihvatite predstojeći dan.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

5 zdravih razloga zbog kojih trebate jesti suhe šljive

Suhe šljive su prava riznica hranjivih tvari za zdravlje, neodoljivog okusa i velikih zdravstvenih vrijednosti. Suhe...

Kako smanjiti visok krvni pritisak?

Ako imate simptome hipertenzije, odnosno krvni pritisak 140/90 i pitate se kako smanjiti krvni pritisak prirodnim putem...

Liječenje limunovim sokom

Limunov sok, zahvaljujući velikoj količini vitamina C i mineralnih soli djeluje detoksikacijski (oslobađa od toksina i pročišćava krv), neutralizira...

Nadutost kao rukom odnesena, potrebna vam je samo ova namirnica!

Koji god da je razlog vaše nadutosti trbuha, ovo stanje može da bude i te kako...

Surutka je odlična za obnovu jetre

Surutka je bogata proteinima, aminokiselinama, enzimima, i raznim vitaminima i mineralima. Vitamini koje možemo izdvojiti su vitamin...

Obični stolisnik ili hajdučka trava

Stolisnik ubrajamo među najstarije poznate ljekovite biljke. Obični stolisnik (Hajdučka trava ili hajdučica, sporiš, ranjenik; Achillea millefolium) biljna je...

Preporučeno

5 zdravih razloga zbog kojih trebate jesti suhe šljive

Suhe šljive su prava riznica hranjivih...

Kako smanjiti visok krvni pritisak?

Ako imate simptome hipertenzije, odnosno krvni pritisak...

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas