ZdravljeSavjetiJutarnji seks - pozitivno djeluje na zdravlje

Jutarnji seks – pozitivno djeluje na zdravlje

-

Bez obzira da li ste tip koji voli jutarnji seks ili ne dobro je znati kako jutarnje vođenje ljubavi ima i pozitivno djelovanje na naše zdravlje. Jutarnji seks je idealan aerobni trening kojim možete sagorjeti i do 300 kalorija u sat vremena. Neke zahtjevnije poze mogu vam pomoći da oblikujete razne mišiće na tijelu.

Seks jača imunitet. Ako vodite ljubav 2 ili 3 puta tjedno jačate sposobnost organizma da se obrani pokazala su istraživanja. Ali ni sa seksom ne treba pretjerivati jer seks pet puta tjedno slabi sposobnost obrane.

- Google oglasi -

Jutarnji seks vam dakle, može pomoći da lakše odradite dan na poslu, da vaše ideje budu bolje, da bez problema održite zakazane sastanke i prezentacije, da iako umorni budete sretni jer se u svakom trenutku možete barem u mislila vratiti na jutrošnja događanja pod plahtama.

Jutarnji seks

Jedno drugo istraživanje pokazalo je da jutarnji seks ima pozitivan utjecaj na umne sposobnosti. Pomaže nam da donosimo bolje odluke, brže razmišljamo te budemo efikasniji na poslu i bolje fokusirani na rad.

Osobe koje redovito vode ljubav manje su nervozne zbog toga što seks regulira razinu hormona. To nam pomaže da na stresne situacije bolje odreagiramo. Nakon jutarnjeg seksa biti ćemo bolje raspoloženi i više ćemo se smijati.

Jutarnjim seksom također možemo smanjiti bolove. Naime seksom se izlučuje endorfin koji je prirodan analgetik. Oslobađa se i testosteron koji pomaže razvoj mišića.

- Google oglasi -

Seks podmlađuje
Redovan jutarnji seks može da nas podmladi od pet do sedam godina zbog oslobađanja endorfina. Istraživanje dr Davida Viksa iz Kraljevske bolnice u Edinburgu pokazalo je da su osobe koje su izgledale mlađe redovno imale jutarnji seks.

Topi kalorije – Seksualna aktivnost je odlična za sagorijevanje kalorija. Tako da smatrajte to jutarnjom gimnastikom.

Tuširanje poslije seksa – Još jedna dobra stvar kod jutarnjeg seksa jeste to što se niste istuširali još uvijek. Pored toga sjajan je osećaj tuširati se (zajedno ili odvojeno) poslije seksa, osjećate se budnije i življe da prihvatite predstojeći dan.

- Google oglasi -

Odgovori

Novi Sadržaj

Saznajte istinu: Debljamo li se od soli?

Uz mnogima omiljeni šećer, sol je dodatak hrani koji koristimo baš svi jer ovaj začin jelo čini bogatijim i...

Oprez! ‘Tihi’ simptomi dijabetesa koje ne smijete ignorisati

Dijabetes se događa kada vaše tijelo nije u stanju preuzeti šećer (glukozu) u svoje stanice i koristiti ga za...

Pet jednostavnih savjeta kako se pravilno hraniti

Nepravilna ishrana može dovesti do različitih zdravstvenih problema ali i neželjenog debljanja… Stoga je veoma važno zdravo se hraniti...

Usporeno disanje – bradipneja

Usporeno disanje (bradipneja) prati mnoge bolesti. Ljudski organi rijetko kada rade punim kapacitetom. Svi organi imaju stanovitu “rezervu” potrebnu...
- Google oglasi -

Glavobolja, uzroci i simptomi

Nema čovjeka koga nikad nije zaboljela glava. Uz reumatične bolove to je danas najčešći povod da potražimo liječničku pomoć....

Zašto nastaje krvarenje desni? – Ovo nikako ne smijete ignorisati

Ukoliko prilikom pranja zuba primjećujete krvarenje desni, trebalo bi što prije da se obratite stomatologu. Oboljenje desni, poznatije kao gingivitis,...

Ovo morate pročitati

Crna čokolada smanjuje opasnost od infarkta

Nekoliko kockica crne čokolade na dan ima isti efekat...

Duži život uz pečenu ribu

Redovnim konzumiranjem ribe bogate omega 3 mastima može da...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas