Bez obzira da li ste tip koji voli jutarnji seks ili ne dobro je znati kako jutarnje vođenje ljubavi ima i pozitivno djelovanje na naše zdravlje. Jutarnji seks je idealan aerobni trening kojim možete sagorjeti i do 300 kalorija u sat vremena. Neke zahtjevnije poze mogu vam pomoći da oblikujete razne mišiće na tijelu.
Seks jača imunitet. Ako vodite ljubav 2 ili 3 puta tjedno jačate sposobnost organizma da se obrani pokazala su istraživanja. Ali ni sa seksom ne treba pretjerivati jer seks pet puta tjedno slabi sposobnost obrane.
Jutarnji seks vam dakle, može pomoći da lakše odradite dan na poslu, da vaše ideje budu bolje, da bez problema održite zakazane sastanke i prezentacije, da iako umorni budete sretni jer se u svakom trenutku možete barem u mislila vratiti na jutrošnja događanja pod plahtama.
Jutarnji seks
Jedno drugo istraživanje pokazalo je da jutarnji seks ima pozitivan utjecaj na umne sposobnosti. Pomaže nam da donosimo bolje odluke, brže razmišljamo te budemo efikasniji na poslu i bolje fokusirani na rad.
Osobe koje redovito vode ljubav manje su nervozne zbog toga što seks regulira razinu hormona. To nam pomaže da na stresne situacije bolje odreagiramo. Nakon jutarnjeg seksa biti ćemo bolje raspoloženi i više ćemo se smijati.
Jutarnjim seksom također možemo smanjiti bolove. Naime seksom se izlučuje endorfin koji je prirodan analgetik. Oslobađa se i testosteron koji pomaže razvoj mišića.
Seks podmlađuje
Redovan jutarnji seks može da nas podmladi od pet do sedam godina zbog oslobađanja endorfina. Istraživanje dr Davida Viksa iz Kraljevske bolnice u Edinburgu pokazalo je da su osobe koje su izgledale mlađe redovno imale jutarnji seks.
Topi kalorije – Seksualna aktivnost je odlična za sagorijevanje kalorija. Tako da smatrajte to jutarnjom gimnastikom.
Tuširanje poslije seksa – Još jedna dobra stvar kod jutarnjeg seksa jeste to što se niste istuširali još uvijek. Pored toga sjajan je osećaj tuširati se (zajedno ili odvojeno) poslije seksa, osjećate se budnije i življe da prihvatite predstojeći dan.