Rashladni uređaji mogu ozbiljno ugroziti Vaše zdravlje. Evo šta trebate uraditi ukoliko ne želite da budu pogubni po vas

-

Klima uređaji su jako korisni na velikim vrućinama, ali ukoliko ih nepravilno ili pretjerano koristite, mogu biti i opasni za vaš zdravlje.

Visoke temperature ovih dana rijetko ko može da podnese bez klima uređaja. Rashlađujemo se na poslu, u automobilu i naravno kod kuće. Međutim, klima, tačnije nagle promjene temperature mogu biti pogubne po nas, zato se savjetuje da obavezno slijedite ova pravila, kako ne bi došlo do zdravstvenih problema…

- Google oglasi -

Klima uređaji i zdravlje

Previsoka razlika temperature

Razlika između spoljne i unutrašnje temperature ne smije biti veća od 10 stepeni. Zato, nikako nemojte da štelujete klimu da puše najhladnije što može dok je napolju 40! Iako su male šanse da će klima postići najnižu radnu temperaturu, sigurno će prostoriju ili vozilo ohladiti na bar 23 stepena, što je ogromna razlika.

Ukoliko iz tako hladne prostorije izađete napolje, vaš organizam će doživeti šok, i opasno naštetiti zdravlju.

Klima ne smije raditi stalno

- Google oglasi -

Ovo nije zbog uštede struje, nego zbog vašeg zdravlja. Predugo izlaganje hladnom vazduhu može da utiče na cirkulaciju i metabolizam. Zato, čim se prostorija dovoljno rashladi isključite je, a potom ponovo uključite kada vam postane vruće. Prije nego što krenete napolje, obavezno se “aklimatizujte” kako ne biste doživjeli šok.

Održavajte klima uređaj

Ukoliko vam je stalo da sačuvate vaše zdravlje, obavezno prije velikih vrućina servisirajte i očistite klima uređaj. U njemu se skupljaju bakterije, nikotin, prašina, itd. Zato barem jednom godišnje treba očistiti sve filtere.

Nemojte se izlagati direktno

Nemojte dozvoliti da klima puše direktno u vas. Osim upale uha, glavobolja, i bolova u zglobovima možete trajno naštetiti svom zdravlju.

Glavobolja od klime

Klima uređaji mogu izazvati glavobolje iz nekoliko razloga:

  • Dehidracija
  • Hladnoća koja uzrokuje kontrakciju mišića
  • Hladnoća koja uzrokuje kontrakciju vena
  • Cirkulisanje ustajalog vazduha
  • Cirkulisanje vazduha koji sadrži alergene
  • Temperaturni šokovi pri ulazu u rashlađenu prostoriju ili izlazu na sunce

Ponekad klima uređaji mogu izazivati glavobolje zbog kombinacije razloga navedenih iznad. Prvi korak u rješavanju takvih glavobolja je identifiovanje problema. Iako glavobolje mogu uzrokovati različiti faktori, obično je jedan okidač.

>>7 jednostavnih savjeta kako da lakše zaspete po vrućini

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Antioksidativnog djelovanja maslinovog ulja

Vrijednosti maslinovog ulja poznata su i priznata u cijelom...

Čudotvorni potpuno prirodni napitak za brzo mršavljenje

Nakon više od dva desetljeća rada i usavršavanja dijeta...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

casibom
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler