Evo kako izbaciti sekret iz sinusa bez ikakvih preparata

-

Bilo da se radi o posljedici prehlade ili alergije, curenje sekreta iz nosa nikako da prestane. Nakupina sekreta u sinusima se stalno obnavlja i dosađuje nam danima, a ponekad i tjednima poslije prehlede. Pitate se kako izbaciti sekret iz sinusa? Postoji jednostavna metoda koju možete primijeniti bilo kad i bilo gdje, jer vam ne trebaju nikakvi preparati.

Sve što vam je potrebno za ovaj postupak pražnjenja sekreta su vaš jezik i palac, te 20-tak minuta vašeg vremena! A postupak možete ponavljati sve do potpunog pražnjenja.

- Google oglasi -

Najčešći zdravstveni problem kod sinusnih infekcija ili prehlade jeste začepljen nos, što se javlja kao simptom. Međutim ovaj zdravstveni problem može se javiti zbog raznih drugi faktora, mogu se javiti zbog alergije, peludne groznice, posljedica upale sinusa ili nosnih polipa.

Iritansi, bakterije ili virusi uzrokuju iritaciju sluznice u sinusnim šupljinama, a nos stalno curi i stalno je začepljen, što uzrokuje poteškoće u disanju. Iako začepljenje nosa najčešće ne traje više od tjedan dana, vrlo je neugodno.

U nastavku pročitajte kako izbaciti sekret iz sinusa uz pomoć metode za koju su vam potrebni vaš jezik i palac jedne ruke i svega 20 minuta vašeg vremena.

Kako izbaciti sekret iz sinusa?

Postavite vrh jezika na najdalje dostupnu tačku nepceta u unutrašnjosti usne šupljine i lagano pritiskajte nepce prema gore. Zatim, postavite vaš palac između obrva i jako pritiskajte 20 sekundi pa napravite pauzu od 20 sekundi. Poslije pauze ponovite pritiskanje ali pulsirajućim pritiscima, kao da pumpate. Nakon što ponovite ovaj proces par puta, oslobodit ćete začepljenje nosa i potaknuti sinuse na pražnjenje te da se počnu cijediti.

- Google oglasi -

Prema objašnjenju dr. Lise Destefano sa Medicinskog Univerziteta za Osteopatiju u Mičigenu, ova tehnika pritiskanja uzrokuje pritisak na raonik, kost koja se pruža kroz nos. Pritiskanjem i trljanjem raonične kosti olabavljuje začepljenje nosa, što omogućuje lakše oslobađanje sekreta iz sinusa.

- Google oglasi -

1 komentar

  1. Ма иди бегај бре , ништа ић се не дешава … само се створила модрица између веђе !

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Biljka zdravac: kako se pravi čaj i zašto je toliko cijenjena u narodnoj medicini

Biljka zdravac (Geranium macrorrhizum) jedna je od najpoznatijih ljekovitih biljaka koja se koristi u narodnoj medicini na Balkanu i...

Kuhani batat – kalorije i batat recepti za dijabetičare

Batat, poznat i kao slatki krompir, postaje sve popularniji u zdravoj prehrani. Jedan od najčešćih i najzdravijih načina pripreme...

Topla voda limun med i cimet – moćna kombinacija za zdravlje

Prirodni napici sve su popularniji jer nude jednostavan i efikasan način da ojačamo organizam. Jedan od najpoznatijih recepata jeste...

Čičak biljka ljekovitost: kako koristiti korijen i čaj od čička, za šta je dobar?

Čičak (lat. Arctium lappa) je jedna od najpoznatijih samoniklih biljaka koja se često smatra korovom, ali njegova ljekovitost dokazana...
- Google oglasi -

Zašto su dobri orasi i med: recepti koje vrijedi probati

Kombinacija oraha i meda poznata je u narodnoj medicini kao prirodan lijek koji jača organizam i donosi brojne zdravstvene...

Klinčići – ljekovita svojstva i upotreba: Kako klinčići i cimet djeluju kao lijek

Klinčići su jedan od najstarijih i najcjenjenijih začina na svijetu. Porijeklom su iz Indonezije, a danas se koriste širom...

Ovo morate pročitati

Glavni uzrok podočnjaka nije manjak sna, već nešto neočekivano

Podočnjaci su glavni krivci za "komplimente" tipa "izgledaš tako...

Učinkovito i sigurno! Uz ove prirodne lijekove gripa vam neće prići ni blizu!

Ovo su prirodni lijekovi za gripu koji, ako ih...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas