ZdravljePrirodni lijekoviEvo kako izbaciti sekret iz sinusa bez ikakvih preparata

Evo kako izbaciti sekret iz sinusa bez ikakvih preparata

-

Kako izbaciti sekret iz sinusaBilo da se radi o posljedici prehlade ili alergije, curenje sekreta iz nosa nikako da prestane. Nakupina sekreta u sinusima se stalno obnavlja i dosađuje nam danima, a ponekad i tjednima poslije prehlede. Pitate se kako izbaciti sekret iz sinusa? Postoji jednostavna metoda koju možete primijeniti bilo kad i bilo gdje, jer vam ne trebaju nikakvi preparati.

Sve što vam je potrebno za ovaj postupak pražnjenja sekreta su vaš jezik i palac, te nekih 20-tak minuta vašeg vremena! A postupak možete ponavljati sve do potpunog pražnjenja.

- Google oglasi -

Najčešći zdravstveni problem kod sinusnih infekcija ili prehlade jeste začepljen nos, što se javlja kao simptom. Međutim ovaj zdravstveni problem može se javiti zbog raznih drugi faktora, mogu se javiti zbog alergije, peludne groznice, posljedica upale sinusa ili nosnih polipa.

Iritansi, bakterije ili virusi uzrokuju iritaciju sluznice u sinusnim šupljinama, a nos stalno curi i stalno je začepljen, što uzrokuje poteškoće u disanju. Iako začepljenje nosa najčešće ne traje više od tjedan dana, vrlo je neugodno.

U nastavku pročitajte kako izbaciti sekret iz sinusa uz pomoć metode za koju su vam potrebni samo vaš jezik i palac jedne ruke, i svega dvadesetak minuta vašeg vremena.

Kako izbaciti sekret iz sinusa?

Postavite vrh jezika na najdalje dostupnu tačku nepceta u unutrašnjosti usne šupljine i lagano pritiskajte nepce prema gore. Zatim, postavite vaš palac između obrva i jako pritiskajte 20 sekundi pa napravite pauzu od 20 sekundi. Poslije pauze ponovite pritiskanje ali pulsirajućim pritiscima, kao da pumpate. Nakon što ponovite ovaj proces par puta, oslobodit ćete začepljenje nosa i potaknuti sinuse na pražnjenje, te da se počnu cijediti.

- Google oglasi -

Prema objašnjenju dr. Lise Destefano sa Medicinskog Univerziteta za Osteopatiju u Mičigenu. Ova tehnika pritiskanja uzrokuje pritisak na raonik, kost koja se pruža kroz nos. Pritiskanjem i trljanjem raonične kosti olabavljuje začepljenje nosa, što omogućuje lakše oslobađanje sekreta iz sinusa.

- Google oglasi -

1 komentar

  1. Ма иди бегај бре , ништа ић се не дешава … само се створила модрица између веђе !

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

6 zdravstvenih prednosti kokosove vode za žene

Kokosova voda je osvježavajuće piće koje čuva naše tijelo hidratiziranim. Osim što je ljeti možete piti kao osvježavajući napitak,...

Sirup za liječenje hroničnog kašlja i upale pluća

Ovaj recept će vam pomoći u vrijeme prehlada i gripa, tako što će ukloniti kašalj, pomaže u liječenju upale...

Koje su zdravstvene prednosti soka od cvekle i kako se priprema?

Sok od cikle ili cvekle može ponuditi niz zdravstvenih prednosti zbog svoje jedinstvene kombinacije vitamina, minerala i antioksidansa. Cikla ili...

Doktori je preporučuju! Jeftino blago koje liječi mnoge zdravstvene probleme

Surutka ili sirutka „nusproizvod” sirenja sira, korisna za organizam jer sadrži minerale: natrijum, kalijum, fosfor, magnezijum, željezo, cink, bakar,...
- Google oglasi -

Priča zbog koje ćete se zamisliti: Evo zašto biste trebali početi piti čaj od đumbira!

I ljubitelji kafe moraju se složiti kako je započinjanje dana uz šoljicu toplog čaja nezamjenjivo i veoma korisno za...

Uz ove biljke glavobolja će postati vaša prošlost

Jake glavobolje se dosta češće javljaju kod žena nego kod muškaraca. Izaziva ih anksioznost, a do tog stanja dolazi...

Ovo morate pročitati

Problemi sa spavanjem su naročito karakteristični za tinejdžere

Jedno novo istraživanje Nacionalne fondacije za san, pokazuje da...

Nova znanstvena otkrića o cimetu

Drevna primjena cimeta kao lijeka pobudila je zanimanje i...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas