Kako izbjeći proširene vene?

Problem proširenih vena česta je pojava, posebno kod ženske populacije, gdje svaka treća žena ima neke tegobe.

Najčešće se javljaju u predijelu natkoljenica, kao i sa stražnje strane koljena. Naime, do proširivanja vena dolazi, kada iz dubljih dijelova mišića nogu, vene krv šalju u površne, koje nemaju mišićnu potporu, te dolazi do njohive slabosti, deformacije i na kraju proširivanja.

Veliki uticaj na njihov nastanak proširenih vena, imaju ženski spolni hormoni.

Zbog toga proširene vene veoma često javljaju se u trudnoći, pubertetu, te kod uzimanja hormonskih kontraceptiva.

Ne smijemo zanemariti niti genetiku, pa ukoliko znate da imate navedene riziko faktore, ne bi bilo loše razmisliti o nekom zanimanju, koje ne zahtijeva dugotrajno sjedenje ili stajanje. Važno je i održavanje adekvatne tjelesne težine, kao i umjerena fizička aktivnost.

Osobe koje imaju probleme sa proširenim venama, trebalo bi da izbjegavaju sunčanje, vruće kupke, kao i kozmetičke tretmane, poput depilacije vrućim voskom.

Kao brza pomoć preporučuje se masaža posebnim gelovima koji hlade, i to u smjeru od stopala prema natkoljenici.