5 razloga da postanete vegeterijanac

-

Biti vegetarijanac danas ne znači nositi hippie odjeću, biti svijetle puti i živjeti u šumi.

Vremena se mijenjaju, i sve više ljudi prelazi na ovaj tip ishrane, uključujući mnoge slavne osobe. Mnogo je razloga za vegetarijanstvo, a mi navodimo samo nekoliko:

- Google oglasi -

1. Suosjećanje sa životinjama

Mnogi vjeruju da sav živi svijet vrijedi jednako, i da ljudski životi nisu jedini bitni. Većina vegetarijanaca je prestala jesti meso, kada su shvatili da se životinje okrutno tretiraju od rođenja do klanja.

2. Smanjite rizik od bolesti iz hrane

Većina opasnih trovanja hranom je posljedica jedenja pokvarenog mesa. Malo bolesti se povezuje sa hranom koje nisu životinjskog porijekla.

3. Smanjite holesterol

Vegetarijanska ishrana, čak i ona koja uključuje jaja i mliječne proizvode, sadrži dosta manje holesterola i zasićenih masnoća od mesne ishrane. To znači da vegetarijanci imaju manju razinu holesterola, i samim time, manju stopu srčanih bolesti.

4. Smanjite rizik od raka

Na desetine istraživanja u cijelom svijetu, pokazala su da ljudi, koji ne jedu mesu imaju manju učestalost raka, posebno prostate, mjehura i debelog crijeva. Ne samo da je pojava rijeđa, već se kod vegetarijanaca liječenje raka pokazalo uspješnijim!

- Google oglasi -

5. Uštedite novac

Budimo iskreni, meso je mnogo skuplje čak i od egzotičnog organskog voća, povrća i drugih vegetarijanskih proizvoda. Izbacujući mesne proizvode s dnevnog menija štedite novac, koji se može puno pametnije iskoristiti!

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ruski melem za rane – Prirodni lijek koji njeguje i štiti kožu

Kada dođe do manjih rana, ogrebotina ili iritacija na koži, mnogi se okreću prirodnim rješenjima. Jedno od najpoznatijih i...

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....
- Google oglasi -

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...

Ovo morate pročitati

Kadulja protiv PMS-a i celulita

Za ljekovitost kadulje znali su joši stari Rimljani u...

Kontracepcijske pilule jačaju kosti kod žena

Kontracepcijske pilule se koriste za sprečavanje neželjene trudnoće, no,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas