5 razloga da postanete vegeterijanac

-

Biti vegetarijanac danas ne znači nositi hippie odjeću, biti svijetle puti i živjeti u šumi.

Vremena se mijenjaju, i sve više ljudi prelazi na ovaj tip ishrane, uključujući mnoge slavne osobe. Mnogo je razloga za vegetarijanstvo, a mi navodimo samo nekoliko:

- Google oglasi -

1. Suosjećanje sa životinjama

Mnogi vjeruju da sav živi svijet vrijedi jednako, i da ljudski životi nisu jedini bitni. Većina vegetarijanaca je prestala jesti meso, kada su shvatili da se životinje okrutno tretiraju od rođenja do klanja.

2. Smanjite rizik od bolesti iz hrane

Većina opasnih trovanja hranom je posljedica jedenja pokvarenog mesa. Malo bolesti se povezuje sa hranom koje nisu životinjskog porijekla.

3. Smanjite holesterol

Vegetarijanska ishrana, čak i ona koja uključuje jaja i mliječne proizvode, sadrži dosta manje holesterola i zasićenih masnoća od mesne ishrane. To znači da vegetarijanci imaju manju razinu holesterola, i samim time, manju stopu srčanih bolesti.

4. Smanjite rizik od raka

Na desetine istraživanja u cijelom svijetu, pokazala su da ljudi, koji ne jedu mesu imaju manju učestalost raka, posebno prostate, mjehura i debelog crijeva. Ne samo da je pojava rijeđa, već se kod vegetarijanaca liječenje raka pokazalo uspješnijim!

- Google oglasi -

5. Uštedite novac

Budimo iskreni, meso je mnogo skuplje čak i od egzotičnog organskog voća, povrća i drugih vegetarijanskih proizvoda. Izbacujući mesne proizvode s dnevnog menija štedite novac, koji se može puno pametnije iskoristiti!

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Ljekoviti liker od kadulje

Kadulja djeluje na čišćenje krvi i time oslobađa organizam...

Prirodnim lijekovima i čajevima protiv Parkinsonove bolesti

Pisali smo detaljno o Parkinsonovoj bolesti, simptomima i načinu...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas