Ishrana5 razloga da postanete vegeterijanac

5 razloga da postanete vegeterijanac

-

vegetarijanacBiti vegetarijanac danas ne znači nositi hippie odjeću, biti svijetle puti i živjeti u šumi.

Vremena se mijenjaju, i sve više ljudi prelazi na ovaj tip ishrane, uključujući mnoge slavne osobe. Mnogo je razloga za vegetarijanstvo, a mi navodimo samo nekoliko:

1. Suosjećanje sa životinjama

Mnogi vjeruju da sav živi svijet vrijedi jednako, i da ljudski životi nisu jedini bitni. Većina vegetarijanaca je prestala jesti meso, kada su shvatili da se životinje okrutno tretiraju od rođenja do klanja.

2. Smanjite rizik od bolesti iz hrane

- Google oglasi -

Većina opasnih trovanja hranom je posljedica jedenja pokvarenog mesa. Malo bolesti se povezuje sa hranom koje nisu životinjskog porijekla.

3. Smanjite holesterol

Vegetarijanska ishrana, čak i ona koja uključuje jaja i mliječne proizvode, sadrži dosta manje holesterola i zasićenih masnoća od mesne ishrane. To znači da vegetarijanci imaju manju razinu holesterola, i samim time, manju stopu srčanih bolesti.

4. Smanjite rizik od raka

Na desetine istraživanja u cijelom svijetu, pokazala su da ljudi, koji ne jedu mesu imaju manju učestalost raka, posebno prostate, mjehura i debelog crijeva. Ne samo da je pojava rijeđa, već se kod vegetarijanaca liječenje raka pokazalo uspješnijim!

5. Uštedite novac

Budimo iskreni, meso je mnogo skuplje čak i od egzotičnog organskog voća, povrća i drugih vegetarijanskih proizvoda. Izbacujući mesne proizvode s dnevnog menija štedite novac, koji se može puno pametnije iskoristiti!

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Šta je zdravije, maslac ili margarin? Odgovor će vas sigurno iznenaditi!

Potrošači su nerijetko u dilemi kada donose odluku o kupovini, margarin ili maslac. Maslac važi za nezdravu namirnicu s...

Ne zanemarujte ove bezazlene simptome koji mogu da budu uzrok vrlo ozbiljnih komplikacija, uključujući i karcinom

Mnogi ljudi zanemaruju ove simptome jer smatraju da je riječ o nečemu što nije ozbiljno. Ponekad simptomi gorušice mogu...

Pistacije najzdravija grickalica na svijetu koja uništava holesterol, jača imunitet, štite od raka…

Loše grickalice zamijenite zdravim! Pistacije su izuzetno hranjive i korisne kao lijek za bolji rad srca, jačanje imunog sistema,...

Ako pijete ovaj čaj možete poboljšati apetit prirodno

Apetit je posebno stanje, kako ga neki naučnici formulišu, koje postoji samo kod viših oblika života. On služi kako...
- Google oglasi -

7 idealnih načina da se trajno riješite problema sa vlagom u kući

Vlaga i plijesan su opasni za zdravlje, izazivaju različite vrste alergija, neugodnog su mirisa, da biste to uklonili...

Redovno konzumirajte avokado i zdravlje je zagarantovano – Dovoljno je dnevno pola akovada pojesti evo i zašto

Avokado (lat. Persea americana ili Persea gratissima) je od davnina poznato tropsko voće. Potječe iz prašuma Južne i Sjeverne...

Ovo morate pročitati

5 znakova kroničnog umora koje ne smijete ignorirati

Žene 4 puta češće pate od kroničnog umora nego...

I morske alge su ljekovito bilje

Morske alge se često nazivaju 'morskim povrćem' i to...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas