5 razloga da postanete vegeterijanac

-

Biti vegetarijanac danas ne znači nositi hippie odjeću, biti svijetle puti i živjeti u šumi.

Vremena se mijenjaju, i sve više ljudi prelazi na ovaj tip ishrane, uključujući mnoge slavne osobe. Mnogo je razloga za vegetarijanstvo, a mi navodimo samo nekoliko:

- Google oglasi -

1. Suosjećanje sa životinjama

Mnogi vjeruju da sav živi svijet vrijedi jednako, i da ljudski životi nisu jedini bitni. Većina vegetarijanaca je prestala jesti meso, kada su shvatili da se životinje okrutno tretiraju od rođenja do klanja.

2. Smanjite rizik od bolesti iz hrane

Većina opasnih trovanja hranom je posljedica jedenja pokvarenog mesa. Malo bolesti se povezuje sa hranom koje nisu životinjskog porijekla.

3. Smanjite holesterol

Vegetarijanska ishrana, čak i ona koja uključuje jaja i mliječne proizvode, sadrži dosta manje holesterola i zasićenih masnoća od mesne ishrane. To znači da vegetarijanci imaju manju razinu holesterola, i samim time, manju stopu srčanih bolesti.

4. Smanjite rizik od raka

Na desetine istraživanja u cijelom svijetu, pokazala su da ljudi, koji ne jedu mesu imaju manju učestalost raka, posebno prostate, mjehura i debelog crijeva. Ne samo da je pojava rijeđa, već se kod vegetarijanaca liječenje raka pokazalo uspješnijim!

- Google oglasi -

5. Uštedite novac

Budimo iskreni, meso je mnogo skuplje čak i od egzotičnog organskog voća, povrća i drugih vegetarijanskih proizvoda. Izbacujući mesne proizvode s dnevnog menija štedite novac, koji se može puno pametnije iskoristiti!

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Prirodni eliksir ljepote i zdravlja – Za šta je dobro koristiti kantarionovo ulje

Kantarion ili gospina trava je biljka koja ima mnoga ljekovita svojstva, bere se u maju i junu u vrijeme...
- Google oglasi -

Proljetna alergija, borba s peludom i oslobađanje od neugodnih simptoma

Za neke je proljeće izvor radosti i dobrog raspoloženja, a za druge je sezona muke i patnje. Naime, sve...

Rosopas (Chelidonium majus)

Rosopas (Chelidonium majus) u narodu poznata još kao “rusa” ili “zmijino mlijeko”, dolazi iz porodice Makovki (Papaveraceae). Ime rodu...

Ovo morate pročitati

6 načina kako možete pobijediti proljetni umor

S dolaskom proljeća osjećate se iscrpljeno, umorno, bezvoljno, zuji...

Prejedanje opasnije od anoreksije

Poremećaj prejedanja može da traje mnogo duže od poznatijih...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas