Da li ste znali da se u svijetu troši 1.4 milijarde dolara godišnje na izbjeljivanje zuba? No, ti brojni preparati, iako mogu izbijeliti vaše zube, uništavaju zubnu caklinu i čine ih osjetljivijima i bolnima. Donosimo vam saznanja kako možete prirodnim metodama izbijeliti vaše zube za samo 5 minuta.
Sa malo strpljenja, možete se i sami pobrinuti za bjelinu vaših zuba i to bez bespotrebnih hemikalija.
Postoji mnogo prirodni preparati koje možete izabrati kada je u pitanju izbjeljivanje zuba. Da bi imalo bijele zube bez upotrebe dodatnih kemikalija i skupih sredstava ovaj članak nudi mnoge prirodne i sigurne opcije.
Kako izbijeliti zube za 5 minuta
- Sodium bikarbonat je blago abrazivan i on će lagano skinuti mrlje sa vaših zuba i vratiti im prirodnu bjelinu. No, kao i uvijek, ne treba pretjerivati. A za pravljenje ove prirodne paste, potrebne su vam 2-3 kašičice sode bikarbone i dovoljno limunovog soka da napravite pastu.
Stavite malo paste na četkicu, utrljajte na zube i ostavite minutu. Odmah isperite da limunova kiselina ne bi oštetila zubnu caklinu.
- Koru limuna ili naranče prvo operite i otklonite pesticide iz njih ako niste pronašli organske namirnice. Kako? U zdjelu s vodom i sodom bikarbonom preko noći ostavite korice voća.
Za izbjeljivanje zuba i zdravo zubno meso svako jutro i svaku večer protrljajte koricom po zubima i zubnom mesu. Ostavite da djeluje do tri minute. Za nekoliko nedelja pomak će biti jasno vidljiv.
Da bi imali bijele zube jedite ove namirnice
- Ovaj način izbjeljivanja zuba je poznat od davnina, a mnogi se kunu da i djeluje. Pomiješate jednu kašičicu sode bikarbone, malo soli i nekoliko kapi jabukovog sirćeta. Mješavina bi trebala malo da zapjeni i spremni ste za četkanje zuba. Nakon toga, zube iščetkate običnom pastom za zube. Ovom metodom zube smijete da izbjeljujete najviše jednom sedmično.
- I jabukovo sirće pomaže pri izbjeljivanju zuba. Ali i sa sirćetom je važno biti pažljiv jer kiselina nagriza zubnu gleđ. Ali ako ga koristite pravilno, razrijeđenog vodom, ovo postaje jednostavan i zdrav način izbjeljivanja zuba.
Kašičica sirćeta pomiješana s pola čaše vode postaje izvrsna tečnost za ispiranje usta. Mješavina je dovoljno slaba i neće oštetiti zubnu gleđ, a opet dovoljno jaka da zube očisti od štetnih naslaga. Koristeći ovu mješavinu svakog dana primijetit ćete da vam zubi postaju belji.
- Također kokosovo ulje možete koristiti za izbjeljivanje zuba. Njega možete mućkati u ustima tako što ćete ujutro prije pranja zuba uzeti dvije kašičice kokosovog ulja i mućkati 10 minuta, a nakon toga ispljunuti. Zatim uzmite toplu vodu, promućkati malo u usnoj duplji, ispljunite je i nakon toga operite zube na uobičajeni način. Preporučuje se njegova upotreba tri do četiri puta nedeljno kako bi se postigli najbolji rezultati.
Na prirodan način zaustavite karijes sami bez zubara
