Za održavanje zdravih i lijepih stopala dovoljna je kućna pedikura

-

Kad vam je svega dosta i ne možete od umora stajati na nogama, to sigurno znači samo jedno: Vrijeme je za pedikuru! Kućna pedikura može biti odličan način za održavanje zdravih i lijepih stopala bez odlaska u salon.

Bilo da ste cijeli dan šopingirali, cijelu noć tulumarili ili samo radili svakodnevne poslove, noge i stopala su prvi koji nastradaju.

- Google oglasi -

Njega stopala nema samo estetsku funkciju. Osnovna zadaća pedikure je zaštita stopala i noktiju, te sprečavanje različitih promjena na njima. Ako već jednom mjesečno ne odlazite na pedikuru, svojim stopalima možete pomoći i u kućnoj radinosti.

Kućna pedikura kako se radi

Evo kako urediti stopala kod kuće…

Svake večeri nakon tuširanja, a prije spavanja, na stopala nanesite hidratantnu kremu kako biste ‘nahranili’ kožu stopala.

Pedikuru započnite 15-minutnim natapanjem stopala u toploj vodi u kojoj ste rastopili mirisne soli za kupanje ili ulja za tuširanje (prije toga skinite lak, ako ga inače nanosite). U vodu možete dodati i nekoliko kapi eteričnog ulja (lavanda, čajevac, eukaliptus), koja imaju antitbakterijsko djelovanje.

- Google oglasi -

Najviše pažnje posvetite rubnim dijelovima stopala, malim prstima i petama jer su tamo zadebljanja najčešća. Koristite ‘strugalicu’, i to prvo grublju stranu, a nakon toga glatku. Krenite s petama preko vanjskog dijela stopala do palca. Nakon toga, pogurajte kožicu oko nokta prema njegovom korijenu. Ako vam je kožica i nakon namakanja ostala suha, nanesite vatom preko korijena nokta nekoliko kapi maslinovog ulja.

Ako ne znate kako skinuti tvrdu kožu sa stopala, tačnije na petama, donosimo vam 3 brza pripravka iz kućne radinosti.

Kada režete nokte, obratite pažnju na to da nokti budu četvrtastog oblika, malo zaobljeni na uglovima. Naime, na taj se način sprečava urastanje nokta. Nakon toga nokte možete isturpijati turpijom za poliranje jer ćete na taj način ukloniti gornji sloj nokta zbog kojeg je on često neravan i izgleda neuredno.

Nakon toga slijedi lakiranje noktiju (ako ste nanijeli maslinovo ulje, prijeđite preko nokta acetonom kako biste se riješili masnoće). Ako koristite tamnije lakove, najprije nanesite bazni lak kako bi izbjegli žutilo.

Kućnu pedikuru završite nanošenjem kreme, losiona ili ulja s hranjivim sastojcima kako biste nahranili i navlažili kožu stopala. Kućna pedikura je odličan način za održavanje higijene i estetike stopala.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

10 zapanjujućih prednosti naranče za zdrav život

Brojne su zdravstvene dobrobiti naranče. Prepune su hranjivih tvari...

Jako ukusna i zdrava salata od kiselog kupusa – Recept

U današnjem brzom tempu života, pronalaženje ravnoteže između ukusnih...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas